Итоги 90-дневки.

Всем доброго утра!
В прошлую пятницу закончилась моя 90-дневка. Точнее, вышло, что 91-дневка. И последний был водный. Который, кстати, я провела как умничка только на воде.
Итоговая цифра - 71,1. Начинала с 80,1. То бишь за всю диету ушло ровненько 9 кг. Без спорта как такового. Да, с нарушениями, и уходами на праздники. Особенно майские сказались: двое выходных на даче + 2 дня рождения.. Ну и больничка свой небольшой вклад внесла.
По кругам это выглядит так:
1 круг - 4,2 кг
2 круг - 3,1 кг
3 круг - 1,7 кг
Объемы, к сожалению, так и не замерила. Судя по вещам - ушло неплохо. В самую пору стали джинсы которые не сходились ВООБЩЕ, вещи которые были в облипочку стали сидеть свободно. Хорошо села кожаная куртка, которая была на мне как на бочонке, а в груди вообще еле застегивалась. Платье, в котором рукава пережимали руки - тоже стало свободным. Как-то так. Движение в лучшую сторону, несомненно, есть, но впереди еще целый фронт работ. Сначала надо добить 70-е и узреть, наконец, 6-ку. Потом по идее 65, или подключение спорта.
А со спортом пока что так и не выходит. Хотя, с появлиением большой собаки, активность моя все же возросла. Утром, вечером прогулки, периодически перерастающие в пробежки. Это тебе не со шпицами полчасика вечерком пройтись.. Но времени стало еще меньше. Я дофига не успеваю. На выходных забыла заказать кое-какие товары по распродаже. Сегодня вспомнила - распродажа закончилась.. Ждать следующей теперь.. Благо дело, не горит.. С щеном еще на ОКД идти надо. Он умный, выполняет команды, но...дома) На улице как только видит другую собаку - словно пробки в уши втыкает и периодически не реагирует вообще...
Ремонт тоже встал. Надо класть плитку, а плиточника нету. Хотя изначально 5 человек сказали что смогут. А на деле оказалось что один на родине, у вторых объект горит, у третьих тоже какие-то проблемы, до четвертого дозвониться невозможно.. В общем, будем решать эту проблему как можно скорее. Ибо мы впринципе уже можем начать обои клеить, но нам сказали что это после плитки надо делать. Мол, плитку резать будут - пыли дофига лететь будет.
Ну да ладно, как-нибудь справимся.
Я долго пыталась придумать, что делать после 90-дневки, как не срываться, на какую систему сесть и т.д. Как итог - ничего лучше подсчета калорий не придумала. Приблизительного. Точно считать для меня не вариант по многим причинам. Так что пока посижу на нем, поем понемножку вкусняшки, которе нельзя было на 90-дневке, типа картофельной запеканки с картошкой, макарошек с сыром, и т.д. Буду устраивать разгрузочные дни время от времени. Как дополнительный разгруз - может посижу на 6 лепестаках, они обычно неплохо убирают. А еще в планах что-то типа вегетерианской недели. У меня есть забавная книжка "101 Things to Do Before You’re Old and Boring", и там это как одна из целей. Книжка у меня уже давно, а до такого простого пункта руки так и не дошли. А сейчас время самое подходящее: на рынке и ягоды, и фрукты, и овощи свежие.
В общем, с сайта я никуда не деваюсь, как будет время - буду писать в личный дневник, и вас тут почитывать. После какого-то времени, скорее всего, вернусь к вам на 90-дневку.
Искренне желаю всем отсидеть диету до конца и достичь желаемых результатов. Улыбаемся и пашем.