Дневники

	Бургер "Цезарь" с курицей в ПП-варианте	8 июля в 5:08
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Бургер "Цезарь" с курицей в ПП-варианте
Лёгкий и сытный вариант любимого бургера — максимум вкуса, минимум лишних калорий
КБЖУ на 100 гр.: 450/40/15/35
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г;
Булочки для бургеров — 336 г;
Греческий йогурт — 200 г;
Приправа Цезарь — 13 г;
Белковый сыр — 120 г;
Салат — 60 г.
Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности, остудите и разделите на волокна.
2. Смешайте греческий йогурт с приправой Цезарь до однородной массы... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	8 июля в 5:08

+5 | Комментарии (2)

	Итоги 109-й дуэли.	7 июля в 12:56
	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет
Вот и закончилась наша 109-я дуэль и пришло время подводить итоги.
Вот так выглядят наши итоговый таблицы:
Победителей в каждой паре я выделила зеленым цветом.
Краткие итоги дуэли
Тройка лидеров в абсолютных значениях:
shtokan11
deathdarkness
Меган 555
Тройка лидеров в процентном отношении:
Thyhe
shtokan11
Маринола
Пары № 1, 5 и 9 вместе дали лучший результат.
Всего мы с вами за эту дуэль сбросили 13,35 кг.
Все молодцы! Так держать... Читать далее»

3 фотографии

	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	7 июля в 12:56

+18 | Комментарии (12)

	Лето такое лето	7 июля в 10:20
	Леди Натали

Всем добра!
А вот и я! Прикатили драгоценные внуки. Были страшно рады, что прямо с вокзала поехали на пляж. Вода +22, приятно прохладная, как я люблю. Сильно теплая вода мне не нравится, как в биологической жидкости плаваешь. А вот муж любит потеплее. Лягушатам моим все равно. Муж думает поехать сегодня не на Волгу, а на Сызранку. Предполагается, что там вода теплее, ему тоже охота искупаться... Читать далее»

4 фотографии

	Леди Натали
	7 июля в 10:20

+33 | Комментарии (8)

	7 июля. Обо всем чуть.	7 июля в 10:05
	natalbond88

Приветы.
Вес 74.6.
Значит на оладьи, макароны с курицей и хлеб с грудинкой легли пельмени жареные, правда 5 штук вместилось это по теме.
По квартире.
Уменьшаем дверной проем за счет балки, он такой здоровый не нужен, а эти 10 см. пригодятся, если надумаю зонировать и вставить двери раздвижные, закладную на потолок тоже сразу будем делать, до натяжки потолка.
О потолке. Я смотрю все богато живут. Замерщик откладывает всё к нам приход. Семейные мол обстоятельства. С детьми он сидит... Читать далее»

2 фотографии

	natalbond88
	7 июля в 10:05

+30 | Комментарии (15)

	Шаги и всякое	7 июля в 9:01
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Чот я стала так не высыпаться, встаю по будильнику, чтобы успеть уделить себе время - почитать интернет, посмотреть всякое. Может, конечно, я раньше ложилась раньше и легче вставать было
Нужно писать дневник ежедневно, выгружать мысли и эмоции. А слог не идет, никак
Заморачиваюсь по питанию, внешнему виду, нашиваю шаги, но все как-то не то. Не это пальто
Есть ощущение, что никак не могу найти себя после отпуска... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	7 июля в 9:01

+17 | Комментарии (3)

	Нулевой заряд не пополняется	7 июля в 8:32
	Alla-2022 в Обсуждение сайта

Вечером полностью израсходовала свой заряд. К утру он не пополнился и остался нулевым. Причем оценки ставить могу, но сколько у меня этого "скрытого заряда" - неизвестно
П.с. Стоило мне опубликовать эту запись - и небольшой заряд появился

	Alla-2022 в Обсуждение сайта
	7 июля в 8:32

+18 | Комментарии (5)

	7 Июля-Рождество Иоанна Предтечи	7 июля в 8:10
	Ваша мамочка Валя в Православие.

В православном календаре существует лишь несколько праздников, посвященных рождению святых. Это Рождество Христово (7 января), Рождество Пресвятой Богородицы (21 сентября) и Рождество Иоанна Предтечи (7 июля).
Рождение пророка: евангельская история Захарии и Елисаветы
История праздника Рождества Иоанна Крестителя запечатлена в рассказе евангелиста Луки. Он начинается с повествования о праведной супружеской чете — священнике Захарии и его жене Елисавете... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	7 июля в 8:10

+16 | Комментарии (12)

	7 июля	7 июля в 8:02
	Милости_Пряности

Доехали до Останкино и пошли гулять
Цель была - воздушная экотропа, но пошли мы к ней несколько странными путями Нафигатор говорит - идите прямо, а там закрыто Поэтому мы пошли вообще в другую сторону. Пожрать в БК (минус 2.475р. )
Поели, дождик переждали и пошли дальше
Это мы уже по экотропе идём. Интересная задумка)) О чем я там вещала - не помню
Дальше пошли в сторону ленты Мебиуса.
Собственно, вот. Тоже прикольно так) Два круга можно сделать - с внешней стороны и с внутренней... Читать далее»

29 фотографий

	Милости_Пряности
	7 июля в 8:02

+42 | Комментарии (21)

	Вкуснейший белковый, яичный паштет	7 июля в 7:38
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
- яйца 4 шт
- чеснок 1 зубчик
- укроп пучок
- сливочное масло 20 гр
- грецкий орех 20 гр
- соль, специи

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	7 июля в 7:38

+7 | Комментарии (2)

	6.07.3026	6 июля в 21:07
	маляфка

Приветы)
Вес: + дофига)
Завтрак
Всю ночь сверкали молнии и гремел гром.
Дождь тоже был, но мало и не сильный.
Сегодня весь день ожидается дождь, ливень и т д
С порывами ветра до 23м/с
Но пока солнышко вышло, ура!
Новость дня: то извещение о смерти которое мы ждём - ждать бесполезно.
Мама каждый день в ящик заглядывает, ждёт почтальона.
Оказалось почта у них вообще временно не работает.
Горячая линия ничего не сообщает по этому поводу... Читать далее»

7 фотографий