Мы с малышом у мамы. Вчера я получила свои подарки на 8 марта! Мама подарила мне золотой браслет и кольцо с хризолитами:
А сестра кое что из косметики:
Сегодня ходили с мелким на УЗИ. Сделали УЗИ брюшной полости, сердца, мозга и суставов. Слава Богу, деть здоров, никаких отклонений.
Ещё дошла до ТВОЁ, купила много хэбэшных вещей для дома и чтобы гулять с мелким. Мне сделали огромную скидку и в итоге 8 вещей у меня вышло всего ~3000 р...
Читать далее»
Ох давненько у меня в морозилке лежали рёбрышки косули.
Кто не знает, вот такой вот милый дикий зверёк. ( Да, не жалко, я мясо люблю)
И решила я с них сотворить нечто в духе LCHF
Всё придумывала на ходу.
Итак! Мяско омыто, всякие лишние плёночки срезаны.
Варю около часа на медленном огне. Примерно за 20 мин до готовности добавляю для аромата вот такие штучки ( корень петрушки, сельдерей сушеный и лавровый лист)...
Читать далее»
Всем привет!
Привес ещё не ушёл.
Меню:
Завтрак
Овсяная каша, батон ( такой свежий был, что не сдержалась) с маслом и сыром, кофе.
Перекус
Томатный сок.
Обед
Картофель, куриные котлеты, винегрет.
Перекус
Винегрет ( обожаю его), котлета, хлеб.
Детки так вкусно хрумкали палочками, что я решила горсточку съесть, тем более по калориям вписывалась. Ну и плюс капучино.
Ужин
Один большой сырник, мёд, киви и чай.
Итого по калориям: 1408, б - 90, ж - 43, у - 157...
Читать далее»
Была родительская суббота, кончилась Литургия. Одни из присутствующих уже выходили из церкви, а другие остались и стали подходить к общему кануну (стоящему, по обыкновению, посредине церкви).
Я же, пишет монах, стоял на клиросе. Вышли из алтаря священник и диакон. Священник провозгласил: «Благословен Бог наш, всегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь». Диакон зажег свечи, стал раздавать их присутствующим...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 марта 2017 года
|
Вечером реально сложнее заниматься... еле еле отпахала тяжко!! Третья треня и два подхода! Я это сделала! Ура... нет не такУРАААААААААААА Вес стоит... вообще сегодняы на весах 74 Чё за дела?
Мы можем сомневаться в чем угодно: будет завтра пасмурно или ясно, будем мы здоровы или заболеем, будем богаты или убоги, но в одном нет никакого сомнения – мы все рано или поздно предстанем пред Богом.
Умирание есть «путь всея земли». Но, зная это, при потере близких людей мы все равно испытываем скорбь. И это по человеческому естеству понятно и объяснимо...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
10 марта 2017 года
|
Добрый вечер, девочки!
Тут у меня нечаянно возникла паника!
Через неделю заканчиваю Джилл "Стройная фигура за 30 дней"!
Следующим этапом выбрала её же программу " Революция тела", но нигде не могу найти на русском языке!
Может быть, кто-то знает сайт или где есть возможность приобрести данную программу?
Спасибо за внимание и понимание!
Наши дети до недавних пор считали, что Тайланд - лучшая страна на свете, потому что там всегда теплое море, много живности, фруктов и цветов
Это не мудрено - там они были уже дважды, общались со слониками, обезьянками, варанами и гекконами в их среде обитания, видели много красивых рыбешек, были на черепашьей ферме, где выращивают черепашат, попавших в беду и отправляют в море, когда они становятся крепче и сильнее, и много кого еще...
Читать далее»
Всем привет.
С сегодняшнего дня я начинаю борьбу с лишним весом.
В общем то на этом сайте я уже пару лет, но серьезных попыток борьбы с лишним весом не было. И вот я кажется решилась.
Мой вес 97кг, при росте168см.
Ог-113
От-99
Об-115
Для начала выбрала диету "метаболическую". Из всего прочитанного она привлекла больше всего.
Занятия легкой физ нагрузкой. Пока так.
До этого мой физические нагрузки были минимальными, так что даже присесть пять раз это уже сложно...
Читать далее»
Всем привет! После вчерашнего отвес -400, менюшка на сегодня:
Завтрак: киви, банан. Терафлю.( я заболела..не знаю, можно его или нет, ведь в нем сахароза?)
Перекус: груша, чай из малины.
Обед: капуста тушеная, лечо. Терафлю
Перекус: настой шиповника.
Ужин: капуста тушеная, половинка огурца и помидора. Настой шиповника и пол банана.
Перекус: терафлю. Сегодня что- то тяжко мне было, на обед своим печень готовила, вечером оладушки жарила...всем больших отвесов и радужного настроения!!!
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад