Сегодня моему зайчику уже неделька . Вчера у нас была медсестра, сегодня придёт детский врач. Всё с малышом хорошо. Спит, ест, подарки оставляет . Ночью просыпается каждые 2 часа, кушать просит. Я встаю, сразу бегу к нему, муж даже не просыпается . Это хорошо. Соска очень спасает, кстати.
Теперь обо мне . Набралась я смелости и взгромаздилась на весы .
На педикюр внимание не обращаем, не до него! Ну, конечно, много, но всё поправимо. На 40-ой неделе живот ещё вырос, и перед родами я была 66,8 кг ...
Читать далее»
Привет Дневнику! и Всем Диетсу!
ВЕС: 76.6 минус 300гр
ПП: справляюсь но к вечером был День Рожденья мамы и от шампусика и чая с конфеткой не смогла отказаться подсчет ккл позволял.. ))) Для меня главное знать меру сейчас и потихоньку совсем исключить сладкое или хотя бы заменить полезными углеводами..
СПОРТ: рутина..
ДЛЯ СЕБЯ: ничего...
|
Aksu
|
|
23 декабря 2016 года
|
Всем привет!
Создала я себе импульсивной покупкой фитнес браслета небольшую заморочку. Не ставится на мой Андроид на телефоне (версия 4.2.2, а надо минимум 4.3.) программа для этого браслета. А без нее даже время на нем не выставить. Вечером установлю программку на телефон мужа, но это плохой вариант решения проблемы.
Может кто знает, есть ли какие-то программки для Андроида 4.2.2? Перепрошить телефон нельзя, древний он у меня..
Браслет вот такой xiaomi mi band 2...
Девочке я в тупике, голова разрывается просто...
Моя мама живет в далеком селе Киевское, в Моздоке, республика Северная Осетия, 1,5 дня в пути на поезде.
Нас в семье трое детей: я, сестра и младший брат.
Я с сестрой давно в Москве живем. Брат жил некоторое время с мамой, потом, в сентябре, просто сбежал в Москву, работать, именно сбежал, так как уехал не сказал ничего матери и не решив с ней это, сообщил уже на пол дороги...
Читать далее»
Опять же-напомню о вкусном и быстром блюде!
Сейчас Рождественский пост. Блюдо -постное. Думаю, что в любой семье это блюдо будут есть все члены семьи!. Прийдется по вкусу всем любителям гречки и грибов!
Потребуется:
Гречневая крупа—1стакан (200г)
Грибы — 150 г(абсолютно любые-свежие, или замороженные)
Лук — 1-2 шт
Морковь-1-2 шт
Масло — По вкусу
Потрите морковь на терке. Порежьте лук дольками. Промойте грибы и гречку.
Налейте в мультиварку масло, отправьте туда морковь и лук...
Читать далее»
И вот очередной дю-эксперимент :-D
Лимонный кекс в глазури.
Кекс получается очень вкусный, трудно отличить от мирского.
Рецепт :
2 столовых ложки овсяных отрубей смолоть в муку
1 столовая ложка пшеничных отрубей смолоть в муку
3 ст.л. клейковины
1 столовая ложка кукурузного крахмала
3 столовых ложки сухого обезжиренного молока
аромик кекс и лимон
5 яйц 1 п. разрыхлителя
3 столовых ложки мягкого творожка
2-3 столовых ложки кефира...
Читать далее»
Мне кажется я нахожусь на вершине самой высокой горы нашей планеты. Не смейтесь, это действительно так. Сегодня утром в дневнике контроля веса появилась воодушевляющая надпись: "Ваш ИМТ: 24.9 Нормальный вес. Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям."...
Читать далее»
Директора одной компании спросили:
— Вы увольняете ценных сотрудников, кто же останется у вас работать?
— Бесценные сотрудники!
Один сослуживец говорит другому:
- Ты знаешь, мой начальник - такое дерьмо!
Оборачивается - сзади стоит начальник.
- Ну... Я... В хорошем смысле этого слова.
Бывает, смотришь на шефа, и думаешь — плюнуть бы ему в лицо, но так, чтобы не обидеть…
Один начальник спрашивает у другого:
- А почему твои подчиненные все повторяют два раза...
Читать далее»
вес утром 58,9 (минус 200)... вяленько как-то
надежда увидеть к НГ 57 растаяла как сон... сегодня еще типа корпоратив на работе, а впереди выходные... а ведь в прошлом году на НГ я была 57
ну да ладно. Сама виновата - сплошные поблажки себе устраиваю... спорта ноль, а его так не хватает
но мне же лень...
вчера ела:
завтрак - латте без сахара, творог со сметаной
обед - гречка с куриными сердечками, салат анкл бенс
ужин - творог, доела кусочек скумбрии запеченной, кефир...
Читать далее»
Перед Новым годом все чаще попадаются в интернете разные интересные рецепты и идеи. Не смогла пройти мимо очередных ярких находок и решила поделиться с вами. Подробных рецептов не пишу - думаю, что такие красивые вкусняшки можно сделать интуитивно.
Замечательные сладкие елочки из свежей клубники на шоколадных маффинах под шубкой из подкрашенного сливочного крема.
Аппетитные кораблики - салат типа оливье на ломтике свежего огурчика под флагом из сладкого перчика...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад