Всем приветики . Дочка сегодня, тфу-тфу-тфу, пошла на поправку, и радостная, и поет, и танцует, правда пока не кушает. Ну ничего, и с этим справимся . У мелкой на попе обнаружила прыщик, но не знаю, ветрянка ли это, а вот почему:
Приехал в 3 часа муж домой , говорит, езжай в банк (мы брали кредит под залог автотехники, закрыли досрочно), надо забрать ПТС и заодно прогуляешься. Ну а что, я рада. Говорит, посижу с ними пока. Иди...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня выложу табличку с результатами. Кто еще не отписался по весу - жду. Выкладывайте в тему за 28.03.2017.. Выложила табличку https://www.diets.ru/post/1719196/. Проверяйте свои данные
Итог: плюса в табличке нет ни у кого! Все молодцы! Мы идем в правильном направлении
Вот так маленькими шажочками идем к свое мечте!
Спасибо всем девочкам за поддержку друг друга. Я не всегда могу присутствовать в группе. Вижу, что вы сами друг дружке помогаете. Приятно вас читать...
Читать далее»
Здравствуйте девочки! Меня зовут Юлия, мне 36 лет, вес сегодня 80,7, рост 158.
На системе была с 2013 года, начинала с 86 кг. Два года стабильно и медленно вес уходил, были срывы, "загулы", вес туда-сюда, но результат был. Потом в феврале 2015 развод, стресс и как-то быстро дело пошло... результат выкладывала в "До и после " вот ссылка, кому интересно https://www.diets.ru/doiposle/view/1445450/#com11536366
Год держала вес, больше не сбрасывала, было комфортно...
Читать далее»
Любое современное жилище буквально нафаршировано техникой. Причем, независимо от дохода семьи, в нём проживающей. И хотя пальму первенства в вопросах популярности среди домочадцев всё ещё делят между собой компьютер/ноутбук и телевизор, на несуществующие пятки им стремительно наступает микроволновая печь. И ничего удивительного: с нашим ритмом жизни разогреть вчерашнюю еду или купленный по дороге домой полуфабрикат куда проще, чем каждый раз готовить свеженькое...
Читать далее»
Всем привет! Мой долгожданный шопинг как оказалось не входил в планы сына... Устроил истерику и ничего не помогло. Обидно до слёз. Даже не хочу об этом.
Отвес - 500 грамм. С утра делала всё через силу, но заставила себя позаниматься бодифлексом чуть-чуть и осилила "Я хочу такие ноги1".
День получился сумашедший и с балансом бжу беда, но по калориям не перебрала.
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Пирог с повидлом
Банан
Перекус
Банан
Обед
Лапша домашняя куриная...
Читать далее»
Добрый вечер уважаемые дуэлянки. Завтра жду ваши отчеты.
Привет всем!
Сегодня ночью мелкий спал как то плохо . Весь день дрых, а с 3 до 5 ночи бодрствовал . Видимо, с погодой связано. Это бывает редко, обычно ночью хорошо спит, но бывает. В такие дни я беру его в охапку и уношу на кухню, чтобы не мешать нашему папе спать, он, как никак, наш главный кормилец . Пока он не спит, я занимаюсь своими делами - готовлю, стираю, глажу, занимаюсь своим уходом и т.д. Я не могу просто так сидеть и лазить в ноуте...
Читать далее»
Всем привет!
Взвесилась я у свекрови, на её механических весах: 63 кг. Знаю, что они дурят на 2 кг, но как приятно!
Вес: 64.6 кг ( минус 100 гр).
Меню:
Завтрак
Кукурузная каша с тыквой, яйцо.
Испеклись мои мини булочки овсяные, прям к кофе.
Съела 6 штучек.
Обед
Суп с рыбкой, хлебцы.
Перекус
Сыр, финики, капучино.
Ужин
Капуста в кляре, белковый напиток, яблочко.
Итого по калориям: 1281, б - 93, ж - 41, у - 134.
Очень хочу троечку! Отвесов нам всем!!!
Срывы кончились) Это не может не радовать. Уже целый день как прошли, даже второй)))
Хочу сформулировать четкие цели и стремления у себя в голове хотя бы, хочется о чем то умном таком порассуждать, но выходит, как на картинке) Даже диалоги с самой самбой выглядят так
Я задаю себе кучу вопросов, но не могу ни на один четко ответить! Даже почему я вообще хочу худеть то? эмммм...всегда помню что хотела похудеть, а зачем мне это надо кажется забыла) Когда вспомню обязательно напишу...
Читать далее»
итак, к слову о судьбе.. не судьба (о:
стоило мне начать 90-дневку, как тут же дал сбой мой любимый и единственный организм, а любимый и единственный организм мужа решил его поддержать. И вот эти два ленивых организма валяются без признаков наличия жизненных сил, тихо постанывая в сторону мечты о стройной фигуре.
Все таки рулетка - опасная штука...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад