большой пеший марафон дал свои результаты, хотя по пути заходили в бургер кинг и я там какую-то булку черного цвета съела
Гороскоп на сегодня
5-6 лунные сутки. Сегодня Луна, вступающая в знак Скорпиона, образует секстиль к соединению Солнца и ретроградного Меркурия, способствуя общению, размышлениям, исследованиям, наблюдениям. Возможны визиты в забытые места, могут заинтриговать встречи со старыми знакомыми или известия от них...
Читать далее»
Доброе утро, всем заглядывающим!
Забросила я свой дневник, все же лето с насыщенными днями в реале оставляет мало времени на писанину
Но сегодня с утра до прогулки решила поделиться радостью и «промотивировать» уставших в пути за стройностью
Ждала когда будет на весах минус 10кг...проскочила я эту красивую цифру на весах минус 10 кг и 300 г
Все меня читающие знают: я считаю калории (мой коридор 1800-2000 ккал), занимаюсь скандинавской ходьбой, езжу на велосипеде, и было плавание в озере...
Читать далее»
Обратила внимание на бжу в той программе, что использую. Посчитала здоровую норму на калькуляторе калорий по своим данным, немного изменила нормы в программе.
Не пошли мы в спортзал на этой неделе, у детя моего в понедельник тепловой удар в саду случился, неделю болели бедная моя лялечка в пятницу нас выписали.
Договорились на вторник следующей недели.
А пока начала с понедельника табату. Я в восторге, честно говоря, не думала, что мне так понравится...
Читать далее»
Привет.
Пошли сегодня с подругой гулять, обычно мы в пределах километра от дома находимся, вокруг много разных баров, кафе. И тут внезапно у меня КД, а я вся такая в платье
В одном из баров на баре стояли маленькие розочки в воде, я их заметила, восхитилась(обожаю цветы ) и бармен подарил нам по розочке
А ещё в одном из баров был мой знакомый бармен, поздоровались, обнял меня и мне таааак хорошо. Так приятно обнявшись быть. Прям не хотелось заканчивать объятия. И сейчас хочется объятий...
Читать далее»
Страшно смотреть кадры разбушевавшегося тайфунв, который калечит любимый город Гонконг.
Знаю, что Гонконг и Макао подвержены подобным разгулам стихии. Когда-то я смотрела и думала: ужас.
А сейчас мне больно. Я была в этих городах, я их полюбила. Они больше не безликое "там, на краю земли".
Они близкие, они во мне. Особенно - Гонконг. Любимый, прекрасный, удивительный город... он выстоял, но как же сильно потрепала его стихия...
Читать далее»
|
Terve
|
|
25 августа 2017 года
|
Вот у меня такой треш два раза в год
Мы куда-то едем. Когда-нибудь. Собери вещи.
Какие, блин
Сегодня мне везет. Я даже знаю, во сколько и когда летим и, главное, куда летим.
Но это не отменяет треша
Потому что на вопрос - всю ли неделю мы будем в городе - меня просто игнорируют.
Собирайся! Да куда???!
Брать только городскую одежду или еще и походную? Брать платье (а в Париже жара под 30) и обувь к платью (кроссы не прокатят)? Или мы там на пару дней, а потом вообще в горы...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
25 августа 2017 года
|
Всем привет! Последние выходные лета! Только вот началось оно, а вот уже и закончилось! Это не повод расслабиться. Продолжаем!
Мое меню:
Завтрак - гренки с помидором и сыром, творожный манник, кофе с молоком
Обед - фаршированный перец + гречка
Ужин - запеченная курица + тушеная стручковая фасоль
Перекус вечером - помидор и отруби + зеленый чай
Впервые отпуск за границей
Млада-краса проводит свой.
Такое ей уже не снится.
Чужое небо день-деньской!
Но, всё чужое, интересно;
Манеры, быт, еда, питьё…
И не во сне, уже известно,
А, видеть-познавать -- живьём!
Игрушки в магазине детском.
«В бассейне Барби» и цена --
Пятнадцать долларов, пять центов.
Но больно хороша она.
Вот «Барби в колледже», не хуже.
У куклы, хоть, цена скромна,
Всего пять долларов, но дюже
Мордашка у неё мила...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад