17/90 белковый

Диечусь. Ушло примерно 1600за 18 дней. Подсчет лучше убирает кгшки. Но пока тут потусую поскольку тут я не злоупотребляю угеводами быстрыми. Может, лучше б уходило, если б я не перекусывала между приемами пищи, ела ужин в 2 раза меньше чем обед. Но я этого не делаю. В следующий круг проведу эксперимент может быть - буду все правила соблюдать и посмотрим, сколько уйдет.
Меню за вчера
З. Печеные ябоки
О. Тушеная капуста, бедро отварное, хлеб
У. То же что и обед
Перекусы -яблоки, груши, сухофрукты, орехи (ну ясно, да, почему не худею) так хоть в этом списке плюшек нет как ранее и то победа. Галину Бланку не ела.
Отвеса нет, неудивительно.


Всем добра!
Источник: https://www.diets.ru/post/1675566/
Рейтинг:  +6
лямурр
7 ноября 2016 года 161 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 белковый
Диечусь. Ушло примерно 1600за 18 дней. Подсчет лучше убирает кгшки. Но пока тут потусую поскольку тут я не злоупотребляю угеводами быстрыми. Может, лучше б уходило, если б я не перекусывала между приемами пищи, ела ужин в 2 раза меньше чем обед. Но я этого не делаю. В следующий круг проведу эксперимент может быть - буду все правила соблюдать и посмотрим, сколько уйдет.
Меню за вчера
З... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 ноября 2016 года
0
Супер!

7 ноября 2016 года
0
выглядите супер!!! вы спортом еще занимаетесь?

8 ноября 2016 года
0
выглядеЛа занимаюсь, да


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль