У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя laloca

1 день

Знаете, я точно могу подтвердить теорию о 21 дне. Кто не знает : для того чтобы к чему то привыкнуть нужно 21 день. Так вот, посты буду называть именно так. Хочу за 21 день вернуться к стабильным 53-54 кг.
Насчет раз грузового дня... Конечно не очень получилось :
- каша в пакетах 2 порции -
- вода
-чай
- куриная грудка
- суп из брокколи
- йогурт низко жирный
- стакан сока

Если бы не грудка и каша получился бы не плохой разгрузочный, но как есть...

Еще и час кардио в тренажерке.

Афигела от цифры на весах сегодня. Не весила так лет 5...

Рейтинг: +5

laloca

10 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1694259/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Знаете, я точно могу подтвердить теорию о 21 дне. Кто не знает : для того чтобы к чему то привыкнуть нужно 21 день. Так вот, посты буду называть именно так. Хочу за 21 день вернуться к стабильным 53-54 кг.<br>Насчет раз грузового дня... Конечно не очень получилось :<br>- каша в пакетах 2 порции -<br>- вода<br>-чай<br>- куриная грудка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1694259/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1694259/
              ]1 день[/url][/b][/size]
              Знаете, я точно могу подтвердить теорию о 21 дне. Кто не знает : для того чтобы к чему то привыкнуть нужно 21 день. Так вот, посты буду называть именно так. Хочу за 21 день вернуться к стабильным 53-54 кг. Насчет раз грузового дня... Конечно не очень получилось : - каша в пакетах 2 порции - - вода -чай - куриная грудка - суп из брокколи - йогурт низко жирный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1694259/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник laloca:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

10 января 2017 года

Сбросить 6-7 кг за 21 день?

Ответить

laloca

(автор поста)

10 января 2017 года

Они появились примерно за то же время

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

10 января 2017 года

Так набираются они в момент, уходят намного медленнее (у меня по крайней мере

)

↑ Ответить

Хохловська

10 января 2017 года

худей-худей! фигурка то какая спряталась чуть под жирком!

попа - ухх

Ответить

laloca

(автор поста)

11 января 2017 года

ох, спсибо!)))

↑ Ответить

valika

10 января 2017 года

нормально еще не успели прирости как следует! щас сгонишь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

1 день

Дневник laloca:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"