
Очень надеюсь на хороший, солнечный апрель))
Кто такие буддисты? Это люди, которые на вопрос: "Вино пить будешь?"
Всегда отвечают: "Будду!"
По еде - 2200 ккал. Отъелась Йогурт очень понравился. Надо будет с другими вкусами еще попробовать.
Вес 73,3.
Доброе утро! Делюсь впечатлениями. В начале года я по традиции решила начать новую жизнь и в, очередной раз постройнеть, похорошеть ( да, да и в 62 года можно стать чуть симпатичнее и радоваться этому). Но что то пошло не так! Я крутилась как уж на сковородке, но все что я предлагала своему телу отвергалось беспощадно. Я ему моё любимое кето НЕЕЕЕЕТ! Тело вопило как капризный ребенок, не хочу, не буду, я ему интервальное, то же самое...
Читать далее»

Нам понадобится
• Говядина на кости или свинина — 400–500 г
• Перловая крупа — 3–4 ст. л.
• Картофель — 3–4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Сельдерей (по желанию) — 1 стебель
• Вода — 2–2,5 л
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
• Лавровый лист — 1 шт.
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Зелень — для подачи
Способ приготовления
Мясо залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 40–50 минут...
Читать далее»
Нейробиолог Нобуко Накано в своем исследовании пришла к выводу, что везение не является случайным стечением обстоятельств, а напрямую зависит от химических процессов в мозге и поведенческих привычек человека. Эксперт утверждает, что формирование «счастливого» нейрологического программного обеспечения доступно каждому.
Простое утверждение «мне везет» способно переключить мозг из режима поиска угроз в режим распознавания перспектив. Кроме того, важнейшим фактором является выработка серотонина...
Читать далее»
Таблицы выложены.
К сожалению есть одна пара, где соперница не выложила ни одного веса . Очень жаль, что она подвела напарницу...
Я хотела удалить тех, кто три раза не взвешивается и объединить новые пары, но в этот раз вес проставили все, кто раньше молчал.
В одной из пар соревнование происходит с воздухом...
Приветы)
Вес -400
Завтрак
Сегодня очень хочется кофе. С молоком. Горячего. Не знаю почему)
К кофе решила отрезать чуток гематогена. Сладко и полезно)
На заднем плане тесто на блины навела) много)
Никуда решила не ходить))
Возилась с рассадой. Выносила на балкон, подкармливала...
Читать далее»
Таро-прогноз на неделю с 30 марта по 5 апреля 2026 года по знакам Зодиака
-
Завершить март на позитивной ноте и ворваться в апрель с новыми перспективами Знакам Зодиака помогут точные прогнозы карт Таро. Подсказки старших Арканов придадут уверенности и позволят принять верные решения.
Грядущая неделя обещает Знакам Зодиака удачный старт, однако не все будет идти гладко. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют познакомиться с раскладами, чтобы понять, что уготовила судьба...
Читать далее»

Идея начинать вязание с молнии — просто находка для аккуратных и продуманных изделий!
Такой способ позволяет сразу задать чёткую форму будущей вещи, избежать перекосов и получить идеально ровный край вдоль молнии. Особенно удобно использовать этот приём при вязании кофт, кардиганов и детских вещей, где важна не только красота, но и практичность.
Начало работы от молнии экономит время на последующей обработке и вшивании — всё выглядит максимально аккуратно и профессионально уже в процессе вязания...
Читать далее»
Если наши мысли спокойны, тихи, благородны и кротки, такой же будет и наша жизнь.
Но когда мы мысленно обращаемся к окружающим нас обстоятельствам, входим в этот круг размышлений – нет нам ни покоя, ни мира.
Архимандрит Фаддей Витовницкий
Стараюсь!!!!
17 часов назад