9/90 будет белок

Отчет за 2 мини - круг - 400 ( витаминный дал +300)
Вес на утро субботы 72,0 кг.
В субботу нарушала... шашлык, картошка, вино встретилась с подружками... ну каюсь, понимаю все, но блин так все накипело за последнее время(
Сегодня будет белковый
З. виноград ( не понравился мне такой завтрак, киви лучше), кофе
2 з. яблоко, кофе с молоком
О. курогрудка, квашенная капуста
У. 1/2 обеда
Вечером аквааэробика.
Легкого начала рабочей недели.
Рейтинг:  +6
Милок-85
7 ноября 2016 года 149 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 будет белок
Отчет за 2 мини - круг - 400 ( витаминный дал +300)
Вес на утро субботы 72,0 кг.
В субботу нарушала... шашлык, картошка, вино встретилась с подружками... ну каюсь, понимаю все, но блин так все накипело за последнее время(
Сегодня будет белковый
З. виноград ( не понравился мне такой завтрак, киви лучше), кофе
2 з. яблоко, кофе с молоком
О. курогрудка, квашенная капуста
У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 ноября 2016 года
+1
Милок-85 пишет:
В субботу нарушала... шашлык, картошка, вино
Нарушать так нарушать!!!

7 ноября 2016 года
+1
Да, нарушать по чуть чуть не умею

7 ноября 2016 года
+1
Молоко в кофе сегодня тоже не совсем по правилам!

7 ноября 2016 года
+1
Точнее, совсем не по правилам!

7 ноября 2016 года
+2
но особо отчаянно скучающим можно

7 ноября 2016 года
+1
Я не каждый день пью такое, но иногда могу позволить себе)

7 ноября 2016 года
+2
Милок-85 пишет:
встретилась с подружками..
Эти встречи всегда мешают похудению.


Оставить свой комментарий
B i "