Жена библейского Лота, оглянувшись на Содом в огне, стала навечно соляным столбом. Я напоминаю себе об этом каждый раз, когда хочется на все плюнуть, махнуть рукой, сорваться с круга и вообще похерить эту всю, блин, диету и все, что с ней связано. Кто не знает, моё эпическое похудание началось ещё в августе прошлого года. Менять пришлось многое, практически весь образ жизни.
В 60 лет непросто некоторые вещи начинать заново, например, ежедневные занятия спортом...
Читать далее»
Пирожные, булочки и конфеты - заклятые враги многих женщин. Милые дамы боятся их как огня. И даже не догадываются, что есть продукты пострашнее.
По данным ученых, лишь у 10% женщин есть гены, увеличивающие вероятность развития рака груди. У остальных фактором, провоцирующим болезнь, является питание. И первым номером в черном списке ученых стоит еда с корочкой. Именно во вкусной хрустящей корочке при жарке образуется один из самых мощных пищевых канцерогенов – акриламид...
Читать далее»
День добрый, мои худышечки.
У меня добавилось забот.
Когда-то у нас была кошечка Муся. Но однажды ее одолела болезнь - онкология - и после гибели любиммицы мы наотрез отказывались заводить нового питомца. Но вот...увидела я в одной волонтерской группе фото малыша Тимоши и все...любовь с первого взгляда. Так что теперь в нашем доме живет маленький мяукающий комочек шерсти
Сейчас я наконец выбралась на прогулку. И вот, сидя на лавочке в парке, пишу этот дневничок...
Читать далее»
Всем приветик.
Сегодня был очень продуктивный день. Дочь позволила сделать все дела по дома, а самое главное выспаться. Уснула вчера в 21:30 и я утром проснулась оттого что грудь скоро лопнет, смотрю на часах 7 утра!!! Я ее скорее к себе переложила и кормить. Она поела и еще часок поспала, а в это время я позавтракала – фаршированные помидоры с яйцом и фаршем, кофе со сгущенкой и кусочек хлеба сверху свекла с чесноком и сыром.
Перекус был творог с вишней и орехами...
Читать далее»
Девочки, здравствуйте. Решила к вам снова присоединиться. Сидела на диете 2 года назад, потом расслабилась, а сейчас сдали нервы от полноты. Одежда не лезет, отдышка, стали болеть ноги и спина, а вроде ещё молодая. Одна не смогу, так что хочу в вашу команду, что бы с вами можно было посоветоваться, пообщаться, да и просто нужна ваша поддержка.
Всем добрый день!
Организм перенастраивается на изменение в питании, стала есть меньше, менее калорийную пищу, без сахара, и раст масла, никакой сладкой выпечки уже неделю, и будет так пока не почувствую результаты, а пока я их не вижу, так малость показалось что подсдулась немного, а сегодня наоборот словно распухла, через неделю КД ненавижу их, внешне я опухаю а по весу особо не видно...
Читать далее»
Диета закончена. 14 дней. Начала худеть с 91 кг. Сначала день молоточная и на 14 дней японки. Результат 83 кг. Второй раз на ней и второй раз рада. Не подведя и не разочаровала. И вес после неё держится первый раз худела в 2012 году. А сейчас роды и много много еды меня подвели ((((. Но я не повесила нос и вот первый результат. Вперёд вперёд за продолжением и результатами надо ещё минимум 13 кг убрать. Самое главное придерживаться и не срываться. Результат порадует и вас.
|
ОЮС
в |
|
13 августа 2017 года
|
Добрый день!!! Всем, кто придерживается диеты"МАГГИ", предлагаю ещё один вариант этой диеты. Я очень люблю молочные продукты и кашу. Вот как раз этот вариант для меня стал спасением. После основного варианта, который есть в интернете, на котором я сбросила вес с большим минусом, а затем мне дала знакомая ещё один вариант, который меня устраивает!!
ДИЕТА "МАГГИ"...
Читать далее»
Православные люди испокон веков знакомы с постом. Пост — это не только ограничение в еде, то есть телесное ограничение. Он подразумевает также духовные ограничения. Невозможно представить тело человека без души. Поэтому сказать, что можно ограничить себя в пище и при этом быть разнузданным духовно, - значит не соблюдать пост.
Как и зачем соблюдать пост
Вера, прежде всего, живет внутри каждого человека. Господь есть в помыслах, поступках, душевных терзаниях...
Читать далее»
Всем привет.
Представляю отчёт за 1-2-3-е взвешивание.
Ох, и долго же меня с вами не было.
Тем интереснее было увидеть, каких результатов Вы достигли
Ни разу не сбились с правильного пути похудения:
Мюслик
OlssaR
Татания
malvar
malaxova 85
Kattrin
irinasivilova
Лёлик102
Николаевна2015
NuTa55
Паула
моя воля.
Но и все остальные не вешайте нос!!! Впереди ещё 2 взвешивания.
А для поддержания хорошего настроения - немного искусства...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад