Итак, Страстная пятница минула для меня в посте. Пила только воду и зелёный комбинированный чай. То есть в литровую банку опустила несколько пакетиков, липа, мелисса, зеленый с ананасом и залила все это кипятком. Отличный получился чай!
По ощущениям с утра было превосходно, как только становилось не по себе от каких то внутренних дискомфортных явлений, не могу даже описать, что это было, пила понемногу чая и воды. К пяти часам откуда ни взялся голод...
Читать далее»
Всех с наступающим праздником!
Хочу показать свои крайние работы.
Это малыши отправились в новый магазин ))))ждут новых хозяев.
Ну и фото парочка и не парочек)))
Всем спасибо за внимание!!!
Биостимулированный сок алоэ Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости! Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет Две недели цветок не поливать...
Читать далее»
Я вижу, что последние записи были очень давно сделаны. Есть ли еще то-нибудь активный в этой группе?
|
Rissa
в |
|
15 апреля 2017 года
|
Добрый день, девочки!
Куличи готовы, яички покрашены можно присесть
Вес с утра 77,7 кг - закрепился... Неделя заканчивается на около минус-60, что сказать помню соблюдение ужинов могли себе позволить девочки, которые уже были на удержании веса. У меня при сидении на двух системах - высвечивается повышение калорийности на 100 ккал, так как я все же прислушалась к голосу разума и взяла режим минус - 300 г в неделю. Вот его организм похоже вытягивает
Меню на сегодня
Удачного продолжения дня...
Читать далее»
Начинаю новый забег день 1 после 15 ч пить кефир и кушать листья салата. Я за правильное питание в течения дня, никакого сладкого и жирного, выпивать много воды, ну и, конечно, как можно больше двигаться. Вчера сходила с детьми в бассейн, сегодня пешую прогулку.
Желаю всем удачи в нелегком деле под названием похудение и главное, чтобы потерянные килограммы не возвращались!!!
Добрый день всем!
Вес мой стоит как всегда- 63 кг ровно!
Завтрак запеканка из макарон и фарша с сыром, кофе с молоком + комплекс витаминов
Перекус шоколадный протеиновый коктейль
Обед гречка и капустный салат с морковкой и огурцом
Перекус какой- нибудь фрукт
На ужин планирую запечённую скумбрию
Спорта сегодня не будет, кружусь весь день и так, готовлюсь к празднику)
Главная тема этой недели №1
Квадрат Венеры к Сатурну Как минимум, многие дамы почувствуют себя не в своей тарелке и захотят доказательство любви мужчин к ним, как максимум — под влиянием этого аспекта будут посещать мрачные мысли об окончании отношений и кому-то даже придет в голову, что проще расстаться, чем продолжать это тянуть. Не спешите с решительными действиями. Квадрат Венеры — это неприятие происходящего, состояние, когда все не нравится. А Сатурн еще и холодка могильного добавляет...
Читать далее»
Вот опять я к вам за советом. При весе 130 кг с кем в онлайне можно тренироваться? Так как просто перестать есть вредную пищу вес будет уходить, но с физнагрузкой быстрее. На спорт зал пока не готова, а заниматься надо. Может кто кем был доволен из интернета, знаю в Ютубе много таких видео, но хочется проверенного.
Всем привет. Ночью вставала ела запеканку и утром тоже в 9 часов. Делала кулич творожный, но не вышло. И потом превратила в запеканку. В 12 каша пшенная с молоком и изюмом. На обед гречка и грудка. Как же мне захотелось пирожка. Нет бы кусочек. Все умяла)) ну потребность удовлетворила теперь спокойна. Куличи есть не буду)))
Всю ночь и не спала. Разбитое состояние.
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
13 часов назад