Я писала уже что участвую в благотворительном аукционе, связала две игрушки туда, ободочек с розой из лент из старого нашла.
Вот думаю что такого еще можно сделать простенького и интересного.
Может будут у кого идеи, а то я на гугл и яндекс смотреть не могу, больше всего не люблю выбирать чего вязать
Вот то что уже есть
Доброе утро, мои хорошие!
Я вчера была молодцом и достойно закончила свои 90 дней!
Я пока еще не верю, что, действительно, я смогла это сделать!
Ну да ладно, отбросим лирические отступления и расскажу, наконец-то, про результат...
Мой вес сегодня
Итого за 90 дней -10,1 кг
Немножко фото для наглядности. специально одела ту же одежду, для чистоты эксперимента, так сказать:
Вид сзади не очень впечатляет, да и просто стыдно показать
Немножко цифр по объёмам:...
Читать далее»
|
Djyli
в |
|
24 января 2017 года
|
От автора:
У нас возле дома магазинчик. Совсем маленький, мы там отовариваемся сигаретами, хлебом, да водой. Ну, и иногда просто ходим посмотреть на Ваську.
Васька — кот, который живёт при магазине. Честно скажу, посмотреть есть на что.
Я такого огромного кота только раз в жизни и видал. Невероятных размеров, толстый, черный с подпалинами, флегматичный монстр. Кило двадцать, наверное, в нем весу. На ночь Ваську запирают внутри, а днём он практически всё время спит на крыше магазинчика...
Читать далее»
Ингредиенты
Перловка — 100 г
Баклажан нарезать наискосок — 1 шт.
Шампиньоны нарезать кусочками — 4 шт.
Красная луковица нарезать кольцами — 1 шт.
Кедровые орешки — 1 горсть
Лимонный сок — 2 ст.л.
Патиссон нарезать кусоками — 1 шт.
Тимьян — щепотка
Зеленый лук — по вкусу
Пармезан или другой твердый сыр тертый — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — 2 ст.л.
Способ приготовления...
Читать далее»
Завтрак в 7-30
Стакан воды
Овсянка
1 варёное яйцо
Завтрак в 10-30
Отварная свекла размером с яйцо
100 грамм тунца
1 картофелина в мундире
1 апельсин
Чашка кофе с 5 грамм чёрного шоколада
Перекус в 12-00
Чай,
2 ломтика сыра
Чайная ложка рыбьего жира
Отруби льна и амарант
Обед в 14-30
Суп из консервированой скумбрии
100 грамм винегрета
Полдник в 17-00...
Читать далее»
Всем доброго вечера, дорогие Диеточки
Сегодня мой день начался кувырком: всю ночь, часов до 6 утра, я ворочилась и не могла уснуть. Ситуация с бессоницей усугубляется, а эти затянувшиеся "новогодние" каникулы никак не кончатся - режим сбит капитально.
Серёжа всё-таки отодрал меня от постели в районе полудня, ведь мы собирались в кино. На завтрак была гречка с отрубями и немного молока.
Мы не очень часто ходим в кино, только на что-то очень стоящее...
Читать далее»
На праздники делала перерыв в своем режиме питания. Позволила себе есть все. Итог + 5 кг за 17 дней.
С 15-го снова взялась за режим. Все пять кило сбросила к этим выходным, с учетом очередного привеса в день пира выходит больше. Но их не считаем. Перепрыгнула отметку 98 кг, которые при похудении-2015 очень тяжело перескакивала.
По обыкновению, с понедельника продолжение диеты. Но решила немного усложнить исполнение - сегодня молокочай.
Кому как, а мне это очень жестко оказалось...
Читать далее»
Советуют Пить за 20 минут до еды и через час после. А если я раньше хочу - просто умираю?
И ещё, как влияет диета Аткинса на гипертоников?
Вторник вес 80,4 кг калорийность углеводного дня 2222 ккал после пересчета макарон, Привес 400 г. Вся водичка осталась во мне - пальчики не сжимаются, надеюсь за витаминный день сольется.
Закупилась цветной капустой, фасолью, брокколи )
Завтрак - сыр, йогурт, лаваш, кофе;
Обед - мясо-овощная котлета, фасоль с томатами;
Полдник - сушки, кофе;
Ужин - чай зеленый.
Упражнений не было, не успела (
Не ищи свой путь — создавай его.
9 часов назад