Дневники

	С началом новой недельки, пусть она будет удачной.	14 августа 2017 года
	Геня

Девочки всем доброе утро! У нас оно хмурое и не приветливое, но как поется в, одной известной, песне "будем благодарно принимать." Вторая половина, вчерашнего дня, прошла ни шатко не валко - опять ленилась, читала, смотрела свой любимый "След" на ноуте.
Вот мой еженедельный отчет.
Отчет с 07.08. - 13.08.2017 г.
22-й лунный день
День мудрости и знания.
Благоприятно обучение и любая работа с информацией... Читать далее»

3 фотографии

	Геня
	14 августа 2017 года

+5 | Комментарии (49)

	Медовый Спас.	14 августа 2017 года
	Куся-Ленуся в Православие.

Первый день Успенского Поста начинается Медовым Спасом.
Спасов всего три - Медовый, Преображение - 19 августа - Яблочный Спас, Ореховый Спас - 29 августа.
Сегодня, в Медовый Спас праздную Во имя честных древ Животворящего Креста, на котором был распят Господь,
В южных странах в те времена свирепствовали различные инфекционные заболевания, особо холера, передаваемая через воду. Освящали воду, пели Хвалы Господу.
Сегодня ещё и Макавей. День мака... Читать далее»

	Куся-Ленуся в Православие.
	14 августа 2017 года

+11 | Комментарии (6)

	Прогноз	14 августа 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
22-23 лунные сутки. Луна формирует напряженные связи с Солнцем и Марсом, провоцируя затраты энергии и создавая предпосылки для конфликта. Вероятность эксцессов повышается, если задето личное самолюбие. Рекомендуется осторожность при заключении сделок, выборе нагрузок, в обращении с техникой и снаряжением, при ручной работе... Читать далее»

	nkonaro
	14 августа 2017 года

+2 | Комментарии (3)

	Диета МАГГИ, работает!!	14 августа 2017 года
	andreeva marina71 в Яичная диета Магги

Доброе утро, всем, кто придерживается диеты "МАГГИ"! Не забывайте про питьевой режим, если нет проблем с почками. На диете я пила много воды, когда мой желудок требовал еды в 3 часовых промежутках, между основными приёмами пищи, до похудения я питалась без контроля, чем попало. Воду практически не пила, только чай, кофе, морсы, соки, до меня стало доходить только тогда, когда я села на диету, что вода - это тоже важное составляющие в сбросе веса... Читать далее»

	andreeva marina71 в Яичная диета Магги
	14 августа 2017 года

+8 | Комментарии (0)

	День 55, 56, 57	14 августа 2017 года
	Skipa

Всем привет!!!
Вес 91,0 (минус 1200 за три дня)
День 55
Бег пропустила, но планку сделала правда всего 1 мин у меня сегодня лень, что лениться даже лень.
Завтрак
Лаваш с курицей, помидором и сыром. Хлебец с творожным сыром и икрой. Эклер. Батончик мюсли. Зеленый чай.
Обед
Творог зерновой и яблочное пюре ( на улице жара и духота, ничего не хотела больше). Зеленый чай.
Ужин
Просто кефир и огурцы.
За день находила 6 000 шагов
День 56... Читать далее»

9 фотографий

	Skipa
	14 августа 2017 года

+12 | Комментарии (5)

Дал слово - держи(сь)... Поездка на Боденское озеро.	13 августа 2017 года
Tamara-Tamara

Ну вот, опять дома после короткой поездки на Боденское озеро, и, как обещала, отчет.
Дорога туда заняла 6 часов - комфортно, везли в автобусе - не надо напрягаться, знай - любуйся пробегающими пейзажами и вовремя заходи после паузы.
Это озеро, на самом деле - расширение Рейна - с одной стороны он туда впадает, с другой - вытекает.
Первое впечатление -
Это озеро окружено 4-мя странами - Германией, Австрией, Швейцарией и Лихтенштайном... Читать далее»

4 фотографии

Tamara-Tamara
13 августа 2017 года

+14 | Комментарии (10)

	5/90-белковый	13 августа 2017 года
	Рожденная летом в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
На завтрак был кофе и как всегда тертая морковь с кунжутным маслом. Другого придумать не могу, а фрукты желудку не нравятся. Может кто идею подбросит, что можно придумать. Ау, старожилы!
Пока морщила лоб что приготовить на обед, позвонили друзья и пригласили на шашлыки. Мои настоящие друзья! А я еще такой гость-если обедом накормили, то будьте добры и ужин завернуть. К мясу ела овощи гриль и огурцы.
Витаминный отвесил 300 грамм, что набрала за углеводный.
Итог за мини круг 1 кг... Читать далее»

	Рожденная летом в 90-дневная диета раздельного питания
	13 августа 2017 года

+5 | Комментарии (8)

	Вопрос интимный, о спирали	13 августа 2017 года
	АлинаЛав

Девочки, подскажите мне, кто какие спирали ставил? Отзывы о них. И цены интересны.
В интернете смотрю, есть совершенно разные категории по ценам : за 800руб, и за 5 000руб, и за 10 000руб.
Причем, пишут, что все они, якобы, ставятся до 5 лет.
Неужели спираль за 800руб, может быть так же действенна и качественна, как и спираль за 5 или 10 тысяч?
Очень надеюсь, что поделитесь со мной своим опытом .

	АлинаЛав
	13 августа 2017 года

+13 | Комментарии (23)

	12.08.2017-13.08.2017	13 августа 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

12.08.17
Муж увёз мелкого на дачу , а я весь день убирала дом, бегала по магазинам за продуктами и готовила, т.к. в воскресенье у нас гости - мои родственники из Питера + свёкры.
Закончила 7ую неделю Инсанити . Вчера была трудная тренировка на 54 минуты, и я ещё нашла одну бонусную, которой нет в расписании - на верхнюю часть корпуса. На офф сайте написано - делать в любой день или вообще не делать. Мне стало очень интересно, что же там такое, сделала и её. Плюс 47 минут к карме... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	13 августа 2017 года

+8 | Комментарии (8)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.08.2017	13 августа 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.08.2017

Всем привет! Создаю пост на завтра заранее, потому что чуть позже может не быть доступа к интернету.
Всех с началом недели и пусть она принесет каждой из нас отвесище!

1 фотография