Доброго понедельника! Вот и макушка лета, середина июля. Летит стремительно время. Слишком стремительно, я ничего не успеваю. Со смородиной частично разобралась, часть ёще висит.
Гриша после десяти бродил по саду, ел розовую смородину, восхищаясь её гранатовым вкусом. Собрал мисочку даже. Дня ему не хватило!
Художественный запал пропал. Призывал меня идти в помощь. А икогда? У меня крыжовник надо собрать на обожаемое мной варенье. Ну и за ребенками присматривать...
Читать далее»
Да-да-да! Я снова хочу такой омлет! Мясо зимой будем есть!" Это мне муж сказал, когда я третий день подряд готовила один и тот же завтрак))
Все очень просто и быстро!
Кабачок нарезаю на небольшие кубики. С помидоров снимаю кожицу и также нарезаю их на кусочки. Яйца взбиваю с солью и специями (я добавляю черный перец)
В пакет выкладываю пару ложек муки и специи с солью. Здесь я чаще всего использую свою любимую приправу "Зеленая соль"...
Читать далее»
Всем доброго дня.
У нас продолжается жара с небольшими передышками. Я забросила вести пищевой дневник и почти не тренируюсь. Пока так, жду похолодания. Тем не менее вес на сегодня 56.7. Где-то стаяло с меня около 1.5 кг) И объемы сошли по сантиметру в талии и бедрах. Грудь героически держится.
Все-таки невозможность есть (из-за жары) способствует похудению. А ведь я буквально на днях себя ругала, что все забросила.
Буду больше доверять себе, буду учиться себе доверять...
Читать далее»
Всем привет.
Ну вот, только решила с пятницы питание контролировать, ага...
Захожу в нашу офисную столовку, с собой сердечки куриные с овощами...
А там - у нашей кадровички днюха: пицц разновидностей 10, тортиков штук 8, фрукты, ягоды...
Думаю - вот не буду ничего.
Опомнилась на 5-м куске пиццы... И пару кусочков тортика потом с собой взяла и сточила. Ну и где тут сила воли?
Сидела потом: живот болит, тяжесть жуткая.
В общем, получила удовольствие по полной программе...
Читать далее»
Я живу в этом мире и подчиняюсь его правилам. Одно из этих негласных правил гласит, что в выходные надо выезжать на дачу, жарить шашлыки, все это так великолепно, замечательно, восхитительно.
Здравствуй, сайт! 11 лет назад я похудела благодаря тебе на 11 кг. Очень эпично)))
И вот подрастают 2 сына, вроде начала входить в общий режим и килограммы, я их не звала вообще, но они вернулись. Опять 75. Питаюсь правильно, овощи, фрукты, белок и тд гармонично, экологично, но ни похудела ни на грамм, а набрала еще +1,5. Что за магия блин. Спасибо, что сайте хранится весь мой дневник питания, который я тщательно вела и все записывала, даже обмеры раз в неделю...
Читать далее»
Доброго;
Сегодня ветер меньше и мы выбрались поплавать, даже деда сманили искупаться
С утра приходил сантехник и сменил кран на кухне ( потек), я занималась смородиной, 2/3 заморозила, остальное вечером.
Первая волна цветения роз практически закончена, с утра ещё и остригла отцветшее, много. Заодно шалфей, лихнис, спирею и дельфиниум постригла, пусть ещё поцветут.
Внуки проснулись рано, я тоже но встала в 9. :А сейчас 4 пополудни и я сижу загораю т ужасно спать хочу...
Читать далее»
Сегодня на весах 64...
В пятницу был ресторан без алкоголя, вроде, без излишеств, но вкусно, много и хлебушек горячий...
А вчера - день рождения внука. Торты, пицца, много фруктов, мороженое... Не устояла...
Сегодня разгружаюсь очень вяло Валяюсь на диване, смотрю телевизор. Жарко очень. Ноги отекли.
Но тем не менее, зарядка с утра была, прогулка с собакой тоже. Еще готовила, гладила белье, на ночь помою везде пол. Вот и будет мой минимум физ нагрузки...
Читать далее»
Пью много холодного улуна, очень помогает переносить жару. И аппетит уменьшает, кстати.
Приобрела эту привычку в Японии (там "уронтя" продается везде), долго искала улун с тем самым вкусом, и нашла, наконец - сорт Большой красный халат, Да хун пао. На радостях накупила столько, что пью с того запаса уже лет восемь!!!
Расходуется медленно, потому что на чайник его нужно очень мало, и потому что пью только в жару...
Читать далее»
Сегодня в 45-й раз в новейшее время празднуется Собор святых в земле Тверской просиявших.
В Соборе Тверских святых насчитывается 179 канонизированных святых Древней Руси и Синодального времени, а также прославленных в лике святых новомучеников и исповедников Российских.
Не все святые, включенные в соборный список жили и трудились на тверской земле.
Как отмечает приснопамятный патриарх Пимен: "Многие из святых принадлежали Тверской земле либо по происхождению, или по кончине"...
Читать далее»
|
InnaS
в |
|
14 июля 2024 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад