Ингредиенты:
Сухофрукты:
(по вкусу)
- стакан светлого изюма;
- стакан тёмного изюма;
- пол стакана кураги;
- пол стакана чернослива.
- ром/ароматный алкоголь - зависит от количества сухофруктов;
- специи (мускат, имбирь, по вкусу) - в общем 2 ч.л;
- соль - 1/2 ч.л;
- мука - 125г;
- масло - 200г;
- сахар - 120г;
- яйца - 2шт;
- хлебные крошки - 60г;
- мёд - 1 ст.л.
Дополнительно:
- пергамент/вощеная бумага;
- фольга.
Для заливки:...
Читать далее»
Ура и привет всем! Наконец у меня два выходных подряд. Провалялись до обеда с моими любимыми мужчинами)) потом большой уехал по делам а я пошла уборку делать. Не могу лежать без дела! Трудоголик я. С утра поела неправильно и пока в 10. Салат из краснокочанной капусты с горошком и кусочек домашней пиццы, плюс чай с небольшим кусочком торта ( но я его не осилила весь).
Потом лежали болтали, играли и я опять захотела кушать, но зашла на кухню а там у меня стоит стакан воды с лимоном...
Читать далее»
78ккал на 100 грамм
Куриная грудка 340 грамм
Шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп.
Болгарский перец 2х цветок и грунтовой.- 215 грамм
Творог 1.8 % 200 грамм
Белок куриный 70 грамм
Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу.нарезать тонкими полосками перцы, потушить их на медленном огне и остудить.шпинат и всю зелень порубить.
Творог взбить с яичными белками, добвить молотую паприку. Застелить пергаментом противень...
Читать далее»
3 февраля в 23.36 по московскому времени начинается год Огненного Петуха по солнечному календарю. И продлится до 5 марта.
Акцент года и месяца более всего касается тех, кто рожден с дневной доминантой Синь (Иньский металл), в день Петуха. Будет хорошо всем, кому полезны эти элементы, кому полезен Иньский Металл. Если вы сами Синь, то месяц принесет вам полезные знакомства и встречи...
Читать далее»
Добрый день всем ко мне заглядывающим
Завтра заканчивается 4 неделя моего минус фунтово - 90-дневного питания. Начало 9 января вес 82,2 кг сегодня 04 февраля вес 79,2 кг. Рассталась с 3 кг лишнего , при этом калорийность на следующую неделю еще подниму на 100 ккал.
Начало 9 января вес 82,2 кг
1 неделя факт. СКН 1724 план (1780) ТВН 81,5 кг (-700 г)
2 неделя факт. СКН 1802 план (1780) ТВН 80,2 кг (-1300 г)
3 неделя факт. СКН 1831 план (1863) ТВН 80,1 кг (-100 г)
4 неделя факт...
Читать далее»
Черёмуховый экстаз.
- изюм - 110г.
- масло - 140г.
- сахар - 100г.
- яйца - 3 шт.
- мука обычная - 200г.
- мука черёмуховая - 60г.
- виски/ром/и т.п.- 1 ст.л.
- ванильный экстракт - 1 к.л.
Для глазури:
- шоколад - 50г.
- масло - 25г.
- виски/ром/и т.п - 1 ч.л.
1. Залить изюм ложкой алкоголя и отставить.
2. Взбить масло с сахаром до посветления.
3. Добавлять яйца по одному, не забывая тщательно перемешивать.
4...
Читать далее»
Как я писала в прогнозе на январь https://www.diets.ru/post/1692615/, ингрессия Марса в Овен 27 января и одновременное прохождение Меркурия через положение Плутона с активизацией тау-квадрата в последние дни месяца усилила напряженность в мире: боевые действия на территории Украины, стрельба в мечети в Канаде, Трамп принял решение не пускать в страну мусульман. Стрельба и взрывы — маркер влияния Марса и Плутона, а также знака Овна...
Читать далее»
Всем привет )) А вот и моя залитая спинка ))
К лету поднаберу еще массы чуток и просушу - будет огонь )
Все так заходят молча, даже интересно )) Прикреплю опросик к темке )
девочки! Заметка длинная, но она того стоит. Если вы так считаете-поставьте, пожалуйста, стрелочку "вверх". Прошу лишь потому, чтобы кто-то, кому это, возможно, нужно сейчас-не пропустил среди множества заметок. Спасибо!
Ольга Карчевская
РВАТЬ ПО ЖИВОМУ
Когда была близость и вдруг ее резко не стало - человека вырвали из жизни с корнем, как больной зуб, - это действительно больно.
Кто-то перегибается пополам, не в силах подняться...
Читать далее»
|
Баст
|
|
4 февраля 2017 года
|
Сегодня вес 106, жаль, так хотелось похвастасться, дня три назад был 105,7... а тут к отчету вдруг 106. Питания придерживаюсь легко, но на этой неделе ОЧЕНЬ скользко! Ходила только около дома, совсем мало. Вчера вечером немного присыпало снегом, сегодня надеюсь походить побольше, не будет так скользко. Очень хочется весны, и сухого асфальта...а дни стали длиннее и солнце сети. даже и греет уже в середине дня!
Не ищи свой путь — создавай его.
17 часов назад