Дневники

	18 правил этикета, которые нужно знать каждому!	28 февраля 2017 года
	tomohka

18 правил этикета, которые нужно знать каждому (2 фото)
Alex Chebrikov
22 июля 2015 13:53244333
Поделиться в FacebookВконтактеОдноклассники
В современном мире не знать правил этикета — значит идти против общества, выставив себя не самым лучшим образом. Представляю вам подборку актуальных на сегодняшний день правил, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек.
18 правил этикета, которые нужно знать каждому люди, правила, этикет
1. Никогда не приходите в гости без звонка... Читать далее»

2 фотографии

	tomohka
	28 февраля 2017 года

+10 | Комментарии (16)

	"Домовой" читает автор (видео)	27 февраля 2017 года
	Владимир Шебзухов

Спросила в комнате сыночка мама,
Едва сынок поужинать успел.
«На столике конфет было не мало,
А ты не знаешь, кто конфеты съел?»
Хоть маму удивил своим ответом,
Сам удивлён был, слыша голос свой –
«Я знаю, мамочка, кто съел конфеты,
А съел их, не иначе, домовой!»
С улыбкой комнату сыночка покидала.
Как только оказалась у двери,
Вдруг голос из-за печки услыхала,
Не веря собственным ушам -- «Не ври-и-и!!!»

1 фотография 1 видеоролик

	Владимир Шебзухов
	27 февраля 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	8/28. 2/4.	27 февраля 2017 года
	Marunobi в Яичная диета Магги

Доброго времени суток!
Вот и наступила вторая неделя диеты.
С утра мой вес не изменился, а это значит, что за первую неделю действительно ушло 1.3 кг.
По вечерам стала болеть голова, где-то часов с 20 по нарастающей к ночи. Есть причина ложиться раньше.
За эту неделю вообще чего только пережито не было. И слабость, и головная боль, и запор.
И еще у меня возник вот такой вот вопрос... Читать далее»

	Marunobi в Яичная диета Магги
	27 февраля 2017 года

+5 | Комментарии (11)

	Манчестер у моря/Manchester by the Sea	27 февраля 2017 года
	t_incognita в Кинозал

год - 2016
страна - США
режиссер - Кеннет Лонерган
В главных ролях:
Кейси Аффлек, Мишель Уильямс, Кайл Чандлер, Лукас Хеджес, Бен О’Брайэн, Ричард Донелли...
Ленивый и безответственный сантехник Ли после внезапной смерти брата назначен опекуном своего племянника-подростка. Возвращение в родной город дает новый ход трагедии, сокрытой в его прошлом.
Печальный фильм, в нем нет особой динамики, все размеренно, монотонно и обыденно... Читать далее»

	t_incognita в Кинозал
	27 февраля 2017 года

+5 | Комментарии (1)

	И снова начало)	27 февраля 2017 года
	Dmitra

Доброго вечера!
Почему тема моя с улыбкой, да просто потому, что сейчас формирование своей фигуры я начинаю только с позитивных эмоций. За пол года без работы я поправилась на 5 кг, сегодня мои весы показали 66,6, что означает - Детка, это не случайность
Исходя из моего огромного опыта в совершенствовании своей фигуры, я пришла к выводу всем известному - расход калорий должен быть больше, чем приход. Пожрать я люблю (именно пожрать) и сидеть на диетах не мой вариант, т.к... Читать далее»

	Dmitra
	27 февраля 2017 года

+4 | Комментарии (2)

27.02.17	27 февраля 2017 года
ЕленаОк

Вот и закончился еще один день -0,7 кг. День сегодня был сложный меняю работу и весь ничего практически не ела.
7.40 - вода - 200
8.10 - зарядка
8.30 - кефир + овсянка, мороженка - ну как было не съесть если лежит в холодильнике. Вывод сладкое про запас не покупать, что бы не было соблазнов.
12.05 - кофе + 1 печенька
17.30 - борщ + хлеб + 2 ватрушки с вареньем - да съела за раз многовато, и так от плана не отходить кушать каждые 3 часа.
19.10 - тренировка - 60 мин... Читать далее»

ЕленаОк
27 февраля 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	Первый нормальный день	27 февраля 2017 года
	Almie

Завтрак: овсяная каша с медом и черникой, смузи из малины, вишни с медом
Перекус: банан
съела 3 куска хлеба из отрубей, потом пожалела... все таки не надо есть мучное на голодный желудок..
Обед: постный картофельный суп со звездочками, кусок хлеба
Перекус: салатик, позже, чай с двумя кокосовыми конфетками
Ужин: паста с фасолью
Более менее довольна своим питанием на сегодня... Читать далее»

	Almie
	27 февраля 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	День 1 из 21	27 февраля 2017 года
	меняющая жизнь

Всем привет)
Чем то я уже могу похвалиться.
1. Вписалась в свой ежедневный каллораж (дааааааааа)
2. Вышла на зимнюю пробежку. (Для меня это в новинку. Знаете, странно бегать по снегу в темноте. Но я была не одна. Для начала мой бег составляет 10 минут. Думаю, что со временем нужно увеличить. А вообще-здорово. )
3. Выглядела хорошо. (Научилась рисовать стрелки карандашом, который больше напоминает фломастер. Получается здорово)
4... Читать далее»

	меняющая жизнь
	27 февраля 2017 года

+4 | Комментарии (1)

	75/90 Белок белочек мой, то ли завалила, толи все по плану...	27 февраля 2017 года
	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания

На весах 73...вчерашний зажор отставил свои последствия на мне.
Сегодня на обед ела курицу с квашеной капустой. После обеда бегом побежала в больницу за справкой для старшей. Потом работа... И все это с нервами младшей дочери. не могу...сил моих нет. Ее как подменили. И старшая- разговариваю как со стеной...
С мужем все по прежнему и я остаюсь одна на один со всем этим дурдомом.
Вчера еле уложила младшую в час ночи. Я настолько устала, что уже начинаю орать на детей.
И начала жрать... Читать далее»

	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
	27 февраля 2017 года

+13 | Комментарии (19)

	Медицинская диета	27 февраля 2017 года
	Hellmi

Нашла вот такую диету, может кому она покажеться и жесткой. НО! очень хочется сбросить кегешки и потом их держааать!!! В этой диете меня только несколько смутило, что нужно пить много молока в некоторые дни, а я его не могу употреблять, поджелудочная резко против ) Я подредактировала ее несколько. Выставляю на суд то, что получилось. Может быть кто то ее пробовал, напишите, был ли обещаный результат. У меня сегодня первый день- вода, и он успешно пройден )
Диета медиков 7 и 14 дней... Читать далее»