У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	1- день Тестирование" Любима"	18 октября 2016 года
	Anaida

1 День Теста диеты любимая прошол...
Так могу сказат что не плохо -1кг
Пила воду, чай, кофе и 100мл молока. Под вечер чуствовала слабость в теле ну пару минут лягла как рас дочка спала и я рядом сней и потом прошло, на корила своих вечером макароны мои любимые и с мясо свинины, и салат свежий вкуснятина. Но мужа сразу предупреждала если сорвусь он получит, от меня... Но нет я не сдалась и не сдамся... Так что мой вывод такой если очень захотеть то можна...
впереди второй день удачи мне...

	Anaida
	18 октября 2016 года

+2 | Комментарии (5)

	42-44/90 - сегодня Углеводы	18 октября 2016 года
	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик всем! Как-то мне все не войти в колею после поездки, в выходные сразу закрутилась на работе, дома срач полнейший образовался за время моего отсутствия, надо как-то это все приводить в порядок, а сил нет. Погода мерзкая, призывает к лежанию в кровати . Да еще разболелась нога в области икроножной мышцы, не знаю даже почему. Очень сильно ноги ночью свело в день прилета, и вот правую до сих пор отпустить не может. Поэтому о спорте пока не говорю... Читать далее»

	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания
	18 октября 2016 года

+9 | Комментарии (10)

	День 18	18 октября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Сегодня день красного цвета, сделайте что-то на выбор:
купите себе красный цветок,
поешьте вишневое варенье или попейте клюквенный морс,
наденьте красный наряд и подберите к нему аксессуары!
Идёт 18 день Флайледи Марафона!
Сегодня мы будем с вами изучать и планировать ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ЧАС УБОРКИ (ЕЧУ) или ЧАС БЛАГОСЛОВЕНИЯ ДОМА(ЧБД)... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	18 октября 2016 года

+6 | Комментарии (4)

	2-ой круг 1-ая неделя 2-ой день	18 октября 2016 года
	Нэталиии

Девули сегодня -600, настроение ужасное, самочувствие вообще не ахти, хочется упасть под одеяло и дрыхнуть весь день... ан нет сижу работаю как там ваши дела? у кого какие новости

	Нэталиии
	18 октября 2016 года

0 | Комментарии (5)

80,6 углеводный	18 октября 2016 года
l300350

нужно подумать, на какую диету перейду уже через две недели. с сайтом проще себя контролировать

l300350
18 октября 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Ваш жизненный путь с помощью одной картинки.	18 октября 2016 года
	zolotaia

Ваш жизненный путь с помощью одной картинки.

Куда идти дальше по жизни? Выбирайте арку, которая придется вам по душе, — и посмотрите, на что она вам укажет. Возможно, именно этот совет поможет вам окончательно определиться и увидеть свой путь к счастью. Так какая арка выглядит более привлекательно лично для вас? Какой путь вас манит к себе: номер 1, 2, 3, 4, 5 или 6?
Если вы выбрали арку №1:
То ваш путь – это путь Освобождения и безграничной Свободы духа... Читать далее»

	zolotaia
	18 октября 2016 года

+29 | Комментарии (85)

	76/90	18 октября 2016 года
	Вождь Краснокожих

Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный день дал сброс - 200 гр. Это при всем при том, что меня занесло на день рождения, где я съела здоровый кусок тортика, приговаривая про себя: "У меня углеводный день. Мне сегодня можно!!!"
Сегодня - витаминный день. Как приговаривал мой инструктор по вождению, глядя на мою езду: "Беда и горе!"
В меню яблоки, бананы, орехи, грибы, огурцы, болгарский перец и не знаю, что еще...

	Вождь Краснокожих
	18 октября 2016 года

+5 | Комментарии (15)

	90 дневная диета (1 месяц)	18 октября 2016 года
	Ленуся51

Доброе утро подружки!!!
Решила оставить запись в своем дневничке (дублирую запись из группы).
19 сентября я села на 90 дневную диету.
Начальный вес 78 кг, на сегодня 72,6 кг.
Итого за первый большой круг ушло 5,4 кг
19 сентября были поставлены следующие промежуточные цели:
17.10 - 73 кг - выполнено!
14.11 - 70 кг,
12.12 - 67 кг
Объемы 19.09 - 17.10 = результат
Грудь 103 - 102 = минус 1 см
Под грудью 90 - 87 = минус 3 см
Талия 93 - 88 = минус 5 см... Читать далее»

3 фотографии

	Ленуся51
	18 октября 2016 года

+16 | Комментарии (22)

	30/90 белковый (Ленуся). Отчет за 1 круг	18 октября 2016 года
	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро красавицы!!!
ДЦ - 5
Вес 72,6 кг (минус 800 гр.).
Итого за первый большой круг ушло 5,4 кг
19 сентября были поставлены следующие промежуточные цели:
17.10 - 73 кг - выполнено!
14.11 - 70 кг,
12.12 - 67 кг
Объемы 19.09 - 17.10 = результат
Грудь 103 - 102 = минус 1 см
Под грудью 90 - 87 = минус 3 см
Талия 93 - 88 = минус 5 см
Живот 104 - 101 = минус 3 см
Бедра 106 - 104 = минус 2 см
По соблюдению диеты:
1... Читать далее»

4 фотографии

	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания
	18 октября 2016 года

+15 | Комментарии (22)

	59/90	17 октября 2016 года
	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик сегодня у меня начался последний круг! надеюсь что он принесет желаемый результат в меню сегодня
завтрак сливы
обед сердечки жареные без масла с луком и морковкой +2 небольших огурца
ужин порция меньше, один огурец
встала я сегодня после водного дня на весы. То 65.5, то 66.100 не знаю что такое с весами. Буду плясать теперь от этой цифры
всем пока!

	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 октября 2016 года

+7 | Комментарии (9)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.