
Доброе утро!
Позади, овощной день диеты... Отвес = 0,3 кг.
Не так уж, и много но я довольна - это тоже результат!

У меня всегда в овощной день "отвесы" были небольшие.
Вчера, я сварила себе супчик из цветной капусты и...даже не притронулась с нему)))

Вот, не хотелось! А знаете, что я ела весь день?
Салат из варёной цв. капусты, помидор и рукколы + соль, перец, чеснок. И немного сбрызнула подс. маслом. Такая вкуснятина))) Целый день я трескала этот салат огромными порциями. И главное, сытно.
Сегодня меня ждёт курочка Ряба...
День начала со стакана тёплой воды + мёд + лимон. На завтрак я съем яйцо. Курицу пока никак не хочу...
На обед, я сварю бульон с зеленью. А на ужин...наверное, запеку курочку. Не решила ещё...
Но, главное - я двигаюсь вперёд, и стрелочка моих весов тоже двигается!!!
Правда, чувствую, что немного кружится голова...
Желаю всем хорошего дня и большого желания похудеть! (Без этого никак

)
Умничка!!!!!С таким настроем всё получится!
да, да ..помню у меня овощной день "плюсовал", поэтому, я рада - рада)))