Новый год встречала с весом 65, после 15го взвешусь. Самой интересно )
Ну вот уже 4 года как я худею, точнее я активно худела первые 10 месяцев и были успехи, далее нежданная беременность, которая сначала унесла 12 кг, а потом прибавила около 7 кг. После родов я весила 85 кг, чему была несказанно рада, но... как обычно после родов я толстею. Радует одно - за эти 4 года я не добралась до исторического максимума в 118.7 кг. Надо брать себя в руки и начинать все сначала в который раз.
Когда я недавно писала, как я похудела, я упустила один момент. с 27-го декабря я серьезно заболела, грипп, только три дня назад я перестала пить антибиотики, кашель сохраняется, так вот при простудах категорически нельзя бодифлекс. Я и не занималась, сейчас приближаются дни, когда тоже нельзя. Получится три недели без физической нагрузки. Я задумалась, может пока прекратить бодифлекс, а что-нибудь из Джилиан Майклс, фигуру подлепить или продолжить бодифлекс? Девочки посоветуйте.
The True перевел для вас статью Брук Хэмптон, писательницы, любящей мамы и основательницы магазина натуральных продуктов в Техасе. Статья провокационная, но полезная. Особенно, если вы устали страдать в отношениях.
Я не большая фанатка замужества...
Читать далее»
|
Баст
|
|
9 января 2017 года
|
всем приветик!
вот и закончились каникулы...на улице дубак -32 сижу в трусах с начосом на работе и не работается мне думаю не только мне
появилась у меня маленькая страсть...к изделиям Pandora ...а по скольку повторюсь работать лень...сижу листаю любуюсь красотой ...захотелось поделиться с вами :
а енто мой скромный браслетик (мамочковая тематика):
может кто-то разделяет мою любовь? делитесь фотами вашей красоты
Перед этой частью стоило бы заметить, что я на время забыла о сказках, был такой тяжелый период, длиной в год, что я не знала:выплыву ли...
Кстати, после него я написала первую часть другой сказки, но совершенно о ней забыла и если бы не то, что надо было перенести некоторые записи из одного клуба в другой, чтобы не потерять-я бы и не вспомнила . И вдруг нашла и все как будто ново и незнакомо.
Но все-таки поставлю третью часть этой сказки, вдруг я еще надумаю по ней пройти квест...
Читать далее»
|
|
Баст
|
|
9 января 2017 года
|
Всем приветик!
Продолжаю вести дневник..
Около 8 утра 1 января, пока все нормальные люди спят после Новогодней ночи, мы отправились на машине к границе с Вьетнамом...
До границы добрались за 2.5 часа.. Поставили нам печати в паспорте, вещи даже не смотрели...
Пока, Камбоджа!!
Привет, Вьетнам!!!
Потом на такси до скоростной лодки..
Пока ждали лодку пошли перекусить...
Читать далее»
Я сегодня довольна собой)) чувствую прилив сил Я всё смогу! У меня всё получится!
Сейчас отпуск и есть время заняться собой) Забежала сегодня на работу с улыбкой на лице (просто потому, что верю в себя и довольна своим состоянием). А на работе мы привыкли видеть друг друга вечно загруженными) Коллеги решили, что у меня что-то случилось, уж слишком загадочной я им показалась)
Ходила сегодня много, волоча нелегкие унты, качая мышцы ног, и морозя наеденные щёки в минус 26...
Читать далее»
Всем по привету!
С наступившими вас праздниками!
Мира в доме и душе!
Называйте меня Ая. Мне 26 лет, 170/ примерно 95.
Перед НГ скинула с 95 до 91, но... оливье, икра, копчености... думаю опять все 95.
Итак, в среду 11.01.2017 я начинаю свой пожизненный, надеюсь, марафон. Хочу привести себя в форму, пока мой вес не стал трехзначным. Буду стремиться к 60 кг. Не против общения и поддержки) Буду рада новым знакомствам) Шикарного вам дня!
Баст
15 декабря 2015 года #
ЧАСТЬ ВТОРАЯ МАРЛЕЗОНСКОГО БАЛЕТА!!!
Девушки, помним, что сказку надо писать самоисполняющуюся, вставлять в нее факты из биографии, слова, мысли и пр. На всякий случай скажу, что тараканы в Испании(уличные, но иногда в дом попадающие могут быть сантиметров 10 длиной, без учета усов, это так, для общего развития, так сказать). Ну что? Поехали!!!
Часть вторая, наше время, лето, утро, жара. Средиземноморье.
Таракана Катя встретила в начале августа...
Читать далее»
|
|
Баст
|
|
9 января 2017 года
|
Не ищи свой путь — создавай его.
1 час назад