На 24 ноября попробуем "тяжелую" психологию. Такое упражнение идеально подходит для последнего дня рабочей недели. Если у вас в субботу по плану рабочий день, то лучше перенести именно на предвыходной. Так как мало ли что "всплывет", чтобы в запасе был день отдохнуть и отоспаться.
Коротко: у каждого в жизни были какие-то события, которые могли вызвать сильные негативные эмоции (злость, зависть, жалость к себе, страх и т.д.)...
Читать далее»
Я всегда пользовалась этой кнопкой при написании дневника, но вот уже месяца 2 как она не работает.не то, чтобы я ленилась перепроверить, но было очень удобно. И, раз уж она есть-то почему бы не поправить?
|
Баст
в |
|
23 ноября 2017 года
|
Кажется, мы пропустили тему Текстура.
Тема сложная для меня, требует скурпулезности и твердой руки.
Вот что у меня вышло. Никак не могла сфотографировать, получается не то, что на бумаге. Вот это самое приближенное к реальности изображение (фото в комментарии, с телефона не ставит).
|
nega
в |
|
23 ноября 2017 года
|
Как быстро отварить свеклу?
Обычно свекла варится целый час, а то и больше. Но есть одна хитрость, способная избавить хозяюшек от утомительного ожидания. Вымойте свеклу и поместите ее в термостойкий пакет (можно рукав для запекания), сделайте в нём несколько дырочек вилкой или ножом. Пакет положите в керамическую или стеклянную миску с толстыми стенками и отправьте в микроволновку на 9 минут, установив максимальную мощность. Затем оставьте свеклу еще на 10 минут в закрытой микроволновке — готово!
23.11.2017
вес 78 кг.( - 500 гр.)
грудь 101 см.( - 3 см.)
талия 80 см.( - 3 см.)
бёдра 110 см.
Всем привет!
У меня нет настоящих друзей (кроме мамы, тети и невестки). Я уже писала об этом, да и многие девочки выкладывали подобные посты, размышляя на темы о том, а так ли они вообще нужны?
Под "настоящими" я имею ввиду тех друзей, с которыми можно расслабиться и не следить за тем, что ты говоришь, сколько и как.
К которым в трудную минуту даже обращаться не нужно, они сами бегут на помощь, без просьб...
Читать далее»
В принципе, вся суть поста в названии
Просто, знакомый парень спросил: ты себя считаешь счастливой? Я без раздумий сказала, что 10000 раз да
Ну, потому что, уже есть счастье, если ты живой здоровый человек. У тебя есть семья? Счастье! Работаешь на любимой работе? Счастье! Кушаешь вкусняшки? Счастье! И так далее..
Лично для меня счастье, от чего я счастлива- это то, что я есть! То, что я живу здесь и сейчас! Слушаю любимую музыку, читаю любимые книги...
Читать далее»
Я дожила уже почти до 30 лет, но опыта отношений имею как 20 летняя.
Хотя я жила с мужиком, с кем то там встречалась. Но по сути долгие отношения были только с одним. С остальными были попытки встречаться, чаще всего заканчивавшиеся по моей инициативе.
Тут бы пошутить про венец безбрачия, да только мне уже не до смеха.
Не знаю, что со мной не так. Фазу "это мужики странные" я уже пережила. Прекрасно понимаю, что нужно в себе искать причину.
Вроде бы не урод, общительная, с ч. юмора...
Читать далее»
Привет, дорогие мои, решила не строчить отчеты каждый день...первые три дня объеденяю...
Отвес за первые 3 дня 1 кг...
Из нарушений был только творожный лапшевник, позавчера вечером, с дочей готовили..ну в тот день я и плюсанула
Исключила много чего, проще сказать про разрешенное
Кушаю, творог до 5%, кефир 2,5%, молоко, курица, рыба, морепродукты, яйца, супы(бульоны в основном), бобовые,
и много свежих овощей, купуста, морковь редис огурцы томаты, зелень чеснок. Сократила соль...
Читать далее»
Привет всем и дневничку!
Вес: 76.5
За 3нед от начального веса - 1.5кг.
Результат не акти, т.к в пмс хомячила! но борьба продолжается! Создаю дефицит и уменьшаю угли! Питание дробное 5 разовое!
Спорт: тренировки дом иногда фитнес в спорт клубе!
Всем удачи!
|
Aksu
|
|
23 ноября 2017 года
|
Угли - зло...
2 дня назад