Горошница - это очень вкусная каша из сухого гороха, которая была когда-то одним из основных блюд русской кухни. В наше время во многих семьях хоть изредка, но продолжают ее готовить. Ведь горошница не только вкусная, но и очень полезная каша. Особенно она богата растительным белком. Горошница насыщает довольно быстро и ее часто включают в разнообразные диеты, а также употребляют во время поста...
Читать далее»
Делаю вакуум живота уже наверно неделю. Как вы думаете это эффективное упражнение для подтяжки кожи живота?
И к этому "открытию"подвела меня непонятная черная полоса в жизни. И занесло меня на нее, и стараюсь сойти, да не очень получается.
А белая-ну необходима просто, а то уже запас оптимизма тает и, виданное ли дело, юмор тоже , нет-нет, а злой сатирой кусать начинает.
И, вдруг, на меня "нашло озарение"...
Читать далее»
|
Баст
|
|
10 марта 2017 года
|
Всем привет.
Кто читал мой дневник, те знали что мне предстояла операция по удалению желчного...
Так вот - я ее пережила совсем недавно - 4 марта - прошло 7 дней с момента операции...
И я решила поделиться своим опытом - может кому нибудь пригодится
Итак...
Сама операция - Лапароскопическая холецистэктомия.(4 прокола).
Выбрала частную клинику - сама операция бесплатная, но подготовка перед (анализы)и...
Читать далее»
Привес с утра в 200 грамм, после попыток сделать вчерашний день более насыщенным по калориям, не переживаю насчет привеса вообще, сидим дальше.
А вы любите фотографировать семейные праздники?
Доброго утра всем!))
Вчера был углеводный день. Прошел хорошо, поела вкусняшек, и даже не осилила всего того что планировала.
По меню:
Завтрак: 2 маленьких яблока
Обед: гречка, тульский пряник
Ужин: Полоска горького шоколада, 2 зефирки
После углеводов отвес - 400 гр. На весах 77,1.
Сегодня витаминный. Набрала с собой груш, миндаля, кураги, и еще на всякий пожарный банановые чипсы на работе завалялись.
После работы пойду встречаться с сестрой...
Читать далее»
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки"...
Читать далее»
Блондинка звонит другой блондинке:
— Мой компьютер не видит принтера. Я уже всё перепробовала: и монитор ему поворачивала, и скайп на него крутила, и стрелкой показывала, где он… Всё равно, показывает, что не находит принтера. Что делать?
— Ну и дура же ты! А пальцем не соображаешь показать!
Человек, как только родился, сразу должен понять: Назад пути нет – только вперёд!
Способ довести женщину до умопомрачения: Дать ей много денег и не пускать в магазины...
Читать далее»
Здравствуйте девчонки!
С прошедшим праздником весны и красоты.
Желаю весеннего настроения и отличных результатов в нашем нелёгком деле.
Вышла в эфир после праздников.
На праздники дала волю (привес 1300 грамм) и теперь жестоко себя наказываю.
Девятого устроила себе чайный день, хотела на молокочае посидеть, но и просто чай неплохо пошел...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад