Эта Неделя — середина Великого Поста. Крестопоклонной она называется потому, что в этот период Поста из алтаря выносится для поклонения украшенный цветами Крест. Крест находится посреди храма до пятницы 4-й седмицы Великого поста.
Возникает закономерный вопрос — почему же орудие казни Спасителя оказалось у христиан в таком почете? Дело в том, что почитание Креста всегда понималось учением Церкви как поклонение Иисусу Христу в свете Его искупительного подвига...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
13 марта 2017 года
|
Этот случай мне рассказал старичок Георгий, ссыльный — сосед по селу Колпашеву, где я работал после войны...
Случилось это весной 1931 года в Нарымском крае в селе Тогур. Жил здесь ссыльный священник с Украины — отец Димитрий. У него не было ни копеечки, ни крошечки хлебушка.
Матушку сослали в Красноярский край, а его самого в Томскую область забрали, в Нарым. Он ходил и подаяние собирал — старенький, обросший батюшка, в пиджачке, без подрясника, в шапочке. Нашелся один человек — пожалел его:...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
13 марта 2017 года
|
Приветствую всех! Худею с июля 2016 года на подсчете калорий. Уже похудела на 26,8 кг. На данный момент мой вес составляет 143,2 кг. Уверена, что возможно все, контролировать вес, считать калории, правильно подобрать продукты и худеть не голодая...
Очередной раз я решила начать диету, мне кажется если я буду писать, то мне так будет легче.
Мой вес 74,20.
Для начала я решила приучить себя питаться 5 раз в день.
7-00 - кофе с грушей;
11-00 - яблоки
14-00 - куриное филе, тушеное с луком, салат с пекинской и сметаной.
17-00 - салат с пекинской и сметаной.
20-00. Куриное филе тушеное с луком.
В спортзал буду ходить 3 раза в неделю на групповые занятия.
Надеюсь у меня получится.
Всем привет!
Сегодня наткнулась на сайт diets.ru и когда посмотрела результаты до и после участниц, то у меня открылось 2 дыхание.
Я задала себе вопрос: "А почему я так не могу? Может пора уже привести себя в порядок?"
В общем присоединяюсь к Вам!
Начну с тренировок Джиллиан Майкл!
13.03.2017г. - 58 кг.
Цель 50-52 кг.
Сегодня понедельник. На системе "-60" уже 4 -й день. Отвес 700 гр (вес 118,5 кг)
питание такое
Сегодня веду дочку на тренировку и пока она будет тренироваться планирую пройти много шагов. Вечером планочку сделаю и пресс покачаю на фитболе. на большее из спорта сегодня не решусь.
Уход: сраб, крем и маску из дрожжей для лица сделаю.
Погода прекрасная - солнышко и +10 сегодня обещают. Настроение прекрасное!
Всем удачной недели!!!
✔ Ингредиенты:
Ветчина – 300 гр
Сыр твердых сортов – 200 гр
Отварные яйца – 4 шт
Лук репчатый – 1 шт
Зелень укропа и петрушки – 1 пучок
Майонез
Соль, молотый перец
✔ Приготовление:
1. Сперва ветчину и сыр режем соломкой.
2. Затем яйцо и лук порежьте на кубики.
3. Зелень мелко порежьте.
4. После чего хорошенько смешайте все и заправьте майонезом.
Приятного аппетита!
Не загружаются "мои продукты " и "готовые блюда "когда я это делаю с айпада,
половину "моих продуктов "даже не найти
С обычного компьтера проблем нет
|
Охта
в |
|
13 марта 2017 года
|
Всем привет! Сделала таблицу. Решила что отмечать здесь буду по вторникам. Понедельник день тяжелый и привес после выходных может даже вода дать. Поэтому по вторникам выкладываем вес для таблицы.
Вес жду до вечера среды.
Еще просьба:
Проверьте свои данные по таблице!
Нажмите на табличку и она будет крупнее
Вес 92,7. Отвес за неделю 700гр. Без нарушений. Иду 2/2.
Сегодня второй бо, завтра два чб.
В джинсы ещё не "влетаю", но уже одеваю нормально.
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад