Привет ем, кто ещё тут сможет ожить! Давно уже знаю об данной диете и давно уже её практикую! Мне только данная диета помогает худеть, пробовала уже кучу всего!
Доброго!
Встали в 5, едем в Лермонтово( Тарханы). Микроавтобус, приятный экскурсовод
На пути
Тарханы
Всем доброго!
Давайте про щуку поговорим
Пришла в пятницу домой, а там сынок с рыбалки приехал. Три щуки привез. К моему приходу уже было так
Плавники солим, перчим и жарим.
Хрустящие, вкусные, как семечки их грызешь
Брюшки срезаем, нарезаем порционными кусочками, солим/перчим и жарим в кляре. Кляр простой, яйца и мука, чуть соли
Спинки перекручиваем с салом.
Жарим котлеты.
Часть брюшек со шкурой (очищеной от чешуи) пускаем на хе.
Ииииии, мы же экономные. Потрошка...
Читать далее»
Фарш - 700 грамм
Листы для лазаньи - 12 штук
Лук - 1 штука
Помидоры - 2 штуки
Сыр - 300 грамм
Томатная паста - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Соус бешамель:
Сливочное масло - 30 грамм
Мука - 2 столовые ложки
Молоко - 2,25 стакана
1. Для соуса в сотейнике растопить сливочное масло, добавить муку и, помешивать венчиком, прогреть на среднем огне.
2...
Читать далее»
Всем привет!
Постепенно вхожу в ритм, приближаюсь к идеальности системного питания. Сразу, в один миг, перейти на идеал не смогла, да и не стремилась. Отказ от всего "родного и любимого" в питании, то что давало мне успокоение и удовольствие, а так же уйму лишних кг, был бы болезненным. К тому же автор Системы сама настаивает на постепенности.
Вчерашнее меню:
Завтрак: бутерброд с маслом и сыром, кусочек горького шоколада, кофе с молоком б/с...
Читать далее»
Доброго дня!
С утра ленюсь: выспалась, валяюсь с аудиокнигой и кофе с бутербродом с сыром. Планы домашние: прибраться, сготовить, вечером собраться на экскурсию (перекус с собой организовать). А в середине дня, если позволит погода, съездить на Волгу ненадолго. Как-то так.
А потом картину раскрашивать. Дошла до места где много осень мелких деталей: волны, медузы, мелкие яркие рыбки. Лампы, очки, лупа- и то, не всегда разглядишь номер мелкого кусочка холста. Тогда сверяюсь с фото...
Читать далее»
Сентябрь — месяц, когда стоит хорошая погода.
Пряный, свежий и очень ароматный салатик:-) Все готовится очень просто и не отнимет у вас много времени. Натираем тыкву на мелкой тёрке, а яблоко на крупной. Добавляем чеснок и заправляем сметаной или йогуртом. Посыпаем черным молотым перцем и итальянскими травами ну и конечно ложечку горчички. (1ч.л)
Приятного аппетита!
100 г блюда
ккал 79.7 ккал
белки 1.7 г
жиры 3.6 г
углеводы 11.3 г
Всем привет!!!
Сразу говорю - это будет практически фотоотчёт
Итак, день отдыха № 1.
Встали в 5 утра, в 6-30 выехали, в 7-45 были на месте))
Номер одноместный с двуспальной кроватью.
Моё рабочее и всякое место - сидим, едим, работаем
Вид из окна: Оку видно и вообще - красота!!!
Номер без балкона, но окна огромные, перелезаем через подоконник - и вот он - балкон
И даже стулья есть
Душевая кабина, всё как полагается
Шкаф в прихожей. Зеркальный, в полный рост...
Читать далее»
На эти выходные выпала наша 17-я годовщина свадьбы И когда мы с мужем обсуждали, как ее отпраздновать, куда податься, решили, что времени слишком мало ехать куда-то далеко.
У нас есть любимый курорт минеральных вод недалеко от Каунаса, настолько любимый, что за одно лишь только это лето мы были там 3 раза А дочка была еще и в 4-й раз с экскурсией с классом Но мы никогда не оставались там с ночевкой, хотя там есть много санаторев и СПА-отелей...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
9 часов назад