11/90 Углеводный
Всем вечер)
Завтрак: банан и груша;
Перекус: яблоко;
Обед: греча и свежие овощи;
Перекус: активия;
Ужин: 1/2 обеда;
С водой плохо, пью только зелёный чай с молоком, греюсь))
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
11/90 Углеводный
Всем вечер) Завтрак: банан и груша; Перекус: яблоко; Обед: греча и свежие овощи; Перекус: активия; Ужин: 1/2 обеда; С водой плохо, пью только зелёный чай с молоком, греюсь))
Читать полностью
|
У нас кажется уже месяц жара 35 градусов стоит!!!