3 день

Сегодня 58...
Продолжаем...

куриная грудка
2 раза по 4 небольших блина с мясом
вафля
и чай с сиропом
Протеиновый коктейль прям грамм 100..(нашла в магазине, но состав понравился и это было утром )
И все таки сьела творог с добавлением йогурта и 4 тонких хлебца с чаем на ночь

Сегодня опять без трени((( из за того что на работу вызвали...((((((

Может кто подскажет нормальный крем от целлюлита???

Помните, что лишний вес приходит из за лишних каллорий, которые вы не тратите (благодаря вашей лени), а не из за того что вы такая бедная и несчастная
и кто то вас одарил этой фигурой... чаще пробуйте смотреть на себя со стороны, в прямом смысле. Смотрите через зеркало, фоткайте себя - это самая лучшая мотивация.

Кстати:
возможно вы подумаете что я супер безграмотная, но я пишу так как общаюсь в соц сетях, с различными сокращениями, т к не хочу чтобы этот блог отнимал у меня много времнени и сил. Поэтому наверное прошу прощения, у тех кто это читает и воспринимает орфографию близко к сердцу.
Рейтинг:  +3
laloca
11 января 2017 года 32 0


Дневник laloca:



Комментарии:


Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Не ныть. Не расслабляться!

NataSniny
15 минут назад
FatumМинус 7 кг )))Ураааа
Нитака ягодкаЛучшим средством похудения для Буратино всегда был рубанок Папы Карло.
nelli4kaДорогу осилит идущий!!!!!
safronatalyaВсё пройдёт, пройдёт и это.
Евгения-К-89Скорее бы веснаааа!!!!)))
Светлано4каМедленно идти - лучше, чем стоять.
Irinaa_Ai. Быстро — это медленно, но без перерывов.
ОктавиаЛиИ снова в бой
natalibel3Я перестаю ждать твою любовь... Я-ЛЮБЛЮ-СЕБЯ-САМА!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная