У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Олёнушка_24

Личный марафон 49 дней - день 10 (22.03.17)

Вес утром меня не порадовал 80,7 - плюс +300, первый + за 10 дней... ну когда-то это должно было произойти...
Всего: минус 2,7кг.
отчет
1. NO AlKOGOL - да
2. еда
завтрак - овсянка на молоке (сынуля не съел, пришлось нам с мужем доедать ), брынза, 2 тоста с овощной икрой, чай с вареньем из черной смородины.
обед - бифштекс, гречка, тост с овощной икрой, чай (или кофе) вареньем из черной смородины.
ужин - кефир 0,25, позже маленький кусочек бутика в лаваше (за сынулей доела)
3. спорт - нет... вообще нет, и целый день сидела практически на работе, и вечером голова сильно болела, вообще ничего не хотела,
зато сегодня беготни много.. посмотрим...
4. вода - да

Рейтинг: +5

Олёнушка_24

23 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1717477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Личный марафон 49 дней - день 10 (22.03.17)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес утром меня не порадовал 80,7 - плюс +300, первый + за 10 дней... ну когда-то это должно было произойти...<br>Всего: минус 2,7кг.<br>отчет<br>1. NO AlKOGOL - да<br>2. еда<br>завтрак - овсянка на молоке (сынуля не съел, пришлось нам с мужем доедать ), брынза, 2 тоста с овощной икрой, чай с вареньем из черной смородины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1717477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1717477/
              ]Личный марафон 49 дней - день 10 (22.03.17)[/url][/b][/size]
              Вес утром меня не порадовал 80,7 - плюс +300, первый + за 10 дней... ну когда-то это должно было произойти... Всего: минус 2,7кг. отчет 1. NO AlKOGOL - да 2. еда завтрак - овсянка на молоке (сынуля не съел, пришлось нам с мужем доедать ), брынза, 2 тоста с овощной икрой, чай с вареньем из черной смородины... [b][url=https://www.diets.ru/post/1717477/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Олёнушка_24:

Личный марафон 49 дней - день 12 (24.03.17)
Личный марафон 49 дней - день 11 (23.03.17)
• Личный марафон 49 дней - день 10 (22.03.17)
Личный марафон 49 дней - день 9 (21.03.17)
Личный марафон 49 дней - день 8 (20.03.17)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

Tatka75

23 марта 2017 года

ну да...не без плюсов же совсем) вода, наверняка

Ответить

Олёнушка_24

(автор поста)

23 марта 2017 года

да, точно .... и так 9 дней минусы были

↑ Ответить

Tatka75

23 марта 2017 года

↑ Ответить

KLULYA

23 марта 2017 года

Ничего-ничего потом минусище будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.