 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вечером до меня дошло, что кроме планшета дома есть нетбук,| Рейтинг: +4 |
|
25 марта 2017 года | 61 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес утром 80,75кг минус - 250г ну вот и отлично Всего: минус 2,65кг. отчет 1. NO AlKOGOL - да 2. еда завтрак - 1,5 тоста, винегрет, корейская морковь, капустная котлета, чай. капустная котлета была по ошибке, на работу взяла нечаянно, вместо рыбной(((( обед - борщ без мяса с ржаными отрубями, винегрет, четвертинка яблока... Читать полностью |
Дневник Олёнушка_24:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
интересно, а по полкило бывают гантели? надо тогда и сынуле купить,
а то он вчера с машинками со мной скакал
продавец знакомый, обещал, что на следующей неделе поедет на базу,
если привезёт, то зайдет и скажет мне... буду пока бутылками махать
А почему борщ без мяса?))
При активных нагрузках нужно обязательно обратить внимание на белок)))
Так получилось: борщ мама варила, и мясо (барашку) домой отдельно дала, а борщ на работу...
а так про белок понимаю, поэтому и творог на ужин ела)))
Поздравляю с беременностью!!!
Вспомнила, какая я была счастливая, когда была беременная, мы 8 лет ждали...
Кстати у меня гантельки около килограмма каждая)) вполне нормально, причем и привыкания как такового нет)) ты же по 30-дневке занимаешься?) Там Джил как раз упражнения варьирует так, что гантелями ты прорабатываешь разные группы мышц на разных этапах, так что менять гантели не скоро придется)))
Спасибо большое))))
я кстати все 12 кг набранных за 9 месяцев в роддоме оставила, а ты мне кажется меньше наберешь