Впервые за большой срок сьела что-то с сахаром

Мармелад если быть точной. Жира там 0, а вот сахар в составе имеется и много. Сьела 100 г на перекус, ну не 100, частью сына угостила. Не жалею. А то так и до срыва недалеко, нехорошо как-то сегодня на яичницу старшего сына смотрела, хотелось съесть(не желудком, мозгами). Может и надо иногда что-то не очень здоровое позволять.
Рейтинг:  +12
Светик21
вчера в 12:42 129 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Впервые за большой срок сьела что-то с сахаром
Мармелад если быть точной. Жира там 0, а вот сахар в составе имеется и много. Сьела 100 г на перекус, ну не 100, частью сына угостила. Не жалею. А то так и до срыва недалеко, нехорошо как-то сегодня на яичницу старшего сына смотрела, хотелось съесть(не желудком, мозгами). Может и надо иногда что-то не очень здоровое позволять. Читать полностью
 


Дневник Светик21:



Комментарии:

вчера в 13:00
0
Надо иногда себя баловать

вчера в 14:59
0
Ключевое слово иногда.

вчера в 14:15
+1
У вас недостаток углеводов в рационе. Если питание не сбалансировать, так и будет тянуть на сладкое или мучное.

вчера в 14:58
0
Меня на него не тянет. Я не ем, если нет чувства голода. И да, в гробу я видала эти углеводы. 150 г достаточно. Иначе перебор по калориям.

вчера в 14:51
0
Нутрициологи утверждают что питание должно быть вроде 80/20.
80% - нормальная здоровая еда, а 20% имеет место быть всякая вредная.

вчера в 14:59
0
Ну вот сегодня вписала вот. Побаиваюсь таких, где жиры с углеводами большие вместе.

вчера в 15:24
0
Светик21 пишет:
на яичницу старшего сына смотрела, хотелось съесть
Надо было съесть

вчера в 15:57
0
Не, сегодня в калории уже не войдёт. Чего я не ем яичницу не знаю, антипригар сковорода, масло не нужно. Те же яйца. Завтра сьем)

вчера в 16:23
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль