У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Икебановна

Подскажите, когда лучше всего принимать кефир? утром или перед сном?

В последнее время у меня постоянная тяжесть в желудке, даже когда голодная ощущение такое как будто в желудке пища не переваренная лежит. Вот думаю биокефир попить что ли?! Кто в курсе, его как лучше утром натощак? или вечером перед сном принимать?

Тэги: кефир, когда пить, тяжесть в желудке

Рейтинг: 0

Икебановна

15 февраля 2017 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1706080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите, когда лучше всего принимать кефир? утром или перед сном?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67389/">когда пить</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/53192/">тяжесть в желудке</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В последнее время у меня постоянная тяжесть в желудке, даже когда голодная ощущение такое как будто в желудке пища не переваренная лежит. Вот думаю биокефир попить что ли?! Кто в курсе, его как лучше утром натощак? или вечером перед сном принимать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1706080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1706080/
              ]Подскажите, когда лучше всего принимать кефир? утром или перед сном?[/url][/b][/size]
              В последнее время у меня постоянная тяжесть в желудке, даже когда голодная ощущение такое как будто в желудке пища не переваренная лежит. Вот думаю биокефир попить что ли?! Кто в курсе, его как лучше утром натощак? или вечером перед сном принимать? [b][url=https://www.diets.ru/post/1706080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Икебановна:

• Подскажите, когда лучше всего принимать кефир? утром или перед сном?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом V619 "Мус-джо"

Комментарии:

pusi2

15 февраля 2017 года

Вы желудок проверьте.тяжесть при гастрите бывает.

Ответить

Люся Танк

16 февраля 2017 года

Вроде как без разницы когда кефир пить, главное чтобы желудок относительно пустой был. Только, мне кажется кефир вам вряд ли поможет. Лучше пробиотиками пролечиться, в них полезных бактерий в разы больше нежели в кисломочных продуктах.

Ответить

Икебановна

(автор поста)

19 февраля 2017 года

Скажите, принципиально какой именно пробиотик принимать или особой разницы нет?

↑ Ответить

Люся Танк

20 февраля 2017 года

Разница всегда есть

.У разных пробиотиков разная суточная доза. Лично мне в этом отношении максилак очень нравится, его в день по капсуле принимать достаточно. Удобно.

↑ Ответить

paninikol

21 февраля 2017 года

Одна капсула в день - это действительно очень удобно. Интересно почему этого в случае с максилаком достаточно? Насколько я знаю другие пробиотики по три и больше капсулы в день принимать надо.

↑ Ответить

Люся Танк

23 февраля 2017 года

А вы сравните содержfние полезных бактерий в максилаке и в других пробиотиках, и все сразу понятно станет - разница в сотни раз в пользу максилака.

↑ Ответить

alenamaman

3 марта 2017 года

Я обычно кефир на ночь пью, он как раз и чувство голода помогает побороть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.