Девочки! Обалденное нарядое платье, несложное в исполнении. Для тех, у кого за "90"(кило) и "нечего надеть"на торжество, а в магазинах-вещи только "обнять и плакать".
Мне очень понравилась фраза мастера:
-И не говорите, что меня платье полнит, потому, что я толстая.
Прямо как в анекдоте:
-Это платье тебя полнит!
-Ну, славатебегосподи, а то я на чебуреки грешила.
Вот думаю, что красивый шифон(блин, ну 6 м...)О...
Читать далее»
|
Баст
|
|
7 июля 2017 года
|
Всем привет! И дневничку тоже!!
Вес:: 72.4.- 500
Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее...
Завтра пойду в зал отрабатывать..
Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает))
Завтрак::
Перекус::
Обед::
Полдник::
Ужин::
И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится! Какое же оно было сладкое!! Вот что значит, как на дефиците вкусы меняются.. Заметила что даже фрукты и овощи такие сладкие) и главное на мусор не тянет..и кд вот вот...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
7 июля 2017 года
|
Привет) Если ты любишь по баловать себя сладеньким)) и тебе надо сбросить от 5 до 10 кг срочно пиши)) Будем худеть, будем заниматься, будем мотивировать, будем готовить всё что ты хочешь Ведь когда ты не один и есть тот кто тебя принимает, поддерживает и понимает, всё обязательно получится, вместе мы сила
Долго присматривалась к товару, в корзине был аэрограф за 3,500! отзывы хорошие, но все не было лишних денег именно на него... ждала долго!!!
А тут на ДР подарили все деньгами и я решилась таки)) еще раз проштудировала алиэкспресс и наткнулась на такую сумму 1700 руб))+отзывы все положительные, вообщем, быть покупке
И так вот он красавец)) ярко розовый, маленький и несильно шумный. Вибрирует правда хорошо , уже попробовала на листе бумаге, все как нужно...
Читать далее»
Кто ни будь посоветуйте эффективные упражнения на похудение в ногах - кому помогли на собственном примере/ бедра и место скопления жира где колени что бы убрать, самые проблемные места(( получается что при занятиях мышцы растут а жир не уходит и ноги как бы на оборот от этого увеличиваются в объемах
На весах 71,4, минус 600грамм. Правда к вечеру было 72,7 не ужели я нажрала столько?
В меню было:
З: яблоко
О: тушенный картофель с кабачком и грибами.
У: тоже самое.
Эх...может виной миллион литров воды?
Завтра посмотрим.
Всем хорошего вечера
Несколько лет назад хорошо похудела на системе -60. Потом расслабилась, думала хватит силы воли снова вернуться. За отпуск набрала 5 кг.
Убеждала себя, что это водичка, все уйдет, как только вернусь в систему. Не получилось... Сейчас вешу 107, то есть вернулась к своему прежнему
весу +5 кг. Несколько месяцев пытаюсь садится на разные диеты, не выдерживаю, злюсь сама на себя. Теперь снова пытаюсь вернуться на систему...
Читать далее»
Хелп!!! Туплю или нужда в совете)) Всем привет) У меня такая проблема, всё время худею,-только тогда когда ем меньше 1200 ккал в день... Это же количество ккал мне выдало по моим параметрам в проге кбжу (Худеем вместе назыв в маркете есть) может кому пригодится)) Если употребляю больше к примеру 1500-2000 то вес стоит на месте или увеличивается резко на +1/+2 кг (кажется за счёт задержки воды, не может же тело за 2-3 дня столько жира набрать)
или всё таки может...
Читать далее»
Привет всем!
Я здесь новенькая! )
10 планирую 6 лепестков.
Девчата, поддержите )
Может кто со мной? )
Не ищи свой путь — создавай его.
1 час назад