Отвеса 0.не удивило. Ожидала. Диета заканчивается и я в раздумьях-что дальше. Кто что пробовал, что посоветуете. Что то меня толкает -5ложек или гречневая. Еще интерисует вопрос -40 лет. С возрастом сложнее худеть?сидела на диетах еще в 20, после 2х родов и все!!! По жизни как то держался вес. Что делать не представляю!но худеть нужно, буду, дойду до конца!
Застыли ели в карауле,
Синь неба мирного ясна.
Идут года. В тревожном гуле
Осталась далеко война.
Но здесь, у граней обелиска,
В молчанье голову склонив,
Мы слышим грохот танков близко
И рвущий душу бомб разрыв.
Мы видим их - солдат России,
Что в тот далёкий грозный час
Своею жизнью заплатили
За счастье светлое для нас...
Девочки, вы супер!!!
Посвящается всем тем кто прочитал мой пост про "голод и аппетит" и не остался равнодушным и написал комментарии!!!
Спасибо вам, за то что вставили мне мозги на место!!!
Это было так вовремя, пока я не наделала много ошибок!!!
Спасибо вам, за то что не стали меня сильно ругать, а доходчиво объяснили что я делаю не так!!!
Что я убиваю себя питаясь на 1000 ккал!!!
Это действительно работает!!! Я подняла калораж и за день похудела на 1,1 г...
Читать далее»
девочки, вот такой вопрос: для чего мы худеем..как то встретила знакомую, она уже в предпенсионном возрасте. тоже достаточно пышных форм, и эти формы, судя по всему, приносят ей немало неудобств и проблем со здоровьем.. когда она увидела меня после скинутых 20 кг, говорит- ну молодец, вы молодые, вам надо, а я старенькая уже, мне худеть не для кого...
Читать далее»
Всем привет!
Задумалась я тут о 100 дневке, хочу начать 10 мая, а закончить 20 августа в свой ДР, получается правда 102 дня, но не важно.
Мои планы на эти дни.
Вставать в 4-45 каждый день!! Сначала написала до 6, потом подумала на 15 минут раньше каждый день, а потом прочитала вот эту статью и решила не резать хвост по частям, сразу и всегда в одно и тоже время.
Тибетская гимнастика
Выпивать дневную норму воды
Режим питания ( правильная еда, размер порции, медленное жевание)...
Читать далее»
В Гонконге много уличной еды.
Но будьте осторожны, подробнее потом расскажу
Город очень разный. Но небоскребов море - даже не в центре.
Гонконг город... лестниц. Возможно, вы удивитесь, но в этом азиатском тигре - все сделано для пешеходов. Зачастую - легче пройти пешком из одной части города в другую, чем пользоваться автобусами или такси.
И не просто лестниц. Город взбирается на гору (особенно впечатляют небоскребы, утопающие в облаках и стоящие на склоне горы - как они это делают...
Читать далее»
Всем привет! Всех с Праздником! Это действительно один из самых больших праздников для всех!
Не забываем, что сегодня взвешивание! как всегда жду отчетов по весу до 12.00 завтряшнего дня!
Всем отличного праздничного дня!
Помните, я рассказывала о своих любимых городах?
Не о всех, я безумно люблю Нью-Йорк, Сингапур и тихое спокойствие Лукки.
А еще - я обожаю Гонконг. Это особенный город. Невероятный. Ранее я была там всего один день - но и одного дня мне хватило, чтобы влюбиться.
И вот мы прилетели с Филиппин в Гонконг. Честно, я не верила, что мы возьмем, пересядем на другой самолет и улетим домой. Я была уверена, что уж хоть один день мне подарят...
Читать далее»
Великая Отечественная война унесла миллионы жизней, разрушила множество городов и сел, оставила в сердцах печаль и скорбь. Путь к Великой Победе был полон горьких слез и невосполнимых потерь, невыносимой боли и жестокости. Десятилетия сменяются десятилетиями, поколения – поколениями, и ветеранов фронта и тыла среди нас уже не так много, но подвиг нашего народа в борьбе с фашизмом не забудется никогда...
Читать далее»
Всем привет. У меня сегодня второй день диеты. диету не нарушаю, все идет по плану Вес с утра был 69,6 - с весами беда 2 весов и не одни не показывают нормально отвес где-то 1,400 У младшей сестры стащила ролики и с сегодняшнего дня буду кататься Сегодня на работе был сокращенный день и у мужа был последний день отпуска и мы не много гуляли я каталась, а он у меня в качестве поддержки Долго искали место...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
23 часа назад