Один из Дней борьбы с вредными привычками и излишествами или нет предела совершенству.

Один из Дней  борьбы с вредными привычками и излишествами или нет предела совершенству. Мы решили, что излишества и вредные привычки- это звенья одной цепи.
Одно из значений слова "излишество"- неумеренность,
а тогда и будем с ними бороться.

Постановили, что 2 июня и будем бороться всей семьёй.
Планируем заранее. Вот и в этот день хотели успеть съездить на природу и устроить соревнования.
Папа обещал сделать планку на снегу. А барбосам предназначалось соревнование по забегу.
Призы были гарантированы всем.
Как всегда погода внесла свои коррективы. Целый день дул шквалистый ветер и снег с дождем.




Но мы все равно постарались провести день без вредных привычек и без всяких там излишеств.

Неимоверным усилием и всякими нашими ухищрениями, собаки отправились гулять в 6 утра тихо.
Очень тихо. Ни один сон соседей не пострадал. Тихо вернулись, тихо провели водные процедуры и, соблюдая очередность. Без скандала, съели свой полезный завтрак.
Ячку с овощами на курином бульоне. Родителям второй бульон. А хвостатым и лохматым первый.
В это время папа делал планку на полу в комнате, раз на снегу не удалось.
Сытые хвостатые успели поучаствовать поочередно, забираясь под папину планку и поддерживая его своим весельем. Рекорд был установлен на целых 10 секунд больше!!!

На курином бульоне была сварена чечевица с овощами на обед родителям



и нарезано по большой порции салата из зеленухи с подоконного огорода.




Барбосам тоже было выделено по парочке больших листьев салата.
Полезно-вкусно-витаминный обед был взят на работу и съеден с огромным удовольствием без остатка.
Но перед этим, несмотря на непогоду, обед был заработан честной ходьбой высоко к морю.
Туда в гору и с горы - 2 500 км.




Но это тройная нагрузка- высокие металлические ступени без всякого наклона. Что подниматься, что спускаться, вцепившись в высокие перила. Еще и ветер и снег с дождем. Но это не просто полезная прогулка- это по работе. Осмотр нашего беспокойного хозяйства после схода снега.




Море тоже было все в дожде и холоде, но все равно оно прекрасно в любую погоду.
Фотографии моря другого дня, тогда совсем было черно и все в сплошной дождине.
А на берегу я увидела только эти маленькие солнышки, ничего больше пока не пробилось




Деревья еще голые, но ближе к берегу бухты я увидела это.




Хорошо, что одежда для работы сейчас такая хоть снег, хоть в дождь, но без нее было бы легче шагать.
А муж тот каждый рабочий день много раз передвигается по всем 8 этажам с огромными пролетами. Его кабинет- на 8, а у меня на 3, вот сколько раз он туда - сюда без лифта, да еще и по всяким производственным делам. Его фигуре начальник мой всегда завидует и косит лиловым глазом зависти.
Начальнику в честь Дня отказа от излишеств, т.е вредностей, была вручена большая порция Бланманже, а он мне со словами:

-больше никогда не поведусь на такую гадкую рекламу

Вручил две с половиной коробки того порошка, что усиленно ел «чтобы есть не хотелось есть».
В результате из своих потерянных 12, уже 7кг к нему вернулись.
И вот коробки были отправлены в мусорную корзину. Туда им и дорога.

День был короткий и после обеда я помчалась домой, заехала купила овощей и фруктов.
Будем пировать. Но с пользой и без всяких там излишеств.

Барбосы вели себя примерно целый день, ожидая родителей в крепком сне.
Непогода так и «гуляла» целый день. Но, несмотря на капризы северного лета, вечером была предпринята длительная прогулка в быстром темпе. Темп замедлять было нельзя. Потому что небесные осадки не прекращались ни на минуту.
Домой все явились в виде мокрых бобиков, включая папу.

А мама уже накрывала на стол.
В духовом шкафу была приготовлена очень любимая всей семьей-

«Селянка-солянка».



Слоями в высокую керамическую емкость чашу выкладываются любые, имеющиеся овощи в доме.

У меня в тот день это были:
- картофель брусочками или кольцами
- кусочки запеченных баклажанов ( осенние припасы)
- капуста с овощами (морковь, болгарский перец, помидоры, зелень- тоже осенняя заготовка)
- слой лука
- кусочки свиной вырезки в небольшом количестве( всего 147 ккал, между прочим, на 100 г)
- еще я всегда добавляю заготовку с огурцами, луком и горьким перцем
- замороженные кабачки, поэтому жидкости в такое блюдо почти не добавляю
- верхний слой грибной салат (заготовка на зиму из грибов, лука, моркови и томата)

Блюдо можно приготовить быстро. А можно довести до полуготовности(если есть время) и, благодаря керамической чаше и фольге вместо крышки, блюдо очень медленно остывает и доходит, как в русской печи.
Перед подачей на стол-все слои смешиваются и получается невероятная вкуснота и нежность.
Присутствие соленых огурчиков всегда желательно- это же солянка.
Овощи могут быть разными- больше капусты, болгарского перца, томатов, тыквы(мои запасы закончились в апреле). У меня один слой картофеля. А можно сделать два.

Заготовка с огурцами, луком и горьким перцем—была сделана осенью впервые.
Восторг полный. Купила очень много горького перца, места в морозилке уже не было. Увидела рецепт и приготовила.
Маринад у кого какой любимый. У меня всегда мягкие маринады. Есть просто так вряд ли кто будет, уж очень горько, но попробовать можно, а вот добавлять в любые блюда- это просто праздник цвета зимой. Все овощи сохраняют свой цвет и вкус.
Маринад просто наливается в банки с перцем и овощами.нарезанными красиво. А банки удобного калибра хранятся в холодильнике.
Мясо тоже любое. Вот вчера были кусочки курятины, а до этого индюшка. Смотря какое мясо, его можно приготовить отдельно. Вот с крольчатиной вкуснотища, но ее я точно готовила заранее.

Под завывание ветра, после вкусного ужина всем захотелось спать, но мудрый пудель Денька
всех взбудоражил и заставил таки, снова идти по лужам сквозь ветер и дождь со снегом.
Кислород полезен в любое время года и любой день.
Целый день барбосы в количестве трех хвостов. Одного полноценного у Бима,



одного шарика у Деньки



И одного куценького у папаши Бима,




боролись с вредной привычкой- излишне громко рассказывать всей округе, что они идут гулять. И ведь у всех получилось!!!
Вредным привычкам и излишествам всегда НЕТ!!! в нашей семье.
У нас никто не курит.
Все стараются не распускаться и вести здоровый образ жизни, но никто не считает себя совершенством, поэтому мы по прежнему на правильном пути
Пусть дней борьбы с вредными привычками будет всегда много в нашей жизни!
и никаких излишеств!!!хоть иногда.
Рейтинг:  +34
Marta21
5 июня 2017 года 604 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Один из Дней борьбы с вредными привычками и излишествами или нет предела совершенству.
  Мы решили, что излишества и вредные привычки- это звенья одной цепи.
Одно из значений слова "излишество"- неумеренность,
а тогда и будем с ними бороться.
Постановили, что 2 июня и будем бороться всей семьёй.
Планируем заранее. Вот и в этот день хотели успеть съездить на природу и устроить соревнования.
Папа обещал сделать планку на снегу... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс «День отказа от излишеств»":



Комментарии:

5 июня 2017 года
+1
Танюша!Какой хороший у тебя день!Кожаные носики,как всегда,прелестны!
А наш скупердяй-выкинул-таки эту подмосковную гадость,сподобился все-таки!Вот и увидела ты весну!Мать и мачеха появилась-все ,весна пришла даже при снеге!

5 июня 2017 года
+2
к вечеру температура поднялась до +7 и солнышко появилось,даже шторы закрывать пришлось на ночь так слепит
сказали,что неделю будет тепло.
все зазеленеть успеет и тогда будет лето!!!

5 июня 2017 года
+1
У нас к среде обещают лето! А пока-дома дубак!

5 июня 2017 года
+1
сейчас еще один градус тепла и нам отключат.Чувствую скоро будем спать все вповалку-для сугрева Вот бобики очумеют ,а потом обрадуются

5 июня 2017 года
+1
У нас кот между нами-под одеялом с головой! Ложится-как-будто так и надо!

5 июня 2017 года
+1
грелочка

6 июня 2017 года
+2
Рада, что день правильный у вас удался.
А я дома осталась, болела
Эх, лето....В махровом халате, шерстяных носках рассекаю...
Девы, чем можно ухо полечить? Сморкнулась, заложило...и не отпускает...

6 июня 2017 года
+1
я тебе сейчас скажу.но надо осторожно с самолечением.

6 июня 2017 года
+1
и хде совет??

6 июня 2017 года
+1
нашла в аналах творчества

6 июня 2017 года
+1
Евстахеит
Просто водочный компресс на ночь!

6 июня 2017 года
+2
Леночка, спасибо!

7 июня 2017 года
+2
Не тяни! Лечи!

7 июня 2017 года
+1
Сходила к врачу, говорят , здорова

7 июня 2017 года
+2

Это же здорово!!!

7 июня 2017 года
+2
Не, конечно не совсем, но не нашли ничего криминального...Несмотря на "продувания" и врачебные шептилки заложенность не прошла. Сказали, что это остаточные явления. Я бы никуда не пошла, если бы и второе ухо утром не стало закладывать...Похожу на электрофорез, надеюсь, что поможет.

8 июня 2017 года
+2
Вот правильно - сухое тепло.
На ночь таблетку Тавегила - он снимет отек в переходе из носа и горла в евстахиеву трубу!
А ещё в физиотерапии хорошо УФО - ультрафиолет 3-4 процедуры - и будет отлично!

8 июня 2017 года
+2
Оно мокрое получилось...На загривок компресс, в нос жгутики с лекарством до мозга, и слабый ток до металлического привкуса во рту

8 июня 2017 года
+2
Это наверное тебе калий-йод залили. Но он быстро снимет воспаление и отец!

8 июня 2017 года
+2
уду ждать...Надоело переспрашивать...глухня глухней...

9 июня 2017 года
+1
сочувствую,правда так не комфортно.когда слу ухудшается

6 июня 2017 года
+2
Спасибо за интересный рассказ! Много красивых фотографий! Виды просто обалдеть! Думала у нас холодно, но забываю что есть Север и там еще только сходит снег!

6 июня 2017 года
+2
Танюша,в эту весну даже мне холодно было

6 июня 2017 года
+1

6 июня 2017 года
+5

Ваша крепкая дружная семья - эталон борьбы с излишествами!!!
Молодцы - равняемся на вас!!!

А Соляночка - умоотъедательная!!!! Сама такую очень уважаю!!!
А вот добавочку с Горьким перцем - можно рецептик????

И вот такого нам всем дня желаю!!!!


6 июня 2017 года
+2
Ой..у нас день обещает таким быть!!!
солнце всю ночь светило ,соскучилось за нами!!
Обещают несколько дней тепла
рецептик позже

6 июня 2017 года
+3
Вот видишь, как я во время!!!!
Чтобы все случилось на отлично!!!!

6 июня 2017 года
+2
спасибо.Леночка!!
Надо и нашей природе погреться и явиться миру в зеленой листве

6 июня 2017 года
+3
как уже хочется лето!!!!
уже 6 дней лета!!!

или 160й день зимы?

6 июня 2017 года
+2
будем верить.что нас холодами не испугать и лето-это лето

6 июня 2017 года
+2

6 июня 2017 года
+2

6 июня 2017 года
+1
Marta21 пишет:
Целый день дул шквалистый ветер и снег с дождем.
Обалдеть,вот тебе и лето...
Marta21 пишет:
«Селянка-солянка».
Вкуснотень какая!
Marta21 пишет:
У нас никто не курит.
Слава Богу, и у нас!

6 июня 2017 года
+1
наше лето от нас уйдет-оно у нас всегда !!!
особенное!!!!

7 июня 2017 года
+3
Когда в семье все в одном направлении движутся,всегда польза и результат!

7 июня 2017 года
+1
сегодня был между Бимами полный раздрай.
Не хвататет твердой родительской руки днем

14 июня 2017 года
+1
Я чуть не пропустила такую историю.
Ты нигде ссылку не давала
А денек у вас получился и никаких излишеств

14 июня 2017 года
+1
мы же старались 2 июня,как раньше.а оказалось что можно в другой день
мы бы в тепленькие три дня уложились
ну ничего.зато строго 2 июня

9 июня 2017 года
+1
сложно с барбосами бывает договориться о направлении

14 июня 2017 года
+2
Все классно, вкусно, позитивно

14 июня 2017 года
+1
и без всяких излишеств всей командой


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kontrobaevaanastasiya mygoodnight777 natashenka perova Sunny81

Всего на сайте: 5
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная