Дневники

	Прогноз	16 сентября 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Луна, вступившая в знак Льва, предлагает отвлечься от кропотливого повседневного труда и получить от жизни немного заслуженного удовольствия. На выходные можно планировать значимые мероприятия, как личные, так и подразумевающие широкий социальный резонанс. Это удачный момент для развлечений, свиданий, вечеринок, любовных и дружеских примирений... Читать далее»

	nkonaro
	16 сентября 2017 года

+3 | Комментарии (2)

	Моя диета)	16 сентября 2017 года
	odarch17

Доброго всем времени суток)Заметив, что за весну и первый месяц лета поднабрала лишних 3 кг, решила избавится от них..
Первым делом исключила сахар в чай-кофе..и решила побаловаться. исключив соль..(решила что хлеб, сыр достаточно иногда употреблять, чтобы восполнить дефицит соли в организме)... Читать далее»

	odarch17
	16 сентября 2017 года

+14 | Комментарии (3)

	Воздушные растения	16 сентября 2017 года
	tamilart32102 в Цветы без границ (комнатные растения!)

Нашла красивые цветы растущие без почвы, на воздухе.
Один из них на моей аватарке
Еще не купила семена...
Кто пробовал?

2 фотографии

	tamilart32102 в Цветы без границ (комнатные растения!)
	16 сентября 2017 года

+6 | Комментарии (4)

	Паникую.	16 сентября 2017 года
	Terve

Кто-нибудь в курсе, что случилось с Freestyle Victory?
Дневник закрыт. Мой дорогой друг был только вчера на сайте... На сообщения пока никто не ответил (я уже и администрацию спросила ).
Девочки, кто-нибудь знает, что произошло?
Я очень беспокоюсь.
И надеюсь, что никто не обидел этого чудесного, светлого, ироничного человека.
З. Ы. Мариночка нашлась!
Пост закрываю. Не буяньте!

	Terve
	16 сентября 2017 года

+21 | Комментарии (41)

	Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017	15 сентября 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017

Всем привет! Ну, вот и выходные! Ух, надо продержаться! Я знаю, что вы все можете и мы это сделаем!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	15 сентября 2017 года

+3 | Комментарии (8)

	Как я зашла на минуточку в магазин...	15 сентября 2017 года
	Terve

Вы уже поняли, да?
После работы решила заглянуть в ТЦ в поисках нового джемпера. Одного! Ну, максимум - двух
И все бы ничего, если б я сразу купила простой джемпер в почти первом магазине. Но хотелось же что поинтереснее, чем простой базовый.
И тут мой взгляд упал на отдел московской фабрики по пошиву юбок и брюк... И заякорился на нем намертво
Ладно... - подумала я.
Я только посмотрю... - подумала я.
И по кривой дуге направилась внутрь, как чуяла, что надо уносить ноги... Читать далее»

3 фотографии

	Terve
	15 сентября 2017 года

+115 | Комментарии (132)

	Почему я не люблю себя	15 сентября 2017 года
	меняющая жизнь

Доброго всем вечера!
Этот пост скорее всего для меня самой, дабы перечитывать и запомнить состояние внутреннего гнева на саму себя ( дабы неповадно было).
Я попросила длинноволосого меня оставить. Проще говоря- мы расстались по моей инициативе. Почему так вышло?
1. Он был ЧУТЬ ЧУТЬ влюблен в меня ( я считаю, что у влюбленности 2 категории: влюблен или нет)
2. Он никуда не ходил со мной
3. Он часто подмечал все мои недостатки... Читать далее»

	меняющая жизнь
	15 сентября 2017 года

+10 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! ОСЕНЬ 3 день	15 сентября 2017 года
	Aksu

Всем привет! И дневничку!
Отвес: - 200
Спорт:ходила на кардио+силовая!1час без перерыва..
Для себя:: был педикюр.. Надо начинать ежедневный массаж..
Питание:: в норме, но из-за вечернего фитнеса не добрала белка(((
Всем удачи и побед!!

1 фотография

	Aksu
	15 сентября 2017 года

+3 | Комментарии (0)

	день 2 крахмалы мне в помощь.	15 сентября 2017 года
	Шебанька в 90-дневная диета раздельного питания

вот и прошел мой крахмальный день. очень вкусно, сытно и позитивно) картошечку я люблю да еще и с овощами тушеными . НО! Вот как бы два часа ночи за окном, кушать хочется, а сон не приходит))) пью водицу...
завтра мой не самый любимый день - витамины но как-нибудь продержимся уж.
Кстати!!! после белкового аж на целых 100гр легче стала
всем добра!

	Шебанька в 90-дневная диета раздельного питания
	15 сентября 2017 года

+5 | Комментарии (3)

	Отчет за 15.09	15 сентября 2017 года
	Нежная Грация

Привет, девчата!
Сегодня пятница, а значит у меня день измерения параметров.
Изменения за неделю:
ОГ: было 92 см, сейчас 92 см – 0 см
ОТ: было 70,5 см, сейчас 69 см -1,5
ОЖ: было 84 см, сейчас 83 см – 1см
ОБ: было 89,5 см, сейчас 89,5 см -0 см
Весна 08.09 – 57,8
Вес на 15.09-56,3 -1,5 кг за неделю.
Работаем дальше, осталось убрать 3-4 см с талии и живота, подкачать бедра и ягодицы. И поддерживать результат, а не терять.
Рабочая неделя закончилась, впереди выходные... Читать далее»

4 фотографии