Вчера выяснилось, что в последний свой фруктовый день, я траванулась арбузиком, которым меня угостила соседка. Так как у меня желудок луженый, я сдалась не сразу..просто вылетало все само понос был и обезвоживание и так с пятницы. Вчера был врач и я чуть не загремела в ту же больницу где отдыхает с температурой 40 моя соседка по площадке... Видимо после приема лекарств что то все таки остается в тушке... думаю оттого и вес качнуло вверх... врачу про диету не сказала...просто сижу на куре
Доброе утро!
Закончился 3 миникруг. Из нарушений было только 2 мороженка в витаминный, в такую жарищу без него тяжко.. Поэтому наверное после фруктов и не отвесило. Но общий отвес за 3 кружочек 1.1кг. Вполне неплохо. Итого с начала диеты -3.2кг.
Что сегодня в меню еще думаю... может печень куриную протушу.
Хорошего дня!!
Сколько сжигается калорий при занятиях по популярным фитнес-программам
Иногда хочется узнать, сколько килокалорий тратится, когда занимаешься по той или иной популярной программе. Ведь условные «около 350» не очень вдохновляют, когда на счету каждая калория. Ниже приведен список популярных видео для домашних тренировок и соответствующие им энергетические затраты...
Читать далее»
Нового ничего нет, все по старому и как всегда. После вчерашней сильнейшей грозы, стало легче дышать. Вчера вечером попалась интересная статья, хочу поделиться с вами. Не указано кто автор, но думаю, что он не будет на меня в обиде.
11 заблуждений людей, которые не верят в калории.
Исследование за исследованием показывает, что для потери веса надо меньше есть и больше двигаться. Но до сих пор остаются люди которые утверждают, что это не так...
Читать далее»
|
Геня
|
|
27 августа 2017 года
|
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Напряженный аспект Луны в Скорпионе к Марсу дает энергию, источником которой являются эмоции. Взаимодействие Луны и Нептуна добавляет идеализма, усиливает зависимость от воспоминаний, надежд, фантазий, иллюзий, дурных привычек. Возрастает конфликтность и уровень опасности, повышается вероятность рисков, провокаций. Причиной ссор может стать неизжитая вражда, неразделенная любовь...
Читать далее»
Всем привет! воскресенье! Всем нам хорошего дня и удачи!
Доброй ночи
Ну вот как-то так заехала проведать маму...
А там сестра с помидорами ей помогает.. Ну а я что, я и осталась с 11 до 18
Хорошо, что банки закончились Крутили томатный сок!
А еще мама сделала вяленые помидорки)))
Ездили с утра еще к гомеопату с сыном. А вы верите в гомеопатию?
Сюрпризы продолжаются
Мы прилетели в Стокгольм и пешком из аэропорта отправились к отелю. Находился он всего-то на расстоянии 2 км.
На название я почему-то не насторожилась
Зато когда показался вдали самолет - сразу все поняла. Мы будем жить в Джамбо!!! Я слышала раньше о подобных отелях, но мы в них еще не бывали.
Отель STF Jumbo Stay Stockholm.
Я поселилась в шасси
А муж в подобной турбине. Ходим друг к другу в гости
Ужинали на крыле
Завтра ранним утром вылет в Париж...
Читать далее»
|
Terve
|
|
26 августа 2017 года
|
Мое меню:
Завтрак - гренки с помидором и сыром, вареное яйцо, творожный манник, 1 вафля, чай
Обед - тефтели + салат из огурца и помидора
Ужин - 2 вареных яйца, салат из огурца и помидора
Стрелка весов стоит на одном показателе 92кг.
Это много!!!
Но это хорошо!!!
Хорошо потому что:
1) Я ничего не делаю для того чтобы вес уходил, вот забросила и не делаю.
2) Вес стоит а не растет, ещё в апреле я была 97 кг и с учётом ничего не деланья он бы мог с лёгкостью вернуться на прежнюю цифру или даже больше.
3) 92кг это не 100кг и до сотни ещё 8 кг. Меня пугает почему-то именно 100...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад