Кому-то, сравнивая чужую жизненную ситуацию со своей, бывает стыдно за себя и свое недовольство жизнью, а кому-то - как сравнивать зеленое с соленым... Без живота, без маленьких детей и в той ситуации, когда не ждала и не планировала бы ещё никаких детей, я может и готова была бы пожить в сложной и опасной обстановке. При том, что прилеты и у нас непосредственно были совсем недавно прямо в наш дом, и опять прилететь может в любой момент...
Читать далее»
Добрый вечер!
Сегодня 27.10.2024 пытаюсь выполнить Экспорт таблицы в Excel из клуба Марафон на вылет сезон "Лето-Зима" 2024!!!, не получается это сделать, приходит сообщение об ошибке при открытии файла. Фото с ошибкой тоже не могу предоставить, в фотоальбом не загружается фото.
Меня чутка отпустило.
Не знаю-гормональное это было или постковидный невроз какой-то.
Но сегодня мне стало светлее, спокойнее и легче.
По еде -пока не взвешиваю еду, ем три раза в день. Перекусов частых нет.
Даже если переем в какой-то день- не страшно -много там не будет - не паникую.
Стараюсь есть более жидкую еду- кашу на воде заливаю маложирным молоком.
Делаю жидкое картофельное пюре.
Утром была гречка с молоком и яйцо
В обед пельмени.
На ужин не знаю что будем есть...
Читать далее»
Магнитные бури.
По данным синоптиков,
КП-индекс 27 октября с самого утра достигнет 5 баллов.
Это уже настоящая магнитная буря, хотя и слабая.
Затем мощность геомагнитных колебаний будет постепенно снижаться до 4,
а потом и до 3 баллов.
В лаборатории солнечной астрономии серьезных возмущений не прогнозируют. Ученые оценивают вероятность сильной бури в 15%, а риск магнитного шторма – в 5%...
Читать далее»
Доброго!
Взяла и рассопливилась! Горло заложено слегка. Со вчерашнего дня. Сразу, конечно, циклоферон приняла, ингалипт запшикала, так что не думаю, что разболеюсь всерьез. Наверное, возьму оставшиеся несколько деньков отпуска со вторника, побуду с внуками. Буду их любить и баловать.
Созвонились, определились с внуками с шапками, перчатками, носками-трусами. Не велела тащить игрушки с собой, они тут игру Эволюция забыли с лета, комп есть, карты, домино есть, найдем чем заняться...
Читать далее»
Ходила в гости к сестре, ели грузинскую кухню и пили рецину. Рецина так себе, специфический вкус. Показывали на большом экране фотки турецкого путешествия.
Боже, как я люблю Средиземное море!!! Мне ничего не надо, никакие дальние страны на краю света меня не манят, дайте только Средиземное море. Ну ладно, согласна только на Эгейское. Я тащусь от светло-бирюзовой воды на мелководье и темно-синей на глубине. От островов, заливов, бухточек, где почти нет волн...
Читать далее»
26 октября.
Вчера был мега странный день! Слава Богу он закончился!
Аппетит по-тихоньку возвращается, как мне кажется! Жду понедельник, чтобы сделать второй укол Квинсенты.
Хотя, Слава Богу, что даже маленькая доза уже была эффективной.
Читаю чат людей, которые пользуются этим препаратом, так есть такие, кто и на большей дозе не теряет аппетит.
Так что вчера я съела больше чем в предыдущие дни.
В 10 часов творог со сметаной и подсластителем...
Читать далее»
Яйца - 4 штуки
Сыр - 30 грамм
Соль - 0,5 чайной ложки
Укроп - 1-2 веточки
1. Разбить яйца и отделить белки от желтков. Белки отправить в глубокую миску. Желтки оставить в скорлупе и отложить в сторону.
2. В белки всыпать соль и хорошенько взбить миксером, постепенно увеличивая обороты миксера, чтобы образовались стойкие пики.
3. Сыр нарезать мелкими кубиками.
4. Аккуратно добавить сыр во взбитые белки. Осторожно перемешать движениями снизу вверх, чтобы белковая пена не опала.
5...
Читать далее»
И вот оно, после стольких лет веса более 100 кг, я уже 93.4 кг!!!
Конечно не всё так просто Сначала прихватило поджелудку, на работе перепила кофе и поела помидоров. Пришлось бежать в аптеку за ферментами и спазмолитиком. Но есть тяжёлую пищу и пить кофе уже не хотела и не могла. Это раз
Потом поняла, что которую неделю сахар 22 м/моль натощак. Это я расслабилась и ела как обычный человек, будто нет никакого диабета и вообще, типа один раз живём...
Читать далее»
Фотки не вставляются ни с телефона, ни с компа. Пыталась 4 раза.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад