Всем привет! Давно пора отписаться. С нового года мне взбрело заняться собой и я решила прикупить кремик и провести тест драйв. Купила себе сыворотки на28 дней и провела курс. Белитовский, ну я ж патриота а кремик не покупала, зря. Засушила кожу, напрочь.
Купила крем с маслами, опять же белитовский.
Ну, что могу сказать, фигня фигнёй. Мне не подошли, начались высыпания.
Вот так...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня у меня мой завтрак- дуриан.
И немного океана..
Всем привет!
Вес: 64.8 кг ( минус 700 гр)
Вчера состоялась вечерняя пробежка. Мне очень понравилось, прилив сил, энергии... Бегала, как положено, чередуя с ходьбой. Очень много встречала бегающих, а я думала, я одна такая. Шутка.
Меню:
Завтрак
Яйца, сыр и не могла устоять от свежеиспечённого батона. Это магазинный.
Перекус
Финики, миндаль, арахис.
Обед
Курочка ( без кожи), макарошки, тушёная капуста.
Перекус
Яблочко с корицей.
Ужин...
Читать далее»
Всем привет! Давно ничего не писала. Почти полностью набрала прежний вес, но 2 месяца как вернулась к пп, и сегодня закончила первый круг 6 лепестков. Результаты радуют! Открывала 18кг. До прежней победы еще 9кг. Надеюсь, что всё получится. Пожелайте мне удачи.
Добрый день) сегодня пришла ко мне сестра и просто с небывалым восторгом рассказывала о том, что наша общая знакомая на этом чудо чае похудела на 9 кг за месяц, при этом не меняя питания.
все эти чудо-таблетки, чаи и т.д. вводят меня в шок. ну не верю я в это.
а она оказывается уже заказала себе и ждет это чудо.
отговорить ее не удалось. подскажите кто применял, хотя бы хуже о него не будет?
Господа профессионалы! Дайте совет) сегодня день рождения моего папы. Приготовила торт графские развалины. Утро начала именно с него, кофе и маленького бутера из хлеба, творожного сыра и кусочечка балыка из курицы. Всё вроде шло по плану, если бы не события дальше)
На обед я съела еще немножко торта. Потом пришел заказ на зефир и кофе в шоколаде. Я не грубила, но это все калорийно.
Вечером ждет шашлык из семги, салат из капусты и огурца, картоха молодая и овощи на мангале...
Читать далее»
ну кто меня поймет лучше, чем местный народ а я не могу просто в себе удержать - я жарю стейк!
Да не простой...а такой экзотический!
Из кого то сильно экзотического, для меня, бывшей сибирячки.
Не буду сразу раскрывать карты, помучаю вас в догадках сперва.
А вы когда нибудь ели что то этакое...экзотическое мясное?
а вроде бы нет.
мой первый раз
Девочки, привет!
На днях почувствовала, что порции уменьшились с ’еденного... Хочется больше простой еды:свежего хлеба, овощей, сухофруктов, бульонов, отварной куриной грудки... И ещё подсела на овощные супы и салаты. Не помню таких ощущений от первого захода... Вчера в углеводный добавила в суп звёздочки, они как вермишель по вкусу... Не знаю, от обилия ли овощей и фруктов, наверное, сегодня, простите, расстройство желудка... У вас бывало?..
Первый раз на витаминном не голодно... Суп в помощь...
Читать далее»
Девочки, поделитесь, чем вы покрываете куличи...
Едет угрюмый человек в троллейбусе и думает: «Вокруг ничего хорошего, одна тоска. Жена — пила, все ей не так и не то. Дети — хулиганы, окно у соседа разбили, в школе подрались. Начальник — злыдня, работой завалил, зарплату мизерную дает...тоска...»
За его спиной ангел-хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает и думает: «Одна тоска, начальник — злыдня, жена — пила, дети — хулиганы... Вроде было уже... И зачем ему это все время? Но раз заказывает — придется исполнять...»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
18 часов назад