На весах 72. Прямо день сурка. Хочу 69кг хочу увидеть шестерку. Уже и занимаюсь не пропуская и каллории считаю и вообще.
Сегодняшний день был просто безумен. У моей младшей дочери на сегодня был один план: свести меня с ума. . Вот пока на руках более менее, только с рук и начинается концерт.
Завтра собрались поехать к свекрови, а по скольку я с пустыми руками не люблю ездить, решила сделать творожный пирог без выпечки и делала я его под вопли обиженного всеми и вся ребенка...
Читать далее»
ссылка на статью
"БАСНИ ВО ВСЕ ВРЕМЕНА" ОБУЧОНОК
(если ссылка исчезла, то см. в рецензии)
В ходе нашего исследования с помощью информационных источников мы выяснили, что такое басня, её особенности в литературном жанре, самых известных баснописцев во все времена.
Басня с древнейших времен получила широкую известность и накопила богатейшие традиции в литературе разных народов.
В основу становления мировой басенной культуры легли басни Эзопа, которые разбрелись по всему свету...
Читать далее»
Сказали бы мне пару лет назад, что свой очередной день рождения я встречу за границей..., в лучшем случае я от души бы посмеялась. Тем не менее, за окном Шленский пейзаж, я на юге Польши и днюхой своей довольна более чем. Подарки получила. В Ок все отметились, насчитала более 40 подарков, а потом не стала..., поляки с утра прискакали вот с таким букетом и " копертами". Все цивилизованного и чисто по эуропейски. Кава, дружеская беседа и довидзеня.
А застолье??? Спросите вы...
Читать далее»
Приветики!
Вчера отвесило минус 900 гр. вес 88.6.
Сегодня на весах 88.4 ( минус 200).
ДЦ -21.
По меню:
З: вареники с картошкой, кофе со сливками и сахаром, творожное печенье.
О: куриная грудка запеченная со специями, брокколи, гречка, кофе с молоком.
У: гречка, свекла вареная.
Добрый вечер всем!
На сегодня меню:
Завтрак:
пшённая каша, апельсин, чай, кофе
Обед:
суп пюре из овощей, тыква, батат, и т.д.
салат из айсберг салат, морковь
Ужин:
Суп сварила и осталась ещё тыква, я её запекла с травками и с козьим сыром
получилось вкусно даже не ожидала, овощной салат как в обед.
вот такой сыр, точнее козья брынза
Как обещала мой отчёт по весу за неделю:
неделю назад
сегодня
Вбегает в магазин маньяк и кричит:
- Сейчас кого-нибудь изнасилую! Девушка как вас зовут?
- Зина
- Вас не буду насиловать. Мою мать тоже зовут Зина.
Обращается к другому -
А тебя мужик как зовут?
- Ну, вообще-то, Николай, но друзья зовут меня Зиной..
Зашла в бар группа шотландцев, все в юбках, один в штанах. Бармен спрашивает:
- А чего у вас все в юбках, а этот в штанах?
- Не обращай внимания, он голубой.
Звонит блондинка подруге:...
Читать далее»
После молокочайного водного в последний белковый мне хотелось только творога
Но хотелка эта была с вечера... Я придумывала, как я намешаю творога с чесноком и огурцом и эту душистую и острую массу разложу по половинкам помидоров...
А потом сделаю себе на вечер творог с черносливом...
В итоге после завтрака я пошла на Поваренок.ру, где надыбала рецепт творожной запеканки))))
Но там нужно было 3 ложки манки... А у меня оставалась манная каша, которую муж ел перед работой...
Читать далее»
Девочки, скажу честно, ненавижу витаминные дни.
Целый день кушала пюре яблочное, яблоко, сок морковный, капустный салат, орехи (миндаль, грецкие орехи), все вроде хорошо, но как обычно в витаминный день - под вечер хочу ЖРАТЬ. Благо все до 20.00 было.
У меня даже в витаминный день нет желания готовить (сейчас готова принять все тапки в себя). Ну не могу и все. Витаминный день для меня - это что-то нечто. Я ничего не хочу готовить в этот день. Я имею в виду парить, варить и так далее...
Читать далее»
Рецепт приготовления блинного торта с яблоками и бананами. Самый простой рецепт вкусного тортика из блинов. Легкий десерт для всей семьи. Обязательно советую попробовать!
ИНГРЕДИЕНТЫ
молоко -1 л
мука - 300 грамм
сахар - 50 грамм
соль - 1/2 ч. л.
яйцо - 4 штук
растительное масло - 55 мл
банан - 2 штук
яблоко - 1 штук
лимон - 1/2 штук
сливочное масло - 40 грамм
коньяк - 25 мл
желе - 1 упак.
сметана - 150 грамм
грецкий орех - 20 грамм
Я опять транжирю деньги . Ппц, отберите у меня пластиковую карту . Видимо, так на меня предстоящая весна влияет . Так уже хочется весны и праздника, поэтому я себе купила аж 4 новых платья!!!
Нежно-сиреневое (обожаю этот цвет!)
Весеннее ментоловое
Пудровое
И, наконец, белое
И ещё купила комплект: юбка+джемпер
Всё, девочки, всё! Обещаю больше деньги не тратить!!! На шмотки - точно, у меня их столько ... Вот честно! Хорош...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
33 минуты назад