Дракон месяца хочет слиться с Петухом года в Металл, но т.к. сезон весны, когда Металл слаб, слияния не получается, но все же образование невидимого металла есть и мы должны это учитывать.
Для тех, у кого дневная доминанта Дерево, либо много Дерева в карте — очень сложный месяц, месяц сложностей на работе и напряженного общения с властями, у женщин — с мужьями...
Читать далее»
Доброе утро)))
У нас с утра снег, сейчас с дождем(((( сумрачно, но настроение хорошее.
Вчера хотела приготовить блинчики по новому рецепту из вконтакте, и наткнулась на неудачный рецепт, обязательно его там помечу. В общем продукты выбросила... жалко изолята и яйца(((( долго пыталась реанимировать рецепт, дополняла его, а все равно, ничего не получилось...
4 й день Чередования ЧБ:
завтрак: омлет из 1 яйца с 1 ст.л. молока, чай, 1 ломтик сыра = 1 ДОП...
Читать далее»
Всем привет!
У меня как всегда не хватает времени написать, вот и приходится писать сразу и обо всем!
Есть несколько хороших новостей:
1)Самая важная!
Кто помнит мой пост про то что мама запустила себя и никак не хочет заниматься собой?!
Для тех кому интересно продолжение, пишу...
Уже 2 недели она на ПК иПП, занимается с Лесли(ходит 2 мили), для нее это достижение!
На днях я ей пилатес показала, вот говорю, мышцы сил поднаберутся и вперед к пилатесу...
Читать далее»
Бойкот женщине невозможен в принципе - как только Вы перестаете с ней разговаривать,
Она решает - что ее надо слушать!
- У нас с ним отличный секс, крепкая дружба, масса романтики и по гороскопу совпадаем...
- А лайки он тебе ставит?
- Ты права... Кого я обманываю...
Если Вам не необходимо сделать умное лицо - попытайтесь умножить в уме 385 на 295.
Лично у меня в телефоне нет пропущенных вызовов! есть только проигноренные...
Читать далее»
Может кому- то не удобно пользоваться табличками. Здесь много развернутой информации по питанию. Вставила в первом комментарии.
Творог я часто делаю сама из молока и кефира с добавлением магазинного творога. Правда, как посчитать калорийность я не знаю, поэтому беру за основу калорийность творога 9%.
Молоко 2,5% жирности (1 л) выливаем в кастрюлю и доводим почти до кипения, вливаем 1 литр кефира 2,5%, размешиваем, после чего убавляем огонь. Затем крошим пачку творога 9% жирности и хорошо перемешиваем. Можно использовать остатки творога из холодильника. Сыворотка отделилась - выключаем газ...
Читать далее»
Доброе утро!
Весы порадовали после разгрузочного дня 99,4 кг.
Я, конечно, знаю, что радоваться рано. Еще будут привесы, и возможно еще буду заходить за стрелку весов в 100 кг. Но психологический барьер пройден... УРА, УРА, УРА!!!
С утра выпила стакан воды с лимоном, сжевала 1 чайную ложку льняного семени.
Завтракала 2 бутербродами с маслом и имитированной икрой (100 грамм в общем) + кружка кофе + сыр голландский (50 грамм)...
Читать далее»
Доброе утро, девочки! Особый привет двум девочкам маме с дочкой из Армавира и Санкт-Петербурга, обещавшим по 100 г отвеса за ++++ . Вот разводилово , а меня предупреждали
Ну что - привес 150 г - начало эксперимента интригует
Меню на сегодня
Ах финики! Какие вы вкусные и сладкие! А у меня отпуск и так не хочется себя ограничивать!
Но организм уже привык и требует разгрузки. А что бы не попробовать сделать его на финиках?)
Итак. мой рацион, около 300 грамм фиников, 50 гр чернослива и 2 грейпфрута.
Вес изначальный - 55.1
С утра я сделала фруктовый салат, заправила натуральным йогуртом.
И весь день периодически поедала финики, а в обед и ужин съела по грейпфруту...
Читать далее»
Доброго утречка и хорошего дня
Сегодня к вам с цветами
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
17 часов назад