Здравствуйте, администраторы/модераторы сайта!
Пишу просто обозначить проблему, чтобы можно было подправить.
У меня не приходят уведомления с нашего сайта на мою почту. Последнее было 4 июля аж
и не восстанавливается заряд...
Как проскакал июнь - не заметила, уже июль..
Очень сложно выстраивать свой ПП диетический путь, когда эмоционально штормит
поняла, как раньше много заедала.
конечно, не хулиганю, ну фрукты например, ем, раньше по минимуму
Пивко бывает
Всякая курочка в панировке
не часто, но бывает
Поэтому вес на месте (туда сюда 2-3 кило не счетово)
С психологом копаем мою особенность - не могу злиться...
Читать далее»
Приветы
Че то я запарилась, думаю все вес стоит и будет стоять еще долго, сейчас 74,6. Вот ходит туда сюда второй месяц. И никуда. А это память моя ходит, не туда ни сюда. Почитала запись месяц назад, в начале июня 77 было. А 19 в день контрольного 76.6. Здрасте Наталья Геннадьевна! Сама себе уже придумала, что все, пора есть все без разбора, да побольше , раз все равно все стоит. Оххх. Надо настраиваться в обратку. 74 закрепить. И пойду я магний выпью. Пропускаю то и дело...
Читать далее»
Мощные магнитные бури могут накрыть Землю с 6 по 8 июля: активные области не успокаиваются!
Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни показывает, что 6 июля Кр-индекс будет колебаться в диапазоне от 3,2 до 5 баллов, достигая уровня магнитной бури J-1 в утренние часы. К полудню индекс снизится до 3,5 баллов и продолжит уменьшаться до конца суток, достигая 2 баллов к полуночи...
Читать далее»

Всем привет! Объявляю набор 110-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ!"
Заявки жду до понедельника 13 июля 2026 г.
Старт дуэли 14 июля 2026 г.
Финиш - 17 августа 2026 г.
Отчеты принимаются с вторника по четверг.
Коротко про дуэль: здесь в теме находим себе половинку. Находим самостоятельно. Предпочтения - похожий ИМТ и возраст.
Потом раз в неделю выкладываем фото весов в соответствующей теме. Худеем сами и мотивируем свою напарницу (или демотивируем )...
Читать далее»
Котяра на своем ночном посту
И на утреннем
***
По вчерашним расходам.
Налог на детность - 1.000. Пока на минималках. Перепадает только мелкой раз в неделю, позиционировалось как "на обеды в школе", но трансформировалось в преимущественно задонатить в игре. В итоге лето - ни школы, ни обедов, но... увы, соскочить с этого спонсирования мне не удалось Упорно записываю в приложение эту трату как "продукты"
Муж тоже подался в платные игрушки - 500р...
Читать далее»
Всем приветик. Ну вот и закончился первый месяц лета, и школьных каникул….. Чёт слишком быстро этот месяц пролетел, я даже и не поняла.
В субботу выписалась с больничного. После смены таблеток от давления – теперь у меня 100/70, и я хожу как зомби. За много лет привыкла к своему стабильному давлению в пределах 130/90, и теперь 100/70 – мне слишком маленькое( Не знаешь чего лучше. Уменьшила дозу новых таблеток – посмотрю как будет.)...
Читать далее»

Всем добра!
С утра пока не жарко. Ночью. Маялась- окна открывала, кондиционер включала, в душ ходила, влажную рубашку надевала, пила холодный компот... Заснула глубоко после часа, сменив пустой пододеяльник, которым укрывалась, на легкую старую простыней. Сын говорили дождь ночью был, думаю, под утро, потому что в 3-25 я сушилку выключила во дворе, ничего из дождей и близко не было. А утром сад сырой.
Принесла на работу лилию, одна как целый букет...
Читать далее»

Ингредиенты:
Смесь салатная (руккола, радиччо)
Креветки
Сыр халуми (для жарки)
Соус:
Майонез ~2 ст.л.
Сладкий чили соус ~1 ст.л.
Приготовление:
На блюдо выкладываем салатную смесь, добавляем соус сверху или перемешиваем. Такой соус берите на заметку, очень вкусно к рыбе и морепродуктам.
Креветки отвариваем или обжариваем на растительном и сливочном масле с добавлением чеснока. У меня уже вареные, я их слегка прогрела...
Читать далее»
Всем приветик!
Я тут немного пропала с горизонта.
То времени нет, то на сайт зайти не могу.
Сегодня я опять на работе. За окном идёт дождь и будет он идти ещё очень долго до завтрашнего вечера.
Но он меня ни чуть не огорчает так как я не могу забыть юбилей своей мамы.
Отметили мы его очень хорошо. Я даже в пляс пустилась танцевала, даже не устала.
Это были те часы которые я забыть не смогу...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад