И так возвращаюсь к началу похудения отвлеклась немножко на беременность и роды малышке уже 5 мес не скажу, что я сильно заморачивались с диетой! Но несмотря на это, вес вернулся к добеременному чему я очень рада ))
Девочки, всех хочу поприветствовать и немного поговорить о рисунке. Те кого заинтересовала тема "замены" перекусов на рисунок присоединяйтесь.
Начав эту группу я много раз читала фразу "я не умею рисовать". Давайте будем учиться. Честно говоря, за месяц можно научится основам и продолжать творить. Самый главный и основной принцип методики - это рисуй каждый день! Да, именно каждый день.
Если сложно выделить 20 минут на рисование, то 10 вы точно найдете...
Читать далее»
Вчерашняя тема была "цветной"
Получилось вот так и акварель и графика в одном
Пост печали, предупреждения и размышлений.
Устроилась я на работу на Площадь Ильича в период активного худения на жирах. Все было вроде ничего: пузо исчезало, объем бедер постепенно уходил, но уши на них оставались стабильными, волосы выпадали пачками, а целлюлит цвел пышным цветом даже на щеках и подбородке...
Читать далее»
Всем привет!
Вот такой у меня вышел горох
Предполагалась игривая проза, получилась нараскаряку
Смеяться разрешается!
|
nega
в |
|
9 ноября 2017 года
|
Цедра лимона от хронической боли в суставах!
Цедра лимона может эффективно лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе и облегчить хроническую боль в суставах.
Лимоны являются одним из самых полезных фруктов, и применяются в различных методах лечения заболеваний.
Лимоны богаты важными питательными веществами, такими как магний, калий, кальций, фолиевая кислота, пектин, фосфор, биофлавоноиды, витамины А, С, В1, В6.
Такое сочетание предотвращает различные заболевания...
Читать далее»
|
Геня
в |
|
9 ноября 2017 года
|
Сегодняшняя тема для рисования "Стары фотоаппарат"
Вот несколько набросков для вдохновения
У кого не получается нарисовать, срисовываем, делаем референс))))
По вчерашней теме картинку выложу позже) не всегда удается сделать запланированное когда в доме дети))
КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?
1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 60 лет,
19 - 10 - вам 70 лет...
Читать далее»
Давно уже наблюдаю за успехами девочек, но ждала сезона цитрусовых.
Свершилось - нагреблась акционных апельсинов и грейпфрутов, на выходных куплю у колхозников домашних яиц.
Теперь вопросы.
Самый первый - можно ли поменять местами обед и ужин, или во сколько допускается поужинать?
Мой день складывается так, что могу устроить прием пищи в 11, 14, а потом аж в восемь.
На пол-шестого тренировка.
Если я в течении дня ( кроме завтрака) буду питаться фруктами, я ж на тренировке ласты склею...
Читать далее»
ПРИТЧА ДНЯ
Когда у одной бедной женщины не хватило денег даже на
то, чтобы накормить детей, она позвонила на радиостанцию и оставила там
обращение к Богу о помощи. Один из слушателей был убежденным атеистом и
решил доставить себе удовольствие, поиздевавшись над незнакомкой.
Мужчина узнал ее адрес, позвал секретаршу и поручил ей купить дорогих
продуктов. Девушка вернулась с лучшим мясом, сырами и сладостями. Каково
же было ее удивление, когда начальник дал следующее распоряжение:...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад