Добрый день всем! Хочу поделиться, как идут наши дела. Операция прошла успешно. Сегодня сняли уже бандаж и катетер. Наблюдаю за его мочеиспусканием. Завтра последний день капелкапельницы. Так хочется отблагодарить нашего врача и медсестер. Подскажите, что можно купить им? Их трое в той клинике.
Наточить ножницы
Если ножницы затупились, разрежь ими несколько раз стальную губку. Лезвия острые без особых усилий!
Почистить обувь
Резиновую подошву можно оттереть металлической губкой в два счета!
Удалить ржавчину
Легко очищает ржавчину с мелких и изогнутых деталей.
Состарить дерево
Возьми губку с мелким ворсом, порви ее на части и замочи в 3 стаканах чистого уксуса. Через сутки губка растворится и получится смесь, которой покрывают дерево. Эффект впечатляет...
Читать далее»
Завтрак: банан и груша;
Перекус: 3 орешка пекан и 3 штучки кураги;
Обед: салат из свежей капусты и запечённая свёкла;
Перекус: горсть кедровых орехов;
Ужин: свекла и кедровые орехи.
Вкусненько
Привет всем
Крахмальный тоже вкусный день
З - кофе и банан
О - драники с начинкой из грибов и овощей
У - винегрет с соленым огурцом и зеленым горошком
Вес на сегодня - 84,6 (+400). Видно вода ходит туда-сюда, потому что живот подтянут, тело в тонусе (занимаюсь каждый день по 40 минут где-то), а вес колеблется
Всем хороших выходных
Я всегда была полной, даже в садике. да-да! Последняя худая фотография, где мне 4 года. Я всегда обожала мучное, и мама с бабушкой день через день всегда пекли-жарили пирожки, виреники, торты, печенье. пирожки. Дите должно хорошо и много кушать. Вот как сейчас помню, выходной. мне уже лет 14, и мы с ней на пару пирожки с картошкой и капустой лепим и складываются они - внимание - в ведро эмалированное! Потому что их много, а другой подходящей тары нет. Вот такой был кругооборот мучного в моей жизни...
Читать далее»
За окном осень прохладно, дожди и я начинаю свое похудения -правда меня в последнее время бросает как по волнам -сейчас вес 85,6 -хочу до января похудеть на 10 кг -меняю немного питание, немного спорта и каждый день быстрая ходьба на свежем воздухе 10000-15000 шагов!! Всем вам желаю хороших выходных и удачи!!
На весах 71,1( минус 400 грамм).
Белковый всегда дает хороший результат.
Но сегодня меня ждет реальное испытание- день рождение у кума( Я стала крестной мамой маленькой Алисы 3 недели назад, а это день рождение у ее папы).
Муж уже шутит на тему, того что вместо победного "ура" завтра будут слезы на весах.
Но я не сдамся. Не имею на это право.
Я удержалась от кучу соблазнов и от этого тоже смогу.
Поэтому меню такое:
Завтрак: груша+кофе...
Читать далее»
Выдрано из Фейсбука, закрытая группа
- Правда ли, что чай и кофе вымывают минералы?
-(Отвечает биолог. )Чай и кофе - мочегонные. С мочой удаляются минералы.
- а разве при большом потреблении той же чистой воды в течение дня с мочой не вымываются те же самые минералы?
- вымываются
- но, видимо, меньше? ведь вода - не мочегонное.
- еще какое мочегонное. Излишки выводятся обязательно
- не, ну если сравнивать в количественном отношении...
Читать далее»
Всем хаюшки! Не выспавшаяся, но довольная. Вчера была вылазка с друзьями в ресторан грузинской кухни! Было весело, но мало. Пришли домой в 1:20 ночи ну и ушли к 21:00. Как раз пришла дочь покормила.
В ресторане я выпила два чайника чая с чабрецом и скушала десерт брауни, еще сырную лепешку ухватила))) кусочек. И нафига я утром взвешивалась))) на весах конечно же ооооооооочень много аж 71 кг...
Читать далее»
Мне интересно, питаетесь ли Вы в рабочей столовой?
Угли - зло...
2 дня назад