Когда -то я слышала о таком. Но не знала, что и меня коснется.
Перекос психологический в питании пошел.
Фанатизм или как назвать?
В общем я стала урезать себя во всем с остервенением. Только каши на воде, мясо вареное(курица), хлеб черный, вода, яблоки, овощи-это мой рацион теперь. Допускаю чуть-чуть яиц, сыра, масла(в салат). И нет желания сорваться. Но есть какое-то маниакальное-я буду жертвовать качеством жизни во имя похудения. Засела эта мысль прочно(((Муж вчера заметил-"Что не так...
Читать далее»
Всем привет, девчули-красотули-похудалочки!
Сегодня у меня белковый... Со вчерашнего дня отвес - 500 г. (если не учитывать, что вчера привешивала +200г ). А всего за первый мини-круг ушло 1 500 г
Вчера опять был насыщенный день - с утра поволновались по работе. К обеду все нормализовалось...
А во второй половине дня муж пригласил меня на прогулку... С собачкой... Я ему много раз говорила про это место, что туда народ толпами на шашлыковки ходит...
Читать далее»
101,3кг)))
В понедельник было 101,7! и это был уже отвес такой хороший, после топтания вокруг 103,2-103.3 кг
не знаю долго ли продлится это счастье, но убирание сладкого и привычки попить чайку на ночь дают результат)
мне прям не верится...хочется чтоб тенденция сохранялась))
Едут в поезде еврей и хохол. Хохол ест сало, еврей - селедку.
Хохол интересуется:
- Че ты ишь и че там исть-то?
Еврей объясняет:
- В сале ничего нет, кроме жира, а в рыбе - фосфор, улучшает обменные процессы в мозгах.
Хохол:
- Давай меняться?
- Ну давай!
Ест еврей сало, хохол - селедку. Хохол и говорит:
- Сало 5 рублей килограмм стоит, а селедка копейки.
Еврей отвечает:
- Вот видишь, не успел селедки попробовать, а мозги уже заработали...
Читать далее»
Народные приметы:
- 24 мая – Мокий Мокрый. И на Мокия тоже считалось грехом работать на земле, иначе «град выбьет растения». Именно в этот день нередко бывали дожди. «Мокий - указчик погоды на все лето: если этот день дождливый, то и все лето будет мокрое», «Туманы, дожди в этот день – к сырому лету», «Если восход солнца багровый, то и лето будет грозовое, грозное, с пожарами».
- 25 мая – Епифан, Рябиновка. «Если в этот день ясная заря, то летом будет много пожаров»...
Читать далее»
Доброе утро стройняшки!
Давно сюда не заходила и вот решила поделиться своей историей)
15 марта я начала свое похудение! Обычно мое похудение было связано со строгими диетами, но это не заканчивалось ничем хорошим! Я срывалась и начинала есть все подряд... Ну и естественно вес не только возвращался, да еще и с друзьями В этот раз я решила худеть правильно Записалась на фитнес проект, и начала правильное питание! Прошло 2,5 месяца и я уже похудела на 17 кг...
Читать далее»
Доброе утро мои дорогие
Проснулась в 4 утра...и никак...как же я тяжело переношу недосып...до головной боли и тошноты...как сегодня отработать ума не приложу
Уже с нетерпением жду выходных Надеюсь на выходных отоспаться и привести свои мысли в порядок...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня пятница и впереди выходные!
Многие не пишут отчетики в эти дни, так что хочу всем пожелать отличных выходных и не бросаем систему - сохраняем результат.
Проведем безкосячные выходные? Я так и собираюсь сделать! а Вы?
Всем доброго вечера!!! Продолжаем идти к своему идеальному телу. Гуляем, правильно разнообразно питаемся, делаем зарядку, занимаемся фитнесом. И не забываем раз в неделю позволять себе вкусняшку. У меня сегодня был этот самый день Гуляли всей семьей в парке и я съела вкуснейшее мороженко. И самое интересное, что не почувствовала укола совести. Так как знаю, что очень много работаю над собой и иногда необходимо себя побаловать...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
17 часов назад