Продолжаем полет.
Для начинающих шаг 12 https://www.diets.ru/post/1577099/
Продолжаем работать в зоне 3: ванная и дополнительная комната
1. Чистим зеркало, подзеркальную полочку, все стеклянные полочки, шкафчики, раковину, унитаз и ванну/душевую кабинку. Стираем шторку для ванны, если таковая имеется. Моем пол.
Проводим ревизию средств для стирки, проверяем запасы и делаем пометку в КЖ и в списке покупок. Если в доме есть дети, делаем ревизию игрушек и средств для купания ребенка...
Читать далее»
|
rosita
в |
|
12 сентября 2017 года
|
Всем привет! Взвешивание! Сегодня оно будет очень-очень интересным! Всем хороших отвесиков!
|
KLULYA
в |
|
12 сентября 2017 года
|
Привет, стройнеющие красавицы!
Самочувствие мое улучшилось, температура спала, горло еще болит, но не так сильно, как прежде и слабость еще не проходит.
Сегодня рано проснулась (в 6:30) и не смогла уснуть, поворочалась минут 15 и встала.
Посмотрела телевизор, сделала маникюр, позавтракала.
В выходные начала читать «Дамское счастье» Эмиля Золя. Книга нравится очень.
Читать я люблю с детства...
Читать далее»
Привет, любимый диетс и девчули
Меня тут не было месяц! За этот месяц произошло довольно много и хорошего и не очень. Некоторые ситуации заставляют посмотреть на свою жизнь иначе и начинаешь ценить каждую мелочь...
И нужно отсеивать от себя людей, которые топят тебя своим негативом и тупостью. Пусть они будут наедине со своим дерьмом, а я буду пахать на результат и менять дальше свои привычки, выходить из зоны комфорта и работать на хорошее обеспеченное будущее..
_______________...
Читать далее»
Я даже не заметила как пролетело два года. И за это время вся моя жизнь перевернулась с ног на голову и обратно. Я сильно похудела за эти два года почти на 15 кг и потом набрала их обратно за последние три летних месяца. Все в шоке, особенно с кем не виделась последние пару месяцев.
И вот я снова на старте с программой "я все могу! я знаю, как"
Пока вес предательски стоит. И это хорошо, что массонабор закончился. Из-за резкого набора веса, появились проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Моя Тисбулька подрасла уже 6 лет!
Stol’ko zim))9 menja dolgo ne bylo zdes’! Izvinjayus’ chto pishu latinicei,esli smogu s mobil’nika napishu normal’no!
Hochu pohudet’,hotja npereodicheski pitalas’ individual’no s dietologom,pohudela,no potom sboi i ves ne uhodit...
Как обычно, на следующий день после марш-броска - мы отдыхали. Тем более, это был наш последний день в Грюйере.
А ведь мы еще не были в замке и на сырной фабрике!
С утра город накрыл туман.
Вид из нашего окна.
Проснувшись мы неожиданно встретили целую толпу.
Ну суббота, ладно... подумали мы
Нет, оказалось - не только суббота, а еще и средневековый фестиваль
Признаюсь сразу: замечена, виновата, дважды рецедивист...
Читать далее»
|
Terve
|
|
11 сентября 2017 года
|
Здравствуйте, дорогие Дамы.
Пришло время отчёта о Вашем похудении.
Я постаралась максимально учесть ваши пожелания и предложения, перечитала все письма, постаралась на все ответить
Как видите - есть потеряшки: без напарницы отсталась пара №2, №15, №28, №33.
Несколько человек пропустили 2-е взвешивание и рискуют быть исключёнными, если не явятся на третье.
Есть и приятные новости.
Хочу похвалить и поставить всем и себе в пример пары №18, №29, №34.
Молодцы!!! Так держать...
Читать далее»
Доброго дня, форумчанки!
Давно не писала, погрузилась с головой в работу, и вынырнуть обратно полностью не получается.
А хочется общения, позитива и вообще "мира на всей земле"
И решила я спросить, а как ВЫ называете своих детей? Не по имени, а уменьшительно-ласкательно-фантазийно?
У меня правда все банально - Донюшка и Зайчик (Заюня, Зая)
Но вот у знакомых сын и дочка - близнецы, зовут Миша и Нина, и они их называют общим именем - МЕШАНИНА!
- Мешанина, за стол...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад