Дневники

	Вот и новый год на носу!	9 ноября 2017 года
	вкусняшечка я

Всем привет! Как успехи?
Решила я посчитать на сколько кг я похудела и за какое время. Оказывается почти минус 8 кг за 5 месяцев! При этом я как то не зацикливалась на питании и весе в течении этого периода. Надеюсь буду продолжать в том же духе!
До нового года меньше двух месяцев, а у нас на площади установили ёлку и вчера её украшали!! Конечно настроение у меня и у детей поднялось, но я считаю как то рано до ёлки... К новому году, новогодний настрой перегорит... Читать далее»

3 фотографии

	вкусняшечка я
	9 ноября 2017 года

+16 | Комментарии (22)

	Разница структур. Для расширения кругозора.	9 ноября 2017 года
	Mary555

«Мужчины — такие, женщины — эдакие»
В наш культурный код, кажется, намертво вбито это разделение на «мужское» и «женское». Мужчины — такие, женщины — такие, вот это им пристало делать, а вот это — нет: «Ты мужчина, ты должен», «Ты женщина, ты должна»...
Ну и как? Хорошо живется, когда тебя, живого человека, с только тебе присущими особенностями и планами на жизнь, пытаются втиснуть в социальный шаблон... Читать далее»

	Mary555
	9 ноября 2017 года

+7 | Комментарии (7)

	Право писать. Мой долгий путь к свету	9 ноября 2017 года
	nega в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.

Я — мечтатель. Наверно, в этом все дело. Лицо, предмет, мелодия, разговор, запах, даже стук высекают в моем сознании искру, на миг освещающую образ. Если я позволю себе остановиться и зажечь лучинку, слабый огонек развеет еще немного тьмы, и картина станет яснее. Нужно лишь дать себе волю, чтобы на месте свечи вспыхнул прожектор и осветил каждую мельчайшую деталь удивительного, захватывающего нового мира.
Я — мечтатель. Правда, скупой. Грешна... Читать далее»

	nega в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
	9 ноября 2017 года

+23 | Комментарии (17)

	2/90,3/90, 4/90	9 ноября 2017 года
	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет Отчитываюсь за несколько дней, времени не было отчитаться
2/90
Завтрак- 3 маленьких мандарина
Обед- рис с луком и морковкой, огурец
Ужин- рис с луком и морковью, огурец
3/90
Завтрак - 2 мандарина
Обед маленькая чесночная булочка, гречка, помидора
Ужин Зефир 3шт, полоска шоколада
Отвес за эти дни где-то 2 кг, после риса скинула только несколько гр,
т.к в последний момент его пересолила и это все испортило
4/90 - сегодня
Завтрак 1 банан... Читать далее»

	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания
	9 ноября 2017 года

+8 | Комментарии (2)

	Старый фотоаппарат.	9 ноября 2017 года
	Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.

Пока моя дочь решила поспать)) я рисую и пью цикорий без бутербродов. На бутерброды уходит много времени а оно мне дорого.
Доча у меня редко когда спит больше часа, поэтому когда это случается я бегу делать все дела сразу)))
Сегодня мне еще удалось порисовать основательно
Вот такая картинка получилась. Правда корявенько и без построения)) но получилась. Не знаю похожа на старый фотоаппарат или нет?
Мне нравятся именно такие фотоаппараты)) в них чувствуется вдохновение временем.

1 фотография

	Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
	9 ноября 2017 года

+16 | Комментарии (21)

	Берегите свое здоровье...	9 ноября 2017 года
	хочу_быть_70 кг

Значит решилась я взяться за свое здоровье, набрала направлений на анализы, узи.
Сделала узи и обнаружили у меня камень в желчном пузыре...из за этого и поджелудочная страдает...поэтому диета и только диета...как получу все результаты анализов, побегу к терапевту...уже потихоньку настраиваю себя на операцию...
на диете уже 2 неделю, прям чувствую себя отлично, легкость, бодрость и на весах минус 2,5 кг
настраиваю себя на здоровье!!!
как только мысль о еде, сразу вспоминаю боли... Читать далее»

	хочу_быть_70 кг
	9 ноября 2017 года

+9 | Комментарии (6)

	Польза и вред: какие продукты содержат углеводы, как употреблять	9 ноября 2017 года
	МЛЖ

Для чего необходимы углеводы. Какие углеводы полезны, какие нет.
В первую очередь следует отметить, что углеводы в ответе за накопление энергии в организме (в органах, мышцах, головном мозге). Достаточное количество углеводистой пищи способно поддерживать работоспособность всех внутренних систем. Иначе говоря, углеводы для организма человека — как топливо для автомобиля. Однако, обеспечение работоспособности организма за счет поступающей в него энергии – только одна из задач углеводов... Читать далее»

2 фотографии

	МЛЖ
	9 ноября 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	Идем дальше	9 ноября 2017 года
	Lenchcik

Сегодня кушаю так

1 фотография

	Lenchcik
	9 ноября 2017 года

+3 | Комментарии (3)

	И снова в бой	9 ноября 2017 года
	malfrida161

Прошел год, как я сорвалась с диеты Дюкана. А ведь оставалось всего каких-то 10 кг сбросить... И вот ноябрь и на весах 100 кг 700 г. Это после ошеломляющего успеха в -40... В шкафу только одежда 48-44р. А в глазах ужас!!! Девчата, не буду рассказывать, как тяжело было вновь вернуться к азам. Как стрессы заедались конфетами и другими углями в неимоверных количествах. А стрессы шли один за другим... Но я нашла в себе силы вернуться и взять себя в руки. Снова атака! Результат недели - 98.2. Не плохо... Читать далее»

	malfrida161
	9 ноября 2017 года

+10 | Комментарии (8)

	не могу выложить фото((((	9 ноября 2017 года
	marina k09

Привет всем!!!
На сайте зарегистрировалась давно, но больше наблюдала со стороны. Дозрела я до дуэли, а фото с весом выложить не позволяет рейтинг( у меня совсем маленький ). Подскажите, что делать... Настроилась уже...