Ну вот и пролетело время! Девочки, я стала МАМОЙ!!! У меня доча Олечка!
|
75I
|
|
9 января 2017 года
|
Всем приветы!!! Урааааааааааааааа, кончилась эта новогодняя салатоотбивная неделя
Все на работу, в школу( по секрету, у меня не было выходных... Работы...работы...)))))
Так вот остатки со стола 16 года...
1. Морковь отварная..варила с запасом, и этот запас отварной натерла на терке и в морозилку.
2 гречка отварная... В морозилку...
3. Кур филе отбитое молотком, замороженное...много отбили, не все пожарили.
Приготовила сегодня замечательный супчик...
Читать далее»
творог со сметаной, черникой и мёдом, какао без сахара, бутеры с альметтой, мандарин
орехи, чернослив, зел.чай с молоком
яйца, пшенка с маслом, марин.патиссоны, хлеб, зел.чай с молоком и ложкой мёда
мороженка из банана и сливок
свинина запеч., цветная капуста, сметана, горчица, хлебцы
Вода: 8 стаканов
_______________
Теперь у меня ещё и сестра заболела . Грипп. Позвонила подруга, тоже лежит с гриппом . Да чтож такое то ...
Читать далее»
Всем привет!
У меня новая работа , завтра первый день. Волнуюсь страшноооо
Коллектив чисто женский, 12 человек в одном большом кабинете. Офисная работа. Последний раз вливалась в коллектив 6 лет назад
Вопрос первый: дресс-кода там нет, девочки ходят кто в чем, даже в джинсах. А я приготовила на завтра офисное платье-футляр и пиджак. А сейчас задумалась... Может не надо? Может я буду "слишком официальной", может брюки и свитерок просто? Как считаете?
Вопрос второй: еда...
Читать далее»
"Зарекалась баба во двор не ходить" - это как раз про меня!
Сколько раз себе говорила, что строгое исключение - это не для меня.
Но, с упорством бешеной землеройки, продолжаю скакать по одним и тем же граблям...
Итоги первого дня:
1. на весах 98,1 (минус 1.800 гр)- тут два варианта - или водичка начала уходить, или батарейки на весах шалят (уж пусть лучше водичка)
2. весь день только на апельсинах и мандаринах (быстрых углеводах) "ну не шмогла я, не шмогла"...
Читать далее»
Всем приветик!!
Мой завтрак в отеле..
Потом пошли в музей при отеле...
Карта на которой выделен остров Фукуок
Типа скелет русалки..
Целый зал с разными песочками и породами..
разные ракушки черепашки и т.д.
Почувствовали себя важными персонами в креслах из ракушек..
Мне понравилась большая лодка с посудой..
вид с 6 этажа музея..
Вечер провели на пляже...
Все равно полезла плавать в бассейн при отеле...
Совсем поздно поехали опять на ночной рынок...
Читать далее»
С 10,01,17 я начинаю снова худеть. пока войду в ритм, а потом с 1,02 хочу еще начать вставать в пять утра. Нужно приводить свою жизнь в порядок а то я что то совсем расслабилась - ем сплю и все)))\с таким режимом долго не протянуть а мне силы нужны для учебы и вообще. я не чувствую радости какой то, надо что то делать...
Добрый вечер рукодельницы!!!
Моя первая запись в этой группе!!!
С почином.
Закончила снуд спицами дочке.
Осталось только постирать чтоб мягонький стал.
Ушло два мотка пряжи,50# меринос и 50# акрил, спицы #4, пряжа в два сложения.
На очереди шапочка с утеплителем ( флис имеется).
Всем хорошего настроения, ровных рядочков, и красивых петелек!!!
Всем приветик!
Утро 2 января началось у меня вот с такого завтрака...
Потом мы отправились в парк развлечений..
У меня не очень много фоток. но много видео. надо будет сделать...
Сначала мы посетили зоопарк и съездили на сафари..
Потом аквапарк, наземные аттракционы, игровые автоматы..
Потом океанариум.. Больше всего мне понравились пингвины и скаты.. Тоже много видео сняла..
еще понравилось шоу кормления обитателей океанариума...
Читать далее»
В этом году мы проводим не обычный набор. К каждому участнику будет "приставлен" индивидуальный тренер. Тренер определяется из девочек, участниц предыдущих сезонов, сбросивших максимальное количество килограмм. Принцип питания - ПП + спорт. Другие так же не отвергаются .
Отчеты в КЛУБЕ - суббота - понедельник каждой недели. Отчисление - при отсутствии отчетов и не снижении веса. Отчет - вес в таблице и в свободной форме рассказ о проведенной неделе в разрезе питания и спорта...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
1 час назад