У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	6 неделя! День шестой!	15 апреля 2017 года
	Танюшка 20112

Боже, какие же у меня слабые и толстые и целлюлитные ножки делала сегодня упражнения на внешнюю сторону бедра, теперь так все жжет а ведь даже не доделала! Но перед этим честно отработала по программе "Bye bye cellulite" в общем хвалю себя))) какая же умница

	Танюшка 20112
	15 апреля 2017 года

0 | Комментарии (0)

	6 неделя! День пятый!	15 апреля 2017 года
	Танюшка 20112

Он был и это точно, а вот чем вчера занималась не помню во дожила((((нее ну я точно занималась и даже в самодисциплине галочку поставила...ааааа что то на ноги делала

	Танюшка 20112
	15 апреля 2017 года

0 | Комментарии (0)

	ФОТОКОНКУРС Май - Июнь с фото - 5	15 апреля 2017 года
	Elenta в Начинающие фотографы

https://www.diets.ru/post/edit/1724418/
5) любая фотография с едой - тематика ДИЕТС
подсказки
Вам нужен лишь один источник света
Безусловно, фуд-фотография представляет собой одно из тех направлений, о которых справедливо сказать: чем меньше, тем лучше. К примеру, снимая портреты, автомобили или архитектуру интерьера, мы можем добавлять и добавлять всё новые источники света, пока не получим идеально очерченные формы... Читать далее»

	Elenta в Начинающие фотографы
	15 апреля 2017 года

0 | Комментарии (7)

* * * * * 62/90 * * * * *	15 апреля 2017 года
Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго, весеннего, предпраздничного утра, вам, мои дорогие!
Весы с утра решили меня порадовать! - 600 гр!
Углеводный вообще хороший день...и вкусняшки можно, да ещё и отвесики!
Зато сегодня витаминный! На обед и ужин будет суп-пюре, а по поводу завтрака сейчас буду решать! Стала забывать употреблять оливковое масло, а это не есть хорошо! Обычно, чайной ложечкой маслица поливаю готовое блюдо, а тут на тебе! Записала на дверце кухонного шкафчика!
Из спорта была Джилл и планка 3 раза... Читать далее»

Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания
15 апреля 2017 года

+14 | Комментарии (23)

	День 47/90, крахмальный	15 апреля 2017 года
	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго субботнего утра всем!
Сегодня впервые за неделю проснулась под лучи солнышка в окошко.
Вчера был мой "любимый" крахмальный день.
По меню:
Завтрак: финики с чаем
Обед: Ризотто из перловки (с грибами, горохом и брокколи)
Перекус: чашка кофе. Каюсь, с молоком и сахаром.. Нужно было зарядиться теплом и энергией.
Ужин: Ризотто из перловки (с грибами, горохом и брокколи), порция поменьше
В итоге на весах +300.. И я знаю, что часть из этого - точно вода... Читать далее»

	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания
	15 апреля 2017 года

+6 | Комментарии (20)

	86/90 должны быть витаминки, но будет белковыйнезапланированный))))	15 апреля 2017 года
	zaynutdinova80 в 90-дневная диета раздельного питания

С добрым утром, красавицы
На весах сегодня - 81,8кг... стоим по нулям но тоже хорошо))))))
Вчера я немного напутала мой пост должен был называться 84/85/90... поэтому сегодня 86 день, который должен был быть витаминным...
У нас на работе настоящий авралл перед праздниками... я вчера так устала... что пришла и просто рухнула в кровать... но от усталости ещё часа 2 заснуть не могла (((((
Сегодняшний день должен быть ещё насыщенней, поэтому на витаминном я просто не выдержу... Читать далее»

	zaynutdinova80 в 90-дневная диета раздельного питания
	15 апреля 2017 года

+10 | Комментарии (20)

	Розы для Иисуса.	15 апреля 2017 года
	Татто в Православие.

Стояла тёплая грузинская весна 2005-го года. В одном простом городке, где была одна своеобразная домовая церковь, жила обычная верующая семья.
Самым ярким членом этой семьи был Ираклий — шестилетний мальчик, который любил петь! Пел он и в храме, куда водила его бабушка. Пел он всегда. Зимой, когда ещё весь город спал, он выскакивал на балкон и начинал петь смешным детским голосом.
А летом вытворял нечто особенное: этот мальчуган собирал своих ровесников и для соседей на нашей улице давал концерты... Читать далее»

	Татто в Православие.
	15 апреля 2017 года

+17 | Комментарии (2)

	Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 15.04.2017	15 апреля 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 15.04.2017

Всем привет! Сегодня суббота и день до Пасхи. Держимся девочки - завтра сплошные нарушения пойдут
Всем приятных пред праздничных хлопот и отличного настроения

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	15 апреля 2017 года

+2 | Комментарии (26)

	ФОТОКОНКУРС Май - Июнь с фото - 4	15 апреля 2017 года
	Elenta в Начинающие фотографы

https://www.diets.ru/post/edit/1724418/
4) СУМЕРКИ, Вечерние снимки

	Elenta в Начинающие фотографы
	15 апреля 2017 года

+1 | Комментарии (6)

	ФОТОКОНКУРС Май - Июнь с фото - 3	15 апреля 2017 года
	Elenta в Начинающие фотографы

https://www.diets.ru/post/edit/1724418/
3) Приоритет диафрагмы, МАКРО - учимся быть профи

1 фотография

	Elenta в Начинающие фотографы
	15 апреля 2017 года

0 | Комментарии (4)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.