Мой день отказа от излишеств или личная гармония...

Мой день отказа от излишеств или личная гармония... Всем привет! Дорогие мои девочки!

Хочу рассказать как я провела свой "день отказа от излишеств".

Начну с того, что я решила не надолго стать вегетарианкой, чтобы почувствовать "легкость" - напомню, что уже три месяца я интенсивно занимаюсь йогой, и все преподаватели в нашем центре отказались от мяса, а некоторые еще и от яиц.

Поэтому мой день начался с йоги для лица, а далее я прибежала домой завтракать.

На завтрак у меня были сырники (снова, мои любимые) из домашнего творога, с изюмом и мармеладом, со сметаной и клубникой



Затем, я надела свой "костюм" и снова убежала на танцы (восточные) зацените девоньки...



Это наш центр йоги, немного фото...




Здесь лежат коврики, болстеры, стики маты, ремни, стулья - для общего пользования, очень удобно.




На этих веревках мы растягиваемся - тянем спины, класс!




Это класс для индивидуальных занятий, я здесь занималась, когда после праздников нас было всего 3 человека




Купила себе ремень, буду дома заниматься



После танцев пошла к подруге, и решила отказаться от излишества - в данном случае, душного общественного транспорта - прогулялась через парк. Как же хорошо, все свежее, зеленое... Красота!!!




































После прогулки устроила себе спа на дому, эдакий вечерний релакс. Зачем куда-то идти, если дома можно побаловать себя любимую, тем более я знаю что люблю.
Сначала был легкий ужин. Без излишеств



Была маска из урбеча (очень полезно, а если есть, то еще и вкусно). Хорошо питает кожу.



Далее маска из магазина, ничего особенного, просто тканевая маска.



Затем я решила сделать мороженое из банана, фиников и клюкыв (банан и клюква замороженные), БОЖЕСТВЕННО!!!



Из остатков банана, клюквы, фиников наделала "конфеток", добавила разных семечек и вуа-ля.



И кино - ПРЕДЛОЖЕНИЕ с Сандрой Баллок и Райаном Рейнольдсом. Я ее обожаю. И фильм, кстати, классный - рекомендую.



Всем хороших дней без излишеств и... ПОБОЛЬШЕ
Рейтинг:  +11
TINATI87
13 июня 2017 года 257 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой день отказа от излишеств или личная гармония...
  Всем привет! Дорогие мои девочки!
Хочу рассказать как я провела свой "день отказа от излишеств".
Начну с того, что я решила не надолго стать вегетарианкой, чтобы почувствовать "легкость" - напомню, что уже три месяца я интенсивно занимаюсь йогой, и все преподаватели в нашем центре отказались от мяса, а некоторые еще и от яиц... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс «День отказа от излишеств»":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
blondik3011 olusik ru 2016 Xenia1st Леди Натали

Всего на сайте: 5
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная