У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя avikzer69

Здоровье и стройнойсть моя цель

Я завела этот дневник для Себя, для своего контроля
Что сейчас мы имеем, мне 47 лет, рост 177, вес88 и это очень много
Да, у меня куча болячек и тромбоз лёгких был, но это не должно Отражать на внешности
Итак, начинаю сюда записывать все, что ела и свои параметры фигуры
Рост 177
Вес 88
ТАЛИЯ 93СМ
БЕДРА 116
Живот 103

Рейтинг: +13

avikzer69

11 марта 2017 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1713876/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здоровье  и стройнойсть  моя цель</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1713876/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/11/25/3214089_72179-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я завела этот дневник для Себя, для своего контроля<br>Что сейчас мы имеем, мне 47 лет, рост 177, вес88 и это очень много<br>Да, у меня куча болячек и тромбоз лёгких был, но это не должно Отражать на внешности<br>Итак, начинаю сюда записывать все, что ела и свои параметры фигуры<br>Рост 177<br>Вес 88<br>ТАЛИЯ 93СМ<br>БЕДРА 116<br>Живот 103
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1713876/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1713876/
              ]Здоровье  и стройнойсть  моя цель[/url][/b][/size]
              Я завела этот дневник для Себя, для своего контроля Что сейчас мы имеем, мне 47 лет, рост 177, вес88 и это очень много Да, у меня куча болячек и тромбоз лёгких был, но это не должно Отражать на внешности Итак, начинаю сюда записывать все, что ела и свои параметры фигуры Рост 177 Вес 88 ТАЛИЯ 93СМ БЕДРА 116 Живот 103 [b][url=https://www.diets.ru/post/1713876/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник avikzer69:

• Здоровье и стройнойсть моя цель

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

Жор-птица

11 марта 2017 года

Добро пожаловать!

Удачного вам похудения! Как планируете стройнеть?

Ответить

eltra

11 марта 2017 года

А это -Вы сама на аватарке ?

Ответить

krasilichlg

11 марта 2017 года

Худеть - да! Только не в ущерб здоровью! Что нибудь такое сбалансированное, разумное.... На моей памяти девочка из ближайшего супермаркета весом эдак в 110 кг попросту отказалась от хлеба и вообще всего мучного, от сладостей в любом виде и не ела после 18.00. Её попросту не узнать! Да, там ещё около 80 кг, но не 110!

Ответить

avikzer69

(автор поста)

12 марта 2017 года

Конечно, не в ущерб здоровью
У меня куча болячек

↑ Ответить

Sandall

11 марта 2017 года

Успехов вам !!!

Ответить

nataxxaa

11 марта 2017 года

Огромной вам удачи! Я вот тоже пытаюсь взять себя в руки, а то 2 дня держусь и срываюсь..аж зла на себя не хватает

Ответить

Alena Avanti

11 марта 2017 года

Удачи вам в достижении желаемого результата!

Ответить

avikzer69

(автор поста)

12 марта 2017 года

Спасибо , девочки

Ответить

avikzer69

(автор поста)

12 марта 2017 года

Сегодня завтрак
2 финик а чай, овсянка с ложкой мёда, 1яйцо
Это примерно 400 калорий

Ответить

avikzer69

(автор поста)

12 марта 2017 года

Сегодня праздник

Ответить

avikzer69

(автор поста)

18 марта 2017 года

Да уж, посчитала сегодня, притом и много не ела, но 2200 калорий

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.