Девочки, подскажите, можно ли в белковый день сала кусочек грамм 15 без хлеба?
Была сегодня у зубного , привезла ей свою понараму зубов , теперь будем с ней решать, что со мной делать . На следующем приёме она мне будет удалять зуб мудрости (о, боги), а сегодня залечила сложный зуб. Мне его переделывали уже раз 5 или 6, последний раз в последние недели беременности, и толку ноль . Надеюсь, она мне его залечила в последний раз.
Уже 4ый день я на Терафлю. Походу, нацепляла в инфекционке всякого хомна. Или простыла. На улице прям брррр. Деть, т-т-т, весёлый и бодрый.
Девочки, подскажите, в белковый день можно ли себе позволить кусочек сала грамм 15?
Очень трудный день. Хотелось кушать целый день сверх нормы и сладкое( Какой-то кризис полумесяца ПП))) ну я смогла противостоять себе и навалиться гадостей, да, съела больше положенного, но упор сделан был на творог и сухофрукты, странное чувство было, желудок полный, а есть хочется)) и вообще к вечеру была жуткая усталость, легла спать раньше обычного и заснула так крепко, как будто мешок картошки продала))
Сегодня утром взвесилась, чтобы посмотреть, на сколько получилось похудеть за одну неделю.
1-ая неделя. Отвес - 1,7 кг.
В общей картине довольна. Хотя обычно это в первое время так много уходит. А дальше будет туже. Но мы настраиваемся на позитив и победу!! Впереди осталось 10 недель!! Держись!!
Сегодня думала побольше пешком погулять, чтобы жир погонять. А на улице холодновато что-то.
Съездила на рынок, купила фрукты, и так прошло полдня. Обалдеть. Бах-бах!! - и день прошёл...
Читать далее»
Этот ноябрь совсем уже задекабрел.
Доброго времени суток. Есть на нашем замечательном сайте веганы и вегетарианцы? Давайте общаться? Поделитесь у кого какой опыт, причины перехода, как давно перешли? Какие изменения после перехода отметили?
Взвесилась сегодня и чуть в обморок не упала. 66.100. А я думаю, как это на мне вещички хорошо сидеть стали. Это ж ого сколько отвалилось. Еще 6 кило осталось.
Прям заряд бодрости сразу - бац! Достала сразу персиковое масло, разогрела лицо, намазала, массаж сделала, маску забахала, тоником и кремом. Села и сижу довольная.
И вспомнила, что не ем хлеб и сахар. Пошла и вылила тесто на оладьи. Ибо не фиг.
Зазвонил телефон. Теперь он звонит редко. Чаще воцап или вибер. При современных средствах коммуникаций - это отличная альтернатива общения. Можно и увидеть и услышать и посмотреть... Виртуально даже больше, чем в реальности - можно раздвинуть рамки и ближе рассмотреть детали, усилить звук...
Звонила одногруппница, предлагала встречу - давно не виделись. Согласилась ли я? Конечном радостью! Почему я не предложила это первой...
Читать далее»
своими питомцами и историей их появления в вашем доме.
Старшая Муся. Была мне привезена из Казани, вылезла из под забора, грязная, только продравшая глаза по видимости и растопившая сердце моим. Сначала она поехала в деревню на пару дней, а потом на руках у ребенка перенесла 900 км в машине. теперь дома Царица.
Младшая. Елизавета. Шотланская кофейная. Отдавали из семьи из-за аллергии, я сначала сказала нет, а спустя недели три поняла что хочу и она меня дождалась, ее никто не взял...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад