Всем привет! Всем хорошей и легкой недели!
Последние октябрьские денечки идут. В принципе, завтра каждый для себя может подвести итог работы октября и настроиться на новые отвесы!
По нагрузке сегодня опять за себя беремся. Мне на прошлой неделе понравилась вот эта тренировка. Ее и предлагаю тем кто не может определиться чем сегодня заняться провести.
Всем нам отличного денечка и удачи!!!
Ура!!!вот и долгожданные 95, как долго я к вам шла!почти три месяца не могла скинуть всего-то 5 кило. Приз, новые джинсики!!! Пойду покупать!!! Новая цель 90 кг. Желательно до НГ. Приз надумала ПЛАТЬЕ
Всем доброе утро! У нас все как в заголовке, всю ночь дождь, снег стаял и кругом лужи. С палочками не получилось, по понятным причинам. С расстройства, напекла на завтрак оладушек и наелись со сметаной. Но настроение, пошто то, не улучшилось.
|
Геня
|
|
30 октября 2017 года
|
Доброе утро.
Второй день прошел лучше в плане самочувствия.
Правда между основными приемами пищи я пила цикорий с молоком.
Судя по первому дню меня потряхивало и это могло быть опасно, поэтому я выбрала цикорий с молоком для устранения голода. Это помогло.
На обед был винегрет, оливье (мясо выковыривала, были в гостях), бутерброд (черный хлеб, майонез с чеснаком, помидор). Цикорий с молоком.
На ужин кушала куриные биточки тушеные на водичке. А между обедом и ужином скушала банан...
Читать далее»
Да, порой мы это замечаем, но бывает поздно!
Живите и любите в реальном времени...
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Взаимодействие Луны в Рыбах с Солнцем и Юпитером сулит прилив вдохновения, подпитывает веру в лучшее. Можно надеяться на везение, удачное стечение обстоятельств, получение одобрения, благословения, творческого или духовного импульса, на покровительство влиятельных лиц. Заманчивые перспективы откроются там, где долго преобладали неудачи, страхи, ограничения. В отсутствие явных подвижек, будут вдохновлять хорошие предзнаменования, предчувствия, сны...
Читать далее»
Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.
Так говорит мой сын, которому два с половиной года)))
Он всегда подбегает и с огромным воодушевлением и круглыми анимешными глазами (когда огонек прямо в них увидеть можно) заявляет ИДЕЯ!!!
Я или кто то другой его спрашиваем : какая?
Он в ответ смотрит с недоумением, потом несколько секунд хмурит свои маленькие брови и выдает, опять же с огромным воодушевлением, видимо не в состоянии объяснить что хочет сказать: ДРУГАЯ...
Читать далее»
Сегодня весь день в разъездах (пока муж дома, надо пользоваться ) - ездили в церковь за свидетельством о крещении сыночка, но эта тетька опять нам его не дала! зла на нее не хватает. Видите ли мы не прошли причастие! Сыну 2,5 месяца какое еще причастие? он и так "чистый". Потом с ней муж разбирался и как выяснилось, свидетельство просто не готово еще...
Читать далее»
Сестра сегодня сделала кератиновое выпрямление волос. Вот собственно её фото до/после:
Во ВК ещё её видео есть с результатом. Мне очень понравилось . Жаль, не могу сюда принести... В общем, я тоже загарелась. Кто-нибудь делал? Результат обещают на полгода. Как потом после этой процедуры волосы?
Угли - зло...
2 дня назад